Conţinut
- cauze
- Simptome
- Examene și teste
- Tratament
- Perspectiva (prognoza)
- Posibile complicații
- Când să vă adresați unui specialist medical
- Nume alternative
- Imagini
- Referințe
- Data de examinare 3/26/2018
O fobie este o frică sau o anxietate intensă în curs de desfășurare a unui anumit obiect, animal, activitate sau setare care prezintă un pericol foarte puțin sau deloc.
cauze
Fobiile specifice sunt un tip de tulburare de anxietate în care o persoană se poate simți extrem de anxioasă sau are un atac de panică atunci când este expusă obiectului de frică. Fobiile specifice sunt o tulburare mintală obișnuită.
Frecvențele comune includ frica de:
- Fiind în locuri în care este greu să scăpați, cum ar fi mulțimile, podurile sau să fiți afară singur
- Sânge, injecții și alte proceduri medicale
- Anumite animale (de exemplu, câini sau șerpi)
- Spații închise
- Zbor
- Locuri inalte
- Insecte sau păianjeni
- Fulger
Simptome
Expunerea la obiectul temut sau chiar gândirea de a fi expus la acesta provoacă o reacție de anxietate.
- Această teamă sau anxietate este mult mai puternică decât amenințarea reală.
- Puteți suferi excesiv, aveți probleme de control al mușchilor sau acțiunilor sau aveți o frecvență cardiacă rapidă.
Evitați setările în care puteți intra în contact cu obiectul sau animalul temut. De exemplu, puteți evita trecerea prin tuneluri, dacă tunelurile reprezintă fobia ta. Acest tip de evitare poate interfera cu munca ta și viața socială.
Examene și teste
Furnizorul de îngrijire a sănătății va întreba despre istoricul fobiei și va primi o descriere a comportamentului din partea dvs., a familiei sau a prietenilor.
Tratament
Scopul tratamentului este de a vă ajuta să vă trăiți viața de zi cu zi, fără a fi afectată de temerile dvs. Succesul tratamentului depinde, de obicei, de cât de gravă este fobia.
Terapia de vorbire este adesea încercată mai întâi. Aceasta poate implica oricare din următoarele:
- Terapia comportamentală cognitivă (CBT) vă ajută să schimbați gândurile care vă provoacă teama.
- Tratament bazat pe expunere. Aceasta implică imaginarea unor părți ale fobiei care lucrează de la cele mai puțin îngrozitoare până la cele mai înfricoșătoare. De asemenea, puteți fi expus treptat fricii voastre reale pentru a vă ajuta să o depășiți.
- Fibia clinici și terapie de grup, care ajută oamenii să se ocupe de fobii comune, cum ar fi o teamă de zbor.
Anumite medicamente, utilizate în mod obișnuit pentru a trata depresia, pot fi foarte utile pentru această tulburare. Acestea acționează prin împiedicarea simptomelor sau prin reducerea severității acestora. Trebuie să luați aceste medicamente în fiecare zi. NU opriți să le luați fără să discutați cu furnizorul dvs.
Se pot prescrie medicamente numite sedative (sau hipnotice).
- Aceste medicamente trebuie luate numai sub îndrumarea medicului.
- Medicul va prescrie o cantitate limitată de aceste medicamente. Nu ar trebui să fie folosite în fiecare zi.
- Acestea pot fi folosite atunci când simptomele devin foarte severe sau când urmează să fiți expuși la ceva care întotdeauna vă aduce simptomele.
Dacă vi se prescrie un sedativ, nu beți alcool în timp ce utilizați acest medicament. Alte măsuri care pot reduce numărul de atacuri includ:
- Obținerea unui exercițiu regulat
- A dormi destul
- Reducerea sau evitarea utilizării cofeinei, a unor medicamente peste noapte și a altor stimulente
Perspectiva (prognoza)
Fobiile tind să fie în curs de desfășurare, dar pot răspunde la tratament.
Posibile complicații
Unele fobii pot afecta performanța locului de muncă sau funcționarea socială. Unele medicamente anti-anxietate utilizate pentru tratarea fobiilor pot determina dependență fizică.
Când să vă adresați unui specialist medical
Apelați-vă la o întâlnire cu furnizorul dvs. dacă o fobie interferează cu activitățile de viață.
Nume alternative
Tulburare de anxietate - fobie
Imagini
Temeri și fobii
Referințe
Asociația Americană de Psihiatrie. Tulburări de anxietate. In: American Psychiatric Association, ed. Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale. Ediția a 5-a. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Tulburări de anxietate. În: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Spitalul Clinic de Psihiatrie. Al doilea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 32.
Data de examinare 3/26/2018
Actualizat de: Fred K. Berger, MD, psihiatru de dependență și medico-legale, Spitalul Memorial Scripps, La Jolla, CA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.