Conţinut
- cauze
- Simptome
- Examene și teste
- Tratament
- Perspectiva (prognoza)
- Când să vă adresați unui specialist medical
- profilaxie
- Nume alternative
- Referințe
- Data revizuirii 5/15/2017
Sleepwalking este o tulburare care apare atunci când oamenii umblă sau fac altă activitate în timp ce încă mai dorm.
cauze
Ciclul normal de somn are etape, de la somnolență ușoară la somn profund. În timpul stadiului de somn mișcare rapidă a mișcării ochilor (REM), ochii se mișcă repede și vise vii sunt cele mai frecvente.
În fiecare noapte, oamenii trec prin mai multe cicluri de somn non-REM și REM. Sleepwalking (somnambulism) apare cel mai adesea în timpul somnului profund, non-REM (numit somn N3) la începutul nopții.
Sleepwalking este mult mai frecvent la copii și adulți tineri decât la adulții mai în vârstă. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, au mai puțin somn N3. Sleepwalking-ul tinde să se desfășoare în familii.
Oboseala, lipsa somnului si anxietatea sunt toate asociate cu somnambulismul. La adulți, somnambulismul poate apărea datorită:
- Alcool, sedative sau alte medicamente, cum ar fi unele pastile de dormit
- Condiții medicale, cum ar fi convulsii
- Probleme mentale
La adulții în vârstă, somnambulismul poate fi un simptom al unei probleme medicale care cauzează tulburări neurocognitive cu funcție mentală scăzută.
Simptome
Când oamenii se îmbolnăvesc, ei se pot așeza și arata ca și cum ar fi treji când sunt într-adevăr adormiți. S-ar putea să se ridice și să se plimbe. Sau fac activități complexe, cum ar fi mutarea mobilei, mergând la baie, îmbrăcarea sau dezbrăcarea. Unii oameni chiar conduc o mașină în timp ce dorm.
Episodul poate fi foarte scurt (câteva secunde sau minute) sau poate dura 30 de minute sau mai mult. Cele mai multe episoade durează mai puțin de 10 minute. Dacă nu sunt deranjați, somnambulii se vor întoarce să doarmă. Dar ei pot adormi într-un loc diferit sau chiar neobișnuit.
Simptomele somnambulismului includ:
- Acționând confuz sau dezorientat atunci când persoana se trezește
- Un comportament agresiv când a fost trezit de altcineva
- Aveți o privire nevăzută pe fața
- Deschiderea ochilor în timpul somnului
- Nu-și amintește de episodul de mers pe jos atunci când se trezesc
- Realizarea unei activități detaliate de orice tip în timpul somnului
- Se așează și se arată treaz în timpul somnului
- Luând în somn și spunând lucruri care nu au sens
- Mers pe jos în timpul somnului
Examene și teste
De obicei, examinările și testarea nu sunt necesare. În cazul în care somnambulismul apare deseori, furnizorul de servicii medicale poate face un examen sau teste pentru a exclude alte tulburări (cum ar fi convulsiile).
În cazul în care persoana are un istoric de probleme emoționale, ei, de asemenea, ar putea avea nevoie de o evaluare a sănătății mintale pentru a căuta cauze cum ar fi anxietatea excesivă sau stresul.
Tratament
Majoritatea oamenilor nu au nevoie de tratament specific pentru somnambulism.
În unele cazuri, medicamentele, cum ar fi tranchilizante cu acțiune scurtă, sunt de ajutor în reducerea episoadelor de somnambulism.
Unii oameni cred în mod eronat că un somnambulist nu trebuie să se trezească. Nu este periculos să-ți trezești un somnambul, deși este obișnuit ca persoana să fie confuză sau dezorientată pentru o perioadă scurtă de timp când se trezește.
O altă concepție greșită este că o persoană nu poate fi rănită în timpul somnambulismului. Sleepwalkerii sunt răniți frecvent atunci când călătoresc și își pierd echilibrul.
Pot fi necesare măsuri de siguranță pentru a preveni rănirile. Acestea pot include obiecte în mișcare, cum ar fi cabluri electrice sau mobilier, pentru a reduce șansele de declanșare și de cădere. Scările ar putea fi necesare pentru a fi blocate cu o poartă.
Perspectiva (prognoza)
Sleepwalking-ul scade, de obicei, pe măsură ce copiii îmbătrânesc. De obicei nu indică o tulburare gravă, deși poate fi un simptom al altor tulburări.
Este neobișnuit ca somnambulii să efectueze activități periculoase. Dar trebuie luate măsuri de precauție pentru a preveni vătămările cum ar fi căderea în scări sau urcarea pe o fereastră.
Când să vă adresați unui specialist medical
Probabil că nu trebuie să vizitați furnizorul dvs. Discutați despre starea dvs. cu furnizorul dvs. dacă:
- Mai aveți și alte simptome
- Sleepwalking-ul este frecvent sau persistent
- Faceți activități periculoase (cum ar fi conducerea) în timpul somnambulismului
profilaxie
Sleepwalking-ul poate fi împiedicat de următoarele:
- Nu utilizați alcool sau medicamente antidepresive dacă faceți somnambulism.
- Evitați lipsurile de somn și încercați să preveniți insomnia, deoarece acestea pot declanșa somnambulism.
- Evitați sau minimalizați stresul, anxietatea și conflictul, care pot agrava situația.
Nume alternative
Plimbare în timpul somnului; Somnambulism
Referințe
Chokroverty S, Avidan AY. Somnul și tulburările sale. În: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ed. Neurologia lui Bradley în practica clinică. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 102.
Dyken ME, Lin-Dyken DC, Bajpai S. Sleepwalking. În: Chokroverty S, Thomas RJ, eds. Atlasul medicinei somnului. Al doilea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 380-381.
Zadra A, Desautels A, Petit D, Montplaisir J. Somnambulism: aspecte clinice și ipoteze patofiziologice. Lancet Neurol. 2013; 12 (3): 285-294.PMID: 23415568 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23415568.
Data revizuirii 5/15/2017
Actualizat de: Amit M. Shelat, DO, FACP, participant la neurolog și asistent profesor de neurologie clinică, SUNY Stony Brook, școala de medicină, Stony Brook, NY. Revizuire oferită de VeriMed Healthcare Network. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.