Conţinut
- Tratarea frigului
- Remedii naturale
- Prevenirea propagării răcoarelor
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 10/8/2018
Rece sunt foarte frecvente. O vizită la biroul medicului de familie nu este adesea necesară, iar răcelile se îmbunătățesc adesea în 3 până la 4 zile.
Un tip de germeni numit virus provoacă cele mai multe răceli. Există multe tipuri de viruși care pot cauza o răceală. În funcție de virusul pe care îl aveți, simptomele pot varia.
Simptomele obișnuite ale unei răceli includ:
- Febră (37 ° C sau mai mare) și frisoane
- Cefalee, mușchii inflamatorii și oboseală
- Tuse
- Simptome nazale, cum ar fi umflarea, nasul curgător, mușchiul galben sau verde și strănutul
- Durere de gât
Tratarea frigului
Tratarea simptomelor nu va face ca frigul să dispară, dar vă va ajuta să vă simțiți mai bine. Antibioticele sunt aproape niciodată necesare pentru a trata o răceală obișnuită.
Acetaminofenul (Tylenol) și ibuprofenul (Advil, Motrin) ajută la scăderea febrei și la ameliorarea durerilor musculare.
- NU utilizați aspirină.
- Verificați eticheta pentru doza adecvată.
- Sunați la furnizorul dvs. dacă trebuie să luați aceste medicamente mai mult de 4 ori pe zi sau mai mult de 2 sau 3 zile.
Medicamentele fără prescripție medicală și cu tuse pot ajuta la ameliorarea simptomelor la adulți și copii mai mari.
- Acestea nu sunt recomandate copiilor sub vârsta de 6 ani. Discutați cu furnizorul dvs. înainte de a vă oferi copilului dvs. medicament OTC rece, care poate avea efecte secundare grave.
- Tusea este calea corpului tău de a obține mucus din plămâni. Deci, utilizați siropuri de tuse numai atunci când tusea devine prea dureroasă.
- Pastile pentru gât sau spray-uri pentru dureri în gât.
Multe dintre medicamentele pentru tuse și rece pe care le cumpărați au mai mult de un medicament înăuntru. Citiți cu atenție etichetele pentru a vă asigura că nu luați prea mult din oricare dintre medicamente. Dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală pentru o altă problemă de sănătate, adresați-vă furnizorului dvs. medicamentele pentru tratamentul cancerului de tip OTC care vă sunt sigure.
Beți multe lichide, dormiți suficient și stați departe de fumul secundar.
Sifatul poate fi un simptom comun al unei raceli, daca aveti astm bronsic.
- Utilizați inhalatorul de salvare așa cum este prescris dacă sunteți șuierătoare.
- Consultați furnizorul dvs. imediat dacă devine greu să respirați.
Remedii naturale
Multe remedii de la domiciliu sunt tratamente populare pentru frigul comun. Acestea includ vitamina C, suplimente de zinc și echinacee.
Deși nu sa dovedit a fi de ajutor, cele mai multe remedii acasă sunt sigure pentru majoritatea oamenilor.
- Unele remedii pot provoca efecte secundare sau reacții alergice.
- Anumite remedii pot schimba modul în care funcționează alte medicamente.
- Discutați cu furnizorul dvs. înainte de a încerca orice ierburi și suplimente.
Prevenirea propagării răcoarelor
Spălați-vă de multe ori mâinile. Aceasta este cea mai bună modalitate de a opri răspândirea germenilor.
Pentru a vă spăla corect mâinile:
- Puneți sapunul pe mâinile umede timp de 20 de secunde. Asigurați-vă că vă aflați sub unghii. Uscați-vă mâinile cu un prosop de hârtie curat și rotiți robinetul cu prosop de hârtie.
- De asemenea, puteți utiliza dezinfectanți de mână pe bază de alcool. Utilizați o cantitate de dimensiune a balonului și frecați-vă peste mâini până când acestea sunt uscate.
Pentru a preveni în continuare răcelile:
- Rămâi acasă când ești bolnav.
- Tuturați sau strănutați într-un țesut sau în interiorul cotului cotului și nu în aer.
Când să sunați la doctor
Încercați să vă tratați întâi frigul la domiciliu. Sunați imediat la furnizorul dvs. sau mergeți la camera de gardă, dacă aveți:
- Respiratie dificila
- Dureri toracice sau dureri abdominale
- Sudat amețeli
- Acționând ciudat
- Vărsături grave care nu dispare
De asemenea, apelați furnizorul dvs. dacă:
- Începeți să jucați ciudat
- Simptomele se agravează sau nu se îmbunătățesc după 7 până la 10 zile
Nume alternative
Infecție respiratorie superioară - îngrijire la domiciliu; URI - îngrijire la domiciliu
Referințe
Miller EK, Williams JV. Raceala obisnuita. În: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Manual de Pediatrie. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 379.
Turner RB. Raceala obisnuita. În: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas și Bennett, Principiile și practica bolilor infecțioase, ediție actualizată. Al 8-lea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 58.
Data de examinare 10/8/2018
Actualizat de: Linda J. Vorvick, MD, profesor asociat clinic, Departamentul de Medicina de Familie, UW Medicine, Scoala de Medicina, Universitatea din Washington, Seattle, WA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.