Conţinut
- Ce să așteptați la domiciliu
- Programul intestinal de bază
- Când aveți probleme de mișcare a intestinului
- Pierderea controlului asupra intestinelor (incontinență)
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 6/22/2018
Condițiile de sănătate care cauzează leziuni nervoase pot provoca probleme cu funcționarea intestinului. Un program zilnic de îngrijire a intestinelor vă poate ajuta să gestionați această problemă și să evitați jena.
Ce să așteptați la domiciliu
Nervii care vă ajută să acționeze fără probleme pot fi afectați după un leziuni ale creierului sau ale măduvei spinării. Persoanele cu scleroză multiplă au, de asemenea, probleme cu intestinul lor. Cei cu diabet zaharat slab controlat pot fi de asemenea afectați. Simptomele pot include:
- Constipație (mișcări ale intestinului gros)
- Diareea (mișcări ale intestinului subțire)
- Pierderea controlului intestinului
Un program zilnic de îngrijire a intestinului vă poate ajuta să evitați jena. Lucrați cu furnizorul de servicii medicale.
Programul intestinal de bază
Menținerea activă ajută la prevenirea constipației. Încearcă să mergi, dacă poți. Dacă vă aflați într-un scaun cu rotile, adresați-vă furnizorului dvs. despre exerciții.
Mananca o multime de alimente bogate in fibre. Citiți etichetele pe ambalaje și sticle pentru a vedea cât fibre conține alimentele.
- Obțineți până la 30 de grame de fibre pe zi.
- Pentru copii, adăugați 5 la vârsta copilului pentru a obține numărul de grame de fibre de care au nevoie.
Odată ce găsiți o rutină intestinală care funcționează, lipiți-o.
- Alegeți un timp regulat pentru a sta pe toaletă, cum ar fi după o masă sau o baie caldă. Este posibil să aveți nevoie să stați de 2 sau 3 ori pe zi.
- Fii răbdător. Este posibil să dureze 15 până la 45 de minute pentru a avea o mișcare intestinală.
- Încercați să vă frecați ușor stomacul pentru a vă ajuta să vă deplasați prin colon.
- Când simțiți nevoia de a avea o mișcare intestinală, utilizați imediat toaleta. Nu astepta.
- Luați în considerare consumul de suc de prune în fiecare zi, dacă este necesar.
Când aveți probleme de mișcare a intestinului
Utilizați jeleu K-Y, jeleu de petrol sau ulei mineral pentru a ajuta la lubrifierea deschiderii rectale.
Este posibil să trebuiască să introduceți degetul în rect. Furnizorul dvs. vă poate arăta cum să stimulați ușor zona pentru a vă ajuta cu mișcările intestinului. Este posibil să fie necesar să eliminați și o parte din scaun.
Puteți utiliza o clismă, un balsam pentru scaun sau un laxativ până când scaunul este mai mic și vă este mai ușor să aveți o mișcare intestinală.
- Când mișcările intestinului au fost stabile timp de aproximativ o lună, scăderea lentă a acestor medicamente.
- Verificați-vă cu furnizorul înainte de a utiliza laxative în fiecare zi. Folosirea prea frecventă a clismei și a laxativilor poate face ca problema să fie mai gravă.
Pierderea controlului asupra intestinelor (incontinență)
În urma unui program obișnuit al intestinelor, se poate preveni accidentele. Învață să conștientizi semnele că trebuie să ai o mișcare intestinală, cum ar fi:
- Senzație neliniștită sau mîhnită
- Trecerea mai multor gaze
- Simt greață
- Pulverizați deasupra buricului, dacă ați avut o leziune a măduvei spinării
Dacă pierdeți controlul intestinal, întrebați-vă următoarele întrebări:
- Ce mâncam sau beau?
- Am urmărit programul meu intestinal?
Alte sfaturi includ:
- Încercați întotdeauna să fiți aproape de un pat sau de toaletă. Asigurați-vă că aveți acces la o baie.
- Păstrați întotdeauna pe o toaletă sau pe o cremă de pat aproximativ 20 sau 30 de minute după ce mâncați.
- Utilizați un supozitor de glicerină sau Dulcolax la orele planificate când vă aflați lângă o baie.
Aflați ce alimente stimulează intestinele dvs. sau provoca diaree. Exemple comune sunt laptele, sucul de fructe, fructele brute și fasole sau leguminoasele.
Asigurați-vă că nu sunteți constipat. Unii oameni cu scaune scurte de constipație foarte rău sau scurgeri de lichid în jurul scaunului.
Când să sunați la doctor
Apelați-vă furnizorul dacă observați:
- Durerea in burta ta care nu pleaca
- Sânge în scaunul tău
- Va petreceti mai mult timp pe ingrijiri intestinale
- Pântecele dvs. este foarte umflat sau distensat
Nume alternative
Incontinență - îngrijire; Tulburări intestinale disfuncționale; Protecția intestinală neurogenă
Referințe
Camilleri M. Tulburări ale motilității gastro-intestinale. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 136.
Koyle MA, Lorenzo AJ. Managementul tulburărilor de defecare. În: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 144.
Lembo AJ. Constipație. În: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger și bolile gastrointestinale și hepatice ale Fordtran. 10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 19.
Rao, SSC. Incontinență fecală. În: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger și bolile gastrointestinale și hepatice ale Fordtran. 10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 18.
Data de examinare 6/22/2018
Actualizat de: Michael M. Phillips, MD, profesor clinic de medicină, Universitatea George Washington, Facultatea de Medicină, Washington, DC. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.