Conţinut
- Apele de gură cu alcool
- Apă de gură cu clorhexidină
- Apă de gură cu fluor
- Apa de gură cu peroxid de hidrogen
- Uleiuri esentiale
- Apă de gură cu apă sărată
- Alte considerații la utilizarea apei de gură
- Beneficiile depășesc costul?
Răspunsul depinde adesea de nevoile tale. Oamenii privesc spălarea gurii ca odorizant sau pentru a opri respirația urât mirositoare, dar spălarea gurii este, de asemenea, utilizată pentru a opri sângerarea gingiilor, cariile dentare, iar unele sunt folosite pentru albirea dinților.
O mare concepție greșită este că apa de gură poate îndepărta placa de pe dinți și gingii. Swishingul unei ape de gură poate avea acțiune antibacteriană, dar nu elimină însăși placa, așa că nu ar trebui să înlocuiască niciodată periajul și ața dentară.
Înainte de a utiliza orice apă de gură, ar trebui să parcurgeți acești pași:
- Determinați motivul principal pentru utilizarea apei de gură. Este pentru a trata o afecțiune sau pur și simplu pentru a preveni bolile dentare?
- Consultați medicul dentist. Mai întâi ar trebui să obțineți un diagnostic al problemei dvs. și să primiți recomandarea medicului dumneavoastră înainte de a utiliza o apă de gură.
- Citiți cu atenție eticheta: fiți judicios înțelegând ce conține produsul.
- Urmeaza direcțiile.
Afirmațiile de sănătate și beneficiile apei de gură variază destul de mult, așa că să vedem care conține ce și dacă sunt la înălțimea afirmațiilor lor.
Apele de gură cu alcool
Alcoolul este unul dintre cele mai comune ingrediente pentru apa de gura. Gândul este că alcoolul ucide bacteriile care provoacă boli în gură, dar alcoolul din apa de gură nu este ingredientul activ. Alcoolul este prezent pentru a ajuta la difuzarea altor ingrediente active, cum ar fi uleiurile esențiale.
Majoritatea apelor de gură cu alcool sunt folosite pentru a împrospăta respirația și a combate sângerarea gingiilor sau a bolilor gingivale.
Sângerarea gingiilor și respirația urât mirositoare se datorează prezenței anumitor tipuri de bacterii în gură. Problema este că se știe puțin despre modul specific de acțiune pe care alcoolul îl are împotriva lor. În general, se crede că alcoolul distruge pereții celulelor bacteriene, dar nu se știe dacă este eficient împotriva celor care provoacă boli ale gingiilor și respirație urât mirositoare.
Apa de gură cu alcool și-a exprimat îngrijorarea pe scară largă cu privire la conținutul alcoolic ca fiind un factor de risc pentru cancerul oral. Există cercetări care arată că alcoolul face celulele gurii mai vulnerabile la agenții cauzatori de cancer. Atunci când alcoolul este descompus, produsul este acetaldehida, un cancerigen cunoscut pentru om.
Pot exista efecte secundare temporare ale apei de gură alcoolice, cum ar fi:
- Tulburări de gust
- Colorarea dinților
- Senzația de gură uscată
- Înrăutățirea respirației urât mirositoare: Apele de gură care conțin alcool pot agrava gura și halitoza, deoarece acestea usucă mai mult gura. Uneori pot apărea dureri, ulcerații și roșeață.
Faceți tot posibilul pentru a evita apele de gură alcoolice. Nu sunt deosebit de eficiente împotriva bolilor gingivale sau a respirației urât mirositoare și pot crește riscul de cancer oral.
Apă de gură cu clorhexidină
Clorhexidina este un antibacterian utilizat ca ingredient activ în anumite mărci de apă de gură. Este un antimicrobian cu spectru larg, cu o utilizare specială împotriva bacteriilor care provoacă boli ale gingiilor.
Dentiștii folosesc uneori apă de gură cu clorhexidină pentru a trata pacienții cu afecțiuni ale gingiilor. Studiile au arătat că poate reduce inflamația cauzată de bacteriile parodontale.
O preocupare este că clorhexidina poate să nu fie atât de eficientă împotriva anumitor bacterii despre care se știe că provoacă respirație urât mirositoare.
Se știe că utilizarea pe termen lung a apei de gură cu clorhexidină cauzează umflarea dinților și a limbii. De asemenea, poate modifica sau reduce gustul și poate provoca uscarea gurii. La unii pacienți, poate crește acumularea tartrului dentar. Acest lucru se poate datora schimbărilor bacteriilor orale. De asemenea, poate interacționa cu ingredientele pastei de dinți, deci ar trebui să fie utilizate întotdeauna separat.
Unele persoane au senzații de erupție cutanată sau senzații de arsură, caz în care utilizarea trebuie întreruptă imediat.
Apa de gură cu clorhexidină poate fi utilă în tratarea bolilor gingivale, însă nu este eficientă pentru respirația urât mirositoare. Acesta trebuie utilizat întotdeauna sub îndrumarea medicului stomatologic.
Apă de gură cu fluor
Multe tipuri de apă de gură conțin fluor pentru a ajuta la prevenirea cariilor dentare.
S-a dovedit că fluorura este eficientă în prevenirea cariilor dentare, cu 5 până la 50% mai puțină cariie dentară. Cu toate acestea, trebuie utilizat numai în cazuri cu risc ridicat.
Situațiile în care clătirile cu fluor pot fi eficiente sunt:
- Pentru pacienții cu ortodontie: aceasta este o alternativă bună (sau supliment) la aplicațiile cu tavă de spumă dacă aveți tratament ortodontic.
- Risc moderat până la carie ridicată, inclusiv pentru pacienții vârstnici și cariile timpurii cu smalț
- Proteza parțială
- Pacienți cu xerostomie
Este important să nu înghițiți accidental apă de gură care conține fluor, deoarece poate fi toxică. Apa de gură cu fluor trebuie evitată la copiii cu vârsta sub șapte ani, deoarece este prea mare șansa ca aceștia să o înghită. Clătirile zilnice sunt probabil cele mai eficiente și conțin aproximativ 0,05% fluor. Clătirile bucale săptămânale sau săptămânale la 0,2% sunt, de asemenea, disponibile.
Clătirile cu fluor au probabil un efect semnificativ numai dacă aveți un risc crescut de apariție a cariilor dentare și cu siguranță nu ar trebui să fie utilizate ca înlocuitor pentru periajul cu o pastă de dinți cu fluor - trebuie să faceți ambele. Apa de gură care conține fluor trebuie utilizată numai la pacienții cu cariile dentare cu risc ridicat. Ar trebui să fie luată sub îndrumarea medicului stomatologic.
Apa de gură cu peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen este ingredientul activ care se găsește în majoritatea produselor de curățat de uz casnic. Are proprietăți antimicrobiene largi datorită acțiunii sale chimice oxidante. Oxidarea acționează pentru a deteriora și distruge celulele bacteriene.
S-a dovedit sigur în concentrații de unu până la trei procente. Problema este că oamenii au reacții foarte diferite la peroxidul de hidrogen și utilizarea în condiții de siguranță depinde de o diluare adecvată. Studiile sugerează că poate exista o ușoară scădere a inflamației gingiei. De asemenea, poate exista un ușor efect de albire a dinților.
Se știe că peroxidul de hidrogen provoacă leziuni la nivelul celulelor pulpei dentare și poate provoca infectarea nervilor dinților și, în cele din urmă, moartea acestora (numită pulpită). Faceți tot posibilul pentru a evita apa de gură cu peroxid de hidrogen. Se pare că nu există suficiente cercetări privind beneficiile pentru a echilibra riscurile pe care le are apa de gură cu apă oxigenată.
Uleiuri esentiale
Uleiurile esențiale sunt extrase din plante despre care se știe că au proprietăți aromatice sau vindecătoare. Unele ape de gură au uleiuri esențiale adăugate la ingredientele lor. Cu toate acestea, vă puteți face propriile adăugând picături de uleiuri esențiale în apă.
Uleiurile esențiale conțin „esența” parfumului plantei - care este caracteristic plantei din care este derivat. Proprietățile lor includ acțiuni antioxidante, antimicrobiene și antiinflamatorii. Aceste uleiuri vindecătoare cresc în popularitate rapidă, deoarece acționează ca medicament natural, fără efecte secundare.
În general, aceste ape de gură sunt considerate sigure, deoarece sunt produse naturale. Unele uleiuri esențiale s-au dovedit a avea proprietăți antibacteriene speciale care le pot face utile ca apă de gură. Acestea includ:
- Ulei de mentă
- Ulei de mentă
- Ulei de cuișoare
- Ulei de eucalipt
Apele de gură cu uleiuri esențiale pot fi un odorizant bun pentru respirație. Totuși, nu trebuie să vă bazați doar pe spălarea gurii cu ulei esențial înainte de practica de igienă orală.
Apă de gură cu apă sărată
Apa sărată este o soluție izotonică, ceea ce înseamnă că conține aceleași săruri și minerale ca și fluidele noastre corporale și nu vă va irita gingiile.
Apa sărată este frecvent utilizată și recomandată după extracția dentară. Proprietățile antibacteriene par să scadă infecțiile dentare și inflamația gingiilor, precum și o priză uscată. Se știe că apa sărată caldă ajută la durerile de gât și amigdalele. De asemenea, poate ameliora rănile bucale sau ulcerele.
Deoarece are un pH scăzut, apa sărată poate ajuta la tratarea respirației urât mirositoare. Bacteriile care cauzează respirație urât mirositoare necesită un pH ridicat în gură pentru a prospera. Puteți face un amestec acasă adăugând ½ linguriță de sare la o cană de apă caldă. Puteți face acest lucru de două până la trei ori și puteți repeta de până la patru ori pe zi. Apa sărată este o bună opțiune DIY pentru a vă menține gura proaspătă și curată.
Alte considerații la utilizarea apei de gură
Alte ingrediente:Majoritatea apelor de gură conțin alte substanțe chimice care ajută la creșterea duratei de depozitare sau îi conferă o culoare dorită. Ar trebui să citiți cu atenție eticheta pentru a vă asigura că cunoașteți toate ingredientele din tipul pe care îl utilizați. Dacă aveți o reacție adversă, s-ar putea datora uneia dintre aceste substanțe.
Detergenți:Agentul de curățare solubil în apă se combină cu impuritățile și murdăria pentru a le face mai solubile. Se spune că slăbesc reziduurile care s-au acumulat pe dinți; cu toate acestea, această afirmație nu este puternic acceptată. Detergenții obișnuiți sunt enumerați pe etichete ca benzoat de sodiu și laurilsulfat de sodiu. Există îngrijorări cu privire la siguranța consumului acestor substanțe chimice și unii oameni raportează reacții adverse.
Arome:Aromele artificiale vor oferi apei de gură culoarea și gustul. Acestea nu contribuie la acțiunea sau eficacitatea acesteia și pot avea reacții adverse.
Conservanți:Acestea previn dezvoltarea bacteriilor în apa de gură. Conservanții obișnuiți sunt benzoatul de sodiu sau metilparabenul. Nu contribuie la acțiunea apei de gură.
Apă:Apa este utilizată pentru a dizolva și transporta celelalte ingrediente.
Beneficiile depășesc costul?
Dacă periați și folosiți ața dentară în mod regulat pentru a vă menține sănătatea dentară, în afara tratamentului bolilor dăunătoare, beneficiile apei de gură nu par să fie deosebit de utile.Persoanele care folosesc apă de gură pentru respirația urât mirositoare, în special, nu văd prea multe beneficii în starea lor. De asemenea, se pot agrava respirația urât mirositoare. Din păcate, în general, apele de gură nu se ridică la înălțimea publicității.
Atunci când sunt utilizați împreună cu un plan de tratament cu medicul dentist, unele pot fi eficiente, altfel, rămân la o dietă bună, se spală pe dinți și se folosesc ața dentară pentru a vă menține dinții sănătoși.
- Acțiune
- Flip
- Text