Conţinut
- Ce este nucleul pulpos?
- Nucleus Pulposus ca amortizor
- Acțiunea coloanei vertebrale
- Leziunea discului
- Îmbătrânirea și nucleul pulpos
Ce este nucleul pulpos?
Bine, poate că interesul tău este stârnit. Ce este acest nucleu pulpos?
Răspunsul este că face parte din discul intervertebral. Nucleul pulpos este umplutura moale situată în centrul discului. Este conținut de o acoperire puternică formată din 3 straturi concentrice de țesut fibros dur. Acoperirea se numește inelul fibros.
Nucleus Pulposus ca amortizor
Discul intervertebral este considerat de majoritatea experților ca o pernă absorbantă de șocuri care trăiește între oasele coloanei vertebrale adiacente. Dar fără nucleul pulpos centralizat, această funcție de absorbție a șocurilor este mult diminuată.
Discul intervertebral se mișcă pe măsură ce vă mișcați. De exemplu, când vă arcuți spatele, discul migrează puțin înainte; când te răsuciți, discul se răsucește și el.
Fibrele exterioare puternice ale inelului fibros au efectul de a ambala nucleul pulpos și de a-l păstra în siguranță în interior. Dar nucleul este cel care permite discului să fie atât de mobil și să răspundă la mișcarea dvs. cu mișcare proprie.
Acțiunea coloanei vertebrale
Mișcările coloanei vertebrale sunt susținute de forma unui balon de apă și de consistența discului, care se datorează în mare parte caracteristicilor nucleului pulpos.
Când vă îndoiți, răsuciți, arcați sau înclinați coloana vertebrală, nucleul este ocupat să facă ceva similar cu o acțiune pivotantă. ceea ce îi permite să acomodeze aceste acțiuni.
Să luăm exemplul îndoirii înainte pentru a ridica ceva de pe podea. Această acțiune poate implica o mișcare numită flexie spinală înainte, care este practic rotunjită la nivelul coloanei vertebrale. Când vă îndoiți în acest fel, oasele coloanei se apropie în față, ceea ce împinge nucleul mobil spre spate.
De multe ori pe zi, acțiunile repetate ale coloanei vertebrale de răsucire, înclinare, arcuire, rotunjire etc. contribuie la activități pe care probabil le cunoașteți intim. Lista scurtă include schimbarea poziției în timp ce stai, antrenament și sport, descărcarea alimentelor și punerea lor în frigider și multe altele.
Leziunea discului
Cu o flexie spinală persistentă sau excesivă, discul poate fi împins prea mult înapoi. Dacă fibrele inelului fibros sunt slabe sau rupte, nucleul poate scăpa între ele. Când se întâmplă, poate intra în contact cu rădăcina nervului spinal din apropiere, provocând durere și alte simptome. Această leziune se numește hernie de disc. În general, nucleul pulpos va scăpa într-o direcție combinată laterală și spate, ceea ce corespunde aproximativ locației rădăcinii nervoase foarte sensibile cu care poate intra în contact.
Cele două cauze cele mai frecvente ale herniei de disc sunt modificările degenerative ale discului, pe care s-ar putea să le cunoașteți ca uzură și traumatisme ale discului. Degenerarea discului apare odată cu înaintarea în vârstă; slăbește fibrele inelului, permițând nucleului fie să se extindă, fie să se umfle, fie să hernieze.
Îmbătrânirea și nucleul pulpos
După cum sa menționat mai sus, degenerarea discului tinde să vină odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, însoțește, într-o măsură mai mică, leziunile zonei.
La tineri, nucleul pulpos este format în mare parte din apă. Deci, pentru această grupă de vârstă, o hernie datorată traumei este mai probabilă decât la persoanele în vârstă.
Dar pe măsură ce îmbătrânim, discul, în special nucleul pulpos, se usucă. Această deshidratare duce la o pierdere semnificativă a înălțimii discului. Până la 60 sau 70 de ani, discurile dvs. pot fi compuse în întregime din fibră. În acest caz, funcția de absorbție a șocurilor a discului este, în cea mai mare parte, pierdută.
Un cuvânt de la Verywell
Consistența aproape lichidă a fibrozei nucleului o face să răspundă într-adevăr. Dar o altă funcție, una dintre funcțiile sale, este de a goli coloana vertebrală; acest lucru ajută la prevenirea presiunii asupra oaselor.
O regulă generală bună atunci când vă protejați discurile de răniri în fiecare zi este să faceți tot posibilul pentru a evita îndoirea spinării înainte. De multe ori, puteți înlocui acea mișcare îndoindu-vă la șolduri, genunchi și glezne.