Conţinut
- Atrofia musculară sau risipa musculară
- Atrofia musculară neurogenă
- Abuzați de atrofia musculară
- Pierderea mușchilor în artrită
Atrofia musculară sau risipa musculară
Atrofia musculară este pierderea sau scăderea masei musculare. Sinonimele pentru aceasta sunt pierderea mușchilor, pierderea musculară, catabolismul muscular și ofilirea musculară. Cauza atrofiei musculare este lipsa utilizării mușchiului sau întreruperea semnalelor nervoase către mușchi. Se observă în multe condiții, în special în cazul cașexiei în cancer și HIV / SIDA. Cura pentru atrofia musculară este utilizarea mușchiului, cel mai ușor prin exerciții fizice și fiind activă în activitățile zilnice normale.
Atrofia musculară neurogenă
Când nervul unui mușchi este deteriorat, acesta nu mai poate declanșa contracția musculară care produce activitate musculară. Corpul este foarte conservator și ceea ce nu este folosit este reciclat. Fără ca nervul să declanșeze contracția musculară, corpul consideră că mușchiul nu mai este necesar și îl descompune, mușchiul atrofându-se. Cu atrofia musculară neurogenă, mușchiul trebuie exercitat artificial folosind stimulare electrică funcțională pentru a păstra masa musculară.
Abuzați de atrofia musculară
Cu mușchii, este cu siguranță „Folosește-l sau pierde-l”. Dacă ați făcut mișcare și ați fost activ, mușchii vor crește pentru a satisface nevoia. Dar, de îndată ce încetați să folosiți un mușchi, corpul nu vrea să cheltuiască energie hrănindu-l și menținându-l, așa că începe să îl descompună și să-l recicleze. Mușchiul tău scade în dimensiune, precum și în forță.
Remediul pentru atrofia mușchilor dezafectați este utilizarea mușchiului, mai întâi cu activitate fizică normală, ridicarea, deplasarea, ridicarea și transportul. Exercițiul dedicat va inversa, de asemenea, atrofia musculară și va stimula mușchii să se regenereze. Atâta timp cât nervii sunt intacti la nivelul mușchilor și corpul este bine hrănit, mușchii pot crește. Gândiți-vă la modul în care culturistii, cum ar fi Arnold Schwarzenegger, trec prin extreme ale construcției mușchilor, dar de îndată ce nu mai lucrează, mușchii lor se micșorează la dimensiunea normală.
Este o mare preocupare în îngrijirea medicală menținerea pacienților activi și mobili, deoarece atrofia musculară are loc foarte repede atunci când cineva este pus la pat sau un membru este imobilizat. Dacă ați avut vreodată piciorul într-o distribuție, știți cât de repede ați pierdut masa musculară. În unele cazuri, trebuie să pună o nouă distribuție, deoarece mușchiul s-a micșorat atât de mult încât distribuția este liberă după câteva săptămâni. Când vă aflați în spital, sunteți vizitați de terapeuți fizici și terapeuți ocupaționali cu scopul de a vă menține mușchii exersați, astfel încât aceștia să nu se atrofieze.
Pierderea mușchilor în artrită
Când luăm în considerare tipul de atrofie musculară care se poate dezvolta din lipsa activității fizice din cauza durerilor articulare și a gamei limitate de mișcare, ne referim la tipul de atrofie musculară dezafectat. Este oarecum un ciclu vicios: durerea de artrită duce la scăderea activității fizice, ceea ce duce la atrofia musculară. Dar este important să știm că tipul de atrofie cauzată de inactivitate poate fi inversat cu exercițiile fizice.
Mai multe afecțiuni medicale pot provoca atrofie musculară. Acestea sunt cele care au legătură cu artrita:
- Dermatomiozita
- Polimiozita
- Terapia cu corticosteroizi pe termen lung
- Imobilizarea pe termen lung
- Osteoartrita
- Artrita reumatoida
Dacă observați că aveți atrofie musculară, discutați cu medicul dumneavoastră. Probabil că va trebui să dezvoltați un program de exerciții și să rămâneți la el.
- Acțiune
- Flip
- Text