Diferențele suplimentelor nutritive și dietetice pentru articulații

Posted on
Autor: John Pratt
Data Creației: 11 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 21 Noiembrie 2024
Anonim
Cum reducem inflamatia cu ajutorul suplimentelor nutritive
Video: Cum reducem inflamatia cu ajutorul suplimentelor nutritive

Conţinut

Multe produse sunt comercializate ca fiind benefice pentru artrită și sănătatea articulațiilor. Unele sunt suplimente alimentare, în timp ce altele sunt clasificate ca alimente funcționale (un produs alimentar consumat ca parte a dietei zilnice care poate oferi beneficii dincolo de nutriție) sau nutraceutice.

Spre deosebire de medicamentele eliberate pe bază de rețetă, suplimentele alimentare, alimentele funcționale și nutraceuticele nu sunt reglementate de FDA.

Ce este un nutraceutic?

Un nutraceutic este un aliment sau o componentă alimentară care pretinde că are beneficii pentru sănătate, inclusiv tratamentul și prevenirea bolilor. În 1989, Stephen DeFelice, M.D., a derivat termenul „nutraceutic” din „nutriție” și „farmaceutic”. Practic, este folosit ca termen de marketing.

Ce este un supliment alimentar?

Glucozamina, condroitina și MSM sunt suplimente alimentare populare care sunt susținute ca benefice pentru sănătatea articulațiilor.

Așa cum a fost definit de Congres în Legea privind sănătatea și educația suplimentului dietetic, care a devenit lege în 1994, un supliment alimentar este un produs (altul decât tutunul) care este destinat să completeze dieta; conține unul sau mai multe ingrediente dietetice (vitamine, minerale, ierburi, aminoacizi și alte substanțe); este destinat administrării pe cale orală; și este etichetat pe panoul frontal ca fiind un supliment alimentar.


Cum diferă produsele nutraceutice de suplimentele alimentare

Nutraceuticalele fac mai mult decât să completeze dieta. După cum sa subliniat, aceștia ajută la prevenirea și tratamentul bolilor. Teoretic, atracția nutraceuticelor are legătură cu îndeplinirea obiectivelor tratamentului fără efecte secundare.

Folosind glucozamina ca exemplu, prin promovarea sănătății articulare, s-ar părea prin definiție că este mai mult un nutraceutic decât un supliment alimentar. Împărțim în esență firele de păr peste terminologie? Asa se pare.

Manualul Merck precizează: „Cea mai frecvent utilizată terapie alternativă este suplimentele alimentare, care includ plante medicinale și nutraceutice.” Acesta este un exemplu al modului în care nutraceuticele și suplimentele alimentare sunt adesea aglomerate.

Suplimentarea alimentară la persoanele cu artrită

Cercetătorii au analizat rezultatele sondajului de la peste 4.600 de participanți la studiu implicați în Studiul Național de Sănătate și Nutriție 2011-2012. Mai mult de 62% dintre adulți au raportat că iau cel puțin un supliment alimentar.


În rândul persoanelor cu artrită, utilizarea suplimentelor a fost cea mai răspândită în rândul persoanelor albe non-hispanice cu vârsta de 50 de ani și mai în vârstă, precum și a celor cu mai multă educație, precum și a persoanelor care aveau asigurări de sănătate. Glucozamina cu sau fără condroitină a fost cel mai utilizat supliment pentru sănătatea articulațiilor legate de artrită.

În timp ce tratamentul tradițional pentru osteoartrita implică în mod obișnuit utilizarea de medicamente antiinflamatorii, medicamente analgezice, intervenții chirurgicale, precum și concentrarea asupra greutății corporale sănătoase și a activității fizice regulate, intervențiile nutriționale și dietetice reprezintă o abordare complementară din ce în ce mai populară - în special în rândul celor care preferă opțiuni de tratament non-farmacologice.

Nutraceuticele par să joace un rol în procesele care afectează cartilajul articular. În osteoartrita, integritatea structurală a cartilajului este afectată. Nutraceuticalele pot juca un rol în echilibrul semnalelor anabolice (acumulare) și catabolice (descompunere) în articulații.

Tipuri de produse farmaceutice utilizate pentru osteoartrita

Unele dintre nutraceutice utilizate pentru osteoartrita includ:


  • Ulei de pește
  • GAG-uri (sulfat de glucozamină, sulfat de condroitină și acid hialuronic)
  • Ulei de masline
  • Metionină
  • Colagen de tip II nedenaturat
  • Diverse extracte botanice

Un cuvânt de la Verywell

În calitate de consumator, iată ce trebuie să știți: în Statele Unite, veți vedea referințe la suplimentele alimentare. Acest termen este în esență interschimbabil cu termenul nutraceutic. Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice produs etichetat fie ca supliment alimentar, fie nutraceutic. Datorită popularității lor, medicii trebuie să fie pregătiți să vă răspundă la întrebările cu privire la potențialele efecte secundare, precum și la beneficiile așteptate.