Conţinut
- Insulină
- Proteina C-reactiva
- Trigliceride
- HDL
- Hemoglobina A1C
- Enzime hepatice
- AMH
- Vitamina D
- Vitamina B12
Cu toate acestea, în ciuda dificultăților lor în ceea ce privește pierderea în greutate, pacienților cu PCOS li se spune adesea să piardă în greutate și PCOS-ul lor se va îmbunătăți. În timp ce pierderea în greutate poate îmbunătăți regularitatea menstruală și reduce riscul apariției unor afecțiuni metabolice, nu înseamnă că PCOS va dispărea. Uneori, concentrarea asupra pierderii în greutate îndepărtează importanța sănătății. Adică, femeile cu SOP pot face schimbări durabile în dieta și stilul lor de viață pentru a-și optimiza sănătatea și a-și îmbunătăți valorile de laborator. Acest lucru poate apărea cu sau fără pierderea în greutate.
Mai jos este o listă de teste de sânge obișnuite care se fac frecvent pentru a monitoriza SOP. Alte rezultate și criterii de laborator pot fi utilizate pentru a diagnostica o femeie cu SOP. Pentru a împiedica agravarea SOPC și pentru a reduce riscul afecțiunilor cronice pe termen lung, femeile cu SOP ar trebui să urmărească menținerea acestor teste de sânge în limite normale. Pentru a vă menține sănătatea, țineți evidența rezultatelor sângelui și comparați modificările cu fiecare test nou.
Insulină
În timp ce insulina nu face parte din criteriile de diagnostic pentru PCOS, uneori este verificată pentru a monitoriza PCOS și pentru a vedea cât de rezistent la insulină este cineva. Nivelurile ideale de insulină de post trebuie să fie sub 10 mg / dl. Nivelurile ridicate de insulină sunt un factor de risc pentru diabetul de tip 2. Un test de insulină în post este foarte sensibil și este cel mai precis atunci când se face cu un studiu de cercetare controlat. În afara unui studiu, un test de insulină în post este cel mai fiabil atunci când este efectuat împreună cu un test de toleranță la glucoză pe cale orală, care este mai precis și mai specific.
Proteina C-reactiva
În comparație cu femeile fără SOP, femeile cu această afecțiune prezintă niveluri mai ridicate ale proteinelor c-reactive (CRP) cu marker inflamator. CRP măsoară inflamația în organism. Un CRP crescut este asociat cu un risc crescut de boală coronariană (CAD) la unii indivizi. CRP cu sensibilitate ridicată (hs-CRP) este utilizat mai precis. Nivelurile de hs-CRP sub unul sunt considerate scăzute, nivelurile de la unu la trei sunt considerate moderat crescute, iar nivelurile mai mari de trei sunt considerate ridicate.
Trigliceride
Trigliceridele (TG) sunt forma de stocare a sângelui a grăsimilor. Nivelurile ideale de post de TG trebuie să fie sub 150 mg / dL. Nivelurile ridicate indică un risc crescut de boli cardiovasculare. TG poate deveni crescut din cauza dietelor bogate în carbohidrați, inactivitate, obezitate și niveluri ridicate de insulină (adesea cazul PCOS). Pe lângă o dietă și un stil de viață sănătos, TG poate fi redus prin suplimentarea cu ulei de pește.
HDL
HDL, sau colesterolul „bun”, elimină excesul de colesterol din sânge și vă poate ajuta să vă protejați împotriva bolilor de inimă. Studiile au arătat că nivelurile scăzute de HDL sunt un factor de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Nivelurile normale de colesterol HDL variază între 40 și 60 mg / dL. Nivelurile scăzute de HDL sunt frecvente la femeile cu PCOS. Nivelurile scăzute ale acestui colesterol pot fi cauzate de inactivitate, genetică, stres, fumat, trigliceride ridicate și o dietă slabă.
Hemoglobina A1C
Testul de hemoglobină A1c, denumit și A1c, este o măsură a controlului zahărului din sânge în ultimele două-trei luni. Acest test este utilizat pentru a diagnostica pre-diabetul sau diabetul și pentru a vedea dacă modificările aduse stilului dvs. de viață, dietei și medicamentelor sau suplimentelor nutritive vă reduc riscul de diabet. Un nivel HA1c de 7% sau mai mare este un indicator al diabetului. Pentru a fi clasificat ca având pre-diabet, un nivel HA1c este de obicei între 5,7 la sută și 7 la sută.
Enzime hepatice
Testele funcției hepatice, sau „LFT”, sunt enzimele hepatice alanină aminotransferază (ALT) și aspartat aminotransferază (AST) care devin crescute atunci când ficatul este deteriorat. Acestea pot fi utilizate pentru diagnosticarea și monitorizarea bolii hepatice grase nealcoolice (NAFLD). NAFLD apare la 15 la 55 la sută dintre femeile cu SOP, în funcție de criteriile de diagnostic utilizate. NAFLD apare ca urmare a excesului de trigliceride (grăsimi) stocate în ficat, care provoacă leziuni și inflamații. Vestea bună este că ficatul gras poate fi inversat cu modificări ale stilului de viață. Modificările aduse dietei, activității și suplimentelor alimentare specifice pot îmbunătăți boala ficatului gras.
AMH
Hormonul anti mulerian (AMH), este o proteină specială eliberată de celule care sunt implicate în creșterea unui folicul de ou în fiecare lună. Nivelurile de AMH se corelează cu numărul de foliculi antrali găsiți pe ovar în fiecare lună; cu cât numărul foliculului antral este mai mare, cu atât nivelurile de AMH sunt mai mari. Deoarece femeile cu SOP au de obicei un număr mare de foliculi antrali, se observă deseori și niveluri ridicate de AMH. AMH este, de asemenea, utilizat ca indicator al rezervei ovariene la femeile în vârstă.
Nivelurile normale de AMH variază între 0,7ng / ml și 3,5ng / ml. Nivelurile sub 0,3ng / ml sunt considerate scăzute și indică faptul că un număr mai mic de ovule se află în ovar și fertilitate scăzută. Nivelurile peste 5,0ng / ml sunt ridicate și pot indica SOP.
Vitamina D
O relație inversă există la femeile cu PCOS care au niveluri scăzute de vitamina D și un risc crescut de probleme de sănătate metabolică. Evaluarea sau starea vitaminei D este importantă pentru o bună sănătate și bunăstare. Societatea endocrină recomandă ca nivelurile să fie de cel puțin 30 ng / ml, deși alte organizații, precum Consiliul Vitamin D, sugerează că nivelurile de vitamina D ar trebui să fie de aproximativ 40 ng / ml.
Vitamina B12
Dacă luați metformină, ar trebui să vi se verifice anual nivelurile de vitamina B12, deoarece metformina poate afecta absorbția acestei vitamine cruciale. Intervalele optime de vitamina B12 ar trebui să fie de 450 pg / ml sau mai mari. Alte teste de sânge care pot detecta starea B12 includ homocisteina și acidul metilmalonic. Suplimentarea cu vitamina B12 este acum recomandată dacă luați metformină.