Conţinut
- Erecții de dimineață și rolul scenei de somn
- Momentul normal al erecțiilor în somn
- Ce se întâmplă dacă nu apar erecții matinale?
Erecții de dimineață și rolul scenei de somn
Erecțiile de dimineață s-ar putea referi la momentul somnului cu mișcare rapidă a ochilor (REM). Ca parte a modelelor normale de somn, numite arhitectura somnului, tranzițiile au loc pe tot parcursul nopții între diferitele etape de somn. Pe măsură ce dimineața se apropie, perioada REM devine prelungită. Ultima treime a nopții poate fi predominată de somnul REM. Prin urmare, când te trezești pentru prima dată, ieși adesea din somnul REM.
În plus față de visele vii, asemănătoare filmelor, caracteristice somnului REM, penisul devine, de asemenea, erect și înghițit de sânge în aceste perioade. Acest lucru se datorează activității sistemului nervos parasimpatic care afectează nervul sacru. Aceasta se numește tehnic tumescență peniană. Când acest lucru are loc dimineața, penisul rigidizat poate fi denumit în argou „lemn de dimineață” sau „glorie de dimineață”.
Prin urmare, erecțiile matinale sunt secundare momentului somnului REM și proceselor fiziologice naturale care sunt asociate cu această stare de somn la bărbați. Se pare că organismul testează sistemele în timpul somnului, iar acesta este un fenomen normal și sănătos la bărbați. Poate fi observat chiar și la copiii mici. De asemenea, este posibil ca clitorisul unei femei să se înfunde cu sânge și să se ridice în timpul somnului REM.
Aceste erecții dispar de obicei în câteva minute după trezire. O erecție persistentă, atunci când sângele nu reușește să se scurgă dintr-un penis dur, poate apărea într-o afecțiune numită priapism.Lipsa erecțiilor de dimineață poate sugera o problemă cu disfuncția erectilă.
Momentul normal al erecțiilor în somn
Perioadele de somn REM apar începând de la 80 până la 110 minute în somn și pot apărea la acest interval periodic de trei până la patru ori pe parcursul perioadei de somn. După cum sa menționat, somnul REM devine mai prelungit spre dimineață. Prin urmare, mai mult somn REM și mai multe erecții apar spre dimineață.
Momentul precis al acestor erecții poate fi dificil de prezis, deoarece există destul de puțină variabilitate. Durata de la începutul erecției, cu o schimbare de 2 mm a circumferinței penisului, până la o erecție completă este de obicei de 10 minute. Erecția durează de obicei 25 de minute în medie.
Deși nu este efectuată în mod obișnuit, funcția erectilă a penisului poate fi testată ca parte a unui studiu de somn diagnostic numit polisomnogramă.
Ce se întâmplă dacă nu apar erecții matinale?
În general, erecțiile legate de somn scad odată cu vârsta. Acest lucru se poate corela cu impotența care apare în timpul zilei. În schimb, prezența erecțiilor în somn atunci când apare impotența în timpul zilei poate sugera cauze non-fiziologice ale dificultății menținerii unei erecții (cum ar fi stresul sau anxietatea de performanță). Interesant este că apneea obstructivă de somn netratată poate reduce, de asemenea, erecțiile.
Dacă nu vă treziți cu o erecție, nu este neapărat anormal. S-ar putea să nu te-ai trezit din somnul REM. De asemenea, este posibil ca erecția să înceapă să se estompeze înainte de trezire completă.
Indiferent de cauză, dacă aveți probleme cu menținerea unei erecții, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament. Pentru acei bărbați care se trezesc frecvent cu o erecție matinală, fiți siguri că aceasta este o parte normală a somnului.