Conţinut
- Afte gura și chimioterapie
- Realizarea propriilor clătiri bucale
- Făcând față durerii la nivelul gurii și rănilor
Împreună cu calmarea durerii, clătirile gurii pot corecta echilibrul bacteriilor sănătoase din gură, deoarece un dezechilibru poate crește riscul de infecție.
Rețetele noastre la domiciliu pentru clătirea gurii sunt ușor de făcut folosind ingrediente pe care majoritatea oamenilor le au în bucătăria sau dulapul cu medicamente. În ceea ce privește rețeta care funcționează cel mai bine, asta depinde. Fiecare persoană este diferită și poate doriți să încercați mai multe dintre aceste clătiri pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Afte gura și chimioterapie
Aftele la nivelul gurii sunt frecvente în timpul chimioterapiei, deoarece medicamentele pentru chimioterapie vizează celule care se divid rapid, precum cele din gură, ducând la leziuni similare cu ceea ce se întâmplă în foliculii de păr.
O gură uscată, care poate rezulta din chimioterapie sau deshidratare, problema este agravată. Când aveți prea puțină salivă, gingiile dvs. pot dezvolta răni sau chiar infecții. Gura ta poate colecta germeni, dar saliva, atunci când are un echilibru sănătos de enzime, te poate apăra împotriva bacteriilor și virușilor neprietenoși. Pentru a vă menține echilibrul natural al bacteriilor orale, poate fi necesar să vă clătiți gura de mai multe ori pe zi.
De asemenea, puteți adopta obiceiuri care reduc disconfortul sau chiar vă reduc riscul de a dezvolta răni bucale dureroase. Când vi se administrează perfuzii, asistenta de chimioterapie poate să vă sugereze așchii de gheață sau o gheață pentru a reduce șansele de a dezvolta răni la gură. La fel cum unii oameni poartă calote de gheață pentru a limita căderea părului, aceste măsuri simple pot reduce semnificativ șansa de a dezvolta răni deschise la gură.
Dacă dezvoltați răni bucale, discutați cu medicul oncolog. În funcție de severitatea simptomelor, aceștia vă pot recomanda să vă faceți propriile clătiri, să cumpărați un produs precum Magic Mashwash sau Triple Clătire sau să vă oferiți o clătire pe bază de rețetă.
Realizarea propriilor clătiri bucale
Mai jos sunt câteva clătiri pe gură pe care le puteți face și utiliza acasă. Unele clătiri funcționează mai bine pentru unii oameni decât pentru alții, deci este posibil să fie nevoie să încercați câteva pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Pentru a le utiliza, înghițiți lichidul din gură și apoi scuipați-l, mai degrabă decât înghițiți-l. (Nu există un pericol semnificativ în înghițirea clătirilor care conțin sare, bicarbonat de sodiu și apă, cu excepția cazului în care aveți un motiv pentru care trebuie să restricționați sarea în dieta dvs.)
Soluție și clătire cu gură de sare
1/4 linguriță bicarbonat de sodiu
1/8 linguriță sare
1 cană de apă caldă
Se amestecă bine până se dizolvă sarea. Clătiți-vă ușor gura, având grijă să nu înghițiți amestecul. Urmați acest lucru cu o clătire cu apă simplă pentru a curăța orice sare sau sodă rămasă.
Clătire cu gură de sodiu: o clătire bună pentru înainte de a mânca
1 linguriță bicarbonat de sodiu
1 cană de apă caldă
Se amestecă bine pentru a dizolva bicarbonatul de sodiu. Aceasta este o clătire bună de utilizat înainte și după masă deoarece poate calma orice durere de mucozită pe care o aveți, făcându-vă mai ușor să mâncați bine. Răsuciți și scuipați, dar nu înghițiți acest amestec.
Clătirea gurii cu apă sărată
1/4 linguriță sare
1 cană de apă caldă
Se amestecă bine pentru a dizolva sarea. Această clătire cu apă sărată este aproape de chimia naturală a propriei salive. Acest lucru poate face ca leziunile bucale să se simtă mai bine. Clătiți bine cu apă plată pentru a elimina excesul de sare.
Clătire cu sare și sodă pentru gură gumă
Unele medicamente pentru chimioterapie pot crește aciditatea din gură, ducând la saliva groasă care poate fi foarte enervantă. Această clătire funcționează bine pentru „gura gumă”.
1/2 linguriță sare
2 linguri bicarbonat de sodiu
4 căni de apă caldă
Această clătire vă va ajuta să neutralizați acidul din gură și vă va ajuta să dizolvați sau să slăbiți saliva groasă și gingioasă. Nu-l bea, doar clătește-l și scuipă-l.
Clătire cu peroxid pentru răni cruste
În cazul în care rănile tale la nivelul gurii se prăbușesc, este important să permiți continuarea procesului natural de vindecare din corpul tău, astfel încât o clătire cu peroxid ar trebui utilizată timp de cel mult două zile consecutiv.
1 cană peroxid de hidrogen
1 cană apă sau
1 cana de apa sarata (1 lingurita de sare in 4 cani de apa)
Dacă aveți răni cruste la gură, încercați să utilizați această clătire de trei sau patru ori pe zi timp de două zile. Nu-l utilizați mai mult de două zile la rând, deoarece ar putea împiedica vindecarea mucozitei. Utilizați o clătire fără peroxid timp de două zile, înainte de a reveni la acest amestec.
Făcând față durerii la nivelul gurii și rănilor
Pe lângă evitarea alimentelor care pot fi dureroase și utilizarea clătirilor bucale, există mai multe lucruri de care ar trebui să fii conștient atunci când vine vorba de îngrijirea gurii în timpul chimioterapiei.
Ingrijire dentara
Dacă urmează să aveți chimioterapie, asigurați-vă că aveți un examen dentar și curățați cu două săptămâni înainte de prima perfuzie. În timpul tratamentului, consultați medicul dentist dacă apar probleme. Boala gingiilor duce la o stare inflamatorie cronică care a fost de fapt legată de dezvoltarea unor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul pancreatic.
Deși este ușor să puneți îngrijirea dentară pe spate în timpul chimioterapiei, este important să fiți proactivi cu sănătatea dentară. În același timp, medicul oncolog vă poate recomanda să utilizați doar o periuță de dinți moale și să evitați folosirea atei dentare în timpul tratamentului cu chimioterapie.
Sturz
Când apar răni bucale, uneori pot apărea infecții fungice secundare. Aceasta va apărea de obicei ca o acoperire albă peste membranele mucoase din gură. Dacă dezvoltați aftele, medicul oncolog va dori să vă trateze cu un medicament antifungic.
Stai hidratat
Încercați să beți cel puțin 64 de uncii de lichide în fiecare zi. Nu beți lichide care vă vor usca - deci evitați alcoolul și cofeina. Încercați să evitați alcoolul, deoarece poate duce atât la deshidratare, cât și la creșterea durerii cu răni la gură.
Alegeți alimente care sunt „bune” pentru rănile bucale
Unele alimente, cum ar fi suc de grapefruit și suc de portocale, pot provoca dureri semnificative dacă aveți răni la gură. Alimentele sărate, ascuțite (cum ar fi biscuiții) și condimentate pot duce în mod similar la disconfort.
În schimb, încercați să alegeți alimente care sunt netede (de exemplu, piure de cartofi), care pot fi sorbite (de exemplu, un milkshake) și care nu sunt prea fierbinți sau prea reci.
Alimente de ales sau de evitat cu afte bucaleGură uscată
Dacă aveți probleme cronice cu uscăciunea gurii, adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea salivei artificiale, cum ar fi soluția de Caphosol sau medicamente pentru ameliorarea durerii. Menținerea gurii sănătoase vă va reduce riscul de reacții adverse orale în timpul tratamentului. Asta înseamnă că vei putea să mănânci bine, să rămâi puternic și să îți revii de la tratament mai repede.
Când să-ți suni medicul
Leziunile bucale se pot infecta uneori și, atunci când numărul de celule albe din sânge este scăzut din cauza chimioterapiei, acest lucru poate fi grav. Asigurați-vă că vă apelați imediat medicul dacă:
- Dezvoltați febră
- Credeți că ați putea fi deshidratat
- Dezvoltați orice drenaj galben sau murdar din gură
- Aveți probleme cu alimentația sau băutul din cauza rănilor la nivelul gurii
Un cuvânt de la Verywell
Leziunile bucale pot fi ușor respinse ca minore în comparație cu alte simptome ale chimioterapiei. Acestea fiind spuse, vă pot reduce calitatea vieții și este important să vă simțiți cât mai bine posibil în timp ce treceți prin tratamentul cancerului.
Desigur, este important să discutați cu medicul oncolog înainte de a încerca aceste rețete. Acestea fiind spuse, utilizarea unei spălări preventive a gurii este ceva care apare rar în timpul acestor vizite, deoarece aftele bucale sunt considerate mai mult o pacoste decât o amenințare. Nu vă fie teamă să vă „deranjați” oncologul. Dacă vorbești despre utilizarea unei ape de gură, te pregătești preventiv, o vei ajuta să înțeleagă că dorești să asumi un rol activ în îngrijirea ta.