Conţinut
Abdominoplastia, cunoscută și sub numele de abdominoplastie, este o procedură chirurgicală cosmetică care aplatizează abdomenul prin îndepărtarea excesului de grăsime și a pielii și prin strângerea mușchiului de bază. Majoritatea oamenilor se recuperează în câteva săptămâni. Este posibil să aveți umflături și dureri moderate în timpul recuperării postoperatorii, atât datorită procedurii în sine, cât și datorită mișcărilor pe care le faceți în timp ce incizia se vindecă. Puteți trece mai confortabil prin această perioadă încercând mai multe strategii de gestionare a durerii după o abdomen.Managementul stilului de viață
Pe măsură ce vă recuperați după operație, există lucruri practice pe care le puteți face în primele câteva luni pentru a preveni apariția durerii și pentru a vă reduce durerea dacă aveți.
- Mențineți activitatea fizică: Pe măsură ce vă recuperați, ar trebui să continuați să efectuați sarcini simple de zi cu zi și să vă ridicați în mod regulat și să vă plimbați prin casă. Acest lucru este recomandat pentru a reduce riscul de a dezvolta cheaguri de sânge dăunătoare și, de asemenea, vă împiedică să rămâneți într-o poziție prea mult timp, ceea ce îl poate face dureros atunci când vă ridicați în cele din urmă și vă deplasați.
- Evitați exercițiile fizice intense: Pe măsură ce vă vindecați și rănile vă vindecă, nu ar trebui să vă supărați inciziile implicându-vă într-o activitate intensă sau ridicând obiecte grele timp de cel puțin șase săptămâni sau până când veți primi undă verde de la medicul dumneavoastră. Dacă doriți să începeți sau să vă întoarceți la exerciții provocatoare odată ce vă reveniți complet, este o idee bună să vă mențineți un anumit nivel de fitness mergând pentru exerciții pe tot parcursul perioadei de recuperare.
- Nu fumați: Pentru a îmbunătăți procesul de vindecare, ar trebui să evitați utilizarea tutunului. Nicotina compromite grav capacitatea organismului de a se vindeca. Aceasta determină îngustarea vaselor de sânge, ceea ce face ca administrarea de oxigen către celulele pielii de la locul inciziei să fie mai dificilă, amânând în cele din urmă procesul de vindecare.
- Evitați constipația: Este posibil să fiți constipat dacă nu mâncați din cauza greață sau oboseală. Medicamentele narcotice pentru durere provoacă, de asemenea, constipație, ceea ce duce în cele din urmă la dureri abdominale. Încercați să mâncați alimente bogate în fibre și să beți cantități suficiente de lichide pentru a evita constipația. Dacă greața sau constipația persistă, poate fi necesar să luați medicamente fără prescripție medicală sau rețetă.
Managementul durerii
Adesea, procedurile de abdomen includ injecția de medicamente pentru durere în zona din jurul nervilor senzoriali, rezultând un blocaj nervos. S-a demonstrat că această măsură preventivă reduce durerea postoperatorie. Cu toate acestea, dacă aveți dureri postoperatorii, este posibil să aveți nevoie de tratament pe măsură ce vă recuperați după operația de abdomen. Opțiunile includ:
- Medicație fără prescripție medicală: În timp ce vă vindecați încă de pe abdomen, nu trebuie să luați Aspirină (acid acetilsalicilic), Motrin sau Advil (ibuprofen) sau Aleve (naproxen), deoarece toate pot provoca sângerări. Medicamentele fără prescripție medicală pe care le puteți lua vor fi incluse în lista de instrucțiuni post-operatorie. Dacă nu sunteți sigur, adresați-vă medicului dumneavoastră.
- Medicamente pe bază de rețetă: Medicamentele narcotice cu acțiune îndelungată sunt adesea prescrise, deoarece nu provoacă sângerări. Cu toate acestea, la doze mici, narcoticele pot provoca constipație; la doze mari, pot provoca probleme de respirație și inimă, precum și risc de dependență.
- Pompa de durere: Dacă aveți greață severă și nu puteți lua medicamente pe cale orală, o pompă de durere - un dispozitiv care livrează medicamente direct în organism printr-un tub introdus - poate fi o altă alternativă. Dacă durerea dvs. este severă, o pompă pentru durere vă poate reduce nevoia de doze mari de medicamente narcotice pentru prescripție medicală.
Îngrijire postoperatorie
Există câteva lucruri de rutină de care trebuie să aveți grijă când vă vindecați după intervenția chirurgicală, inclusiv purtarea unei haine de compresie, îngrijirea rănilor și îngrijirea pentru scurgere. Acordarea unei atenții deosebite acestor sarcini poate ajuta la reducerea sau prevenirea durerii.
- Îmbrăcăminte de compresie: După operație, veți fi înfășurat sau veți primi o îmbrăcăminte de compresie de purtat. Îmbrăcămintea de compresie va reduce umflarea și va susține abdomenul, favorizând vindecarea adecvată. Ar trebui să vă așteptați să purtați acest lucru timp de două săptămâni până la două luni, în funcție de cât de repede vă vindecați. Asigurați-vă că informați echipa medicală dacă îmbrăcămintea de compresie provoacă dureri, deoarece ar putea fi necesare ajustări.
- Îngrijirea inciziei: Pansamente chirurgicale sau bandaje vor fi aplicate pe zona de incizie. Vi se vor oferi instrucțiuni dacă trebuie să schimbați aceste bandaje și, dacă da, cât de des și cum să o faceți. Cel mai important aspect al îngrijirii rănilor la domiciliu este că vă mențineți rana curată și rămâneți blândă pentru a evita rănirea sau sângerarea. De asemenea, vi se vor oferi instrucțiuni pentru a fi în căutarea unor probleme, cum ar fi durerea de la locul inciziei, umflarea, roșeața, puroiul, căldura sau sângerarea.
- Îngrijirea scurgerii: După o abdominoplastie, tuburile temporare pentru a scurge excesul de lichid din locul chirurgical vor fi introduse sub piele. Acestea vor fi îndepărtate în timpul primei săptămâni de recuperare sau când medicul dumneavoastră este sigur că lichidul nu mai trebuie scurs. Dacă aveți dureri la locul de scurgere sau dacă observați roșeață, umflături sau vărsături de puroi sau sânge, spuneți cabinetului medicului dumneavoastră.
- Antibiotice: Este posibil să vi se administreze o rețetă pentru medicamente pentru a aplica pe site-ul dumneavoastră chirurgical sau pentru a lua pe cale orală pentru a reduce riscul de a dezvolta o infecție postoperatorie. O infecție poate provoca durere, dar simptomele mai frecvente ale infecției includ febră, umflături, căldură sau puroi.
Un cuvânt de la Verywell
Un abdomen este în general bine tolerat. Cu toate acestea, este o procedură chirurgicală și există unele riscuri și efecte secundare, inclusiv durerea. Dacă intenționați să aveți o burtă, ar trebui să fiți pregătiți pentru una sau două luni de recuperare și este posibil să aveți dureri în tot acest timp. În general, durerea este ușoară până la moderată după o abdomen. Rareori, durerea sau anomaliile senzoriale pot persista luni sau chiar ani după procedură. Dacă durerea dumneavoastră este severă sau persistentă, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră.