Conţinut
Două treimi dintre americani nu au un testament de viață sau o directivă avansată care să-și expună dorințele de îngrijire la sfârșitul vieții. Nouăzeci la sută dintre americanii mai în vârstă speră să rămână în propria casă pe măsură ce îmbătrânesc - totuși, unul din patru are deja dificultăți în nevoile zilnice, cum ar fi scăldatul, îmbrăcarea și deplasarea prin casă.
„A ajuta rudele mai în vârstă să planifice pentru viitor înseamnă a purta discuții importante, dar uneori dificile”, spune Alicia Arbaje, expert în medicină geriatrică Johns Hopkins, M.D., M.P.H. „Nu este ușor să vorbești despre subiecte precum îmbătrânirea și bolile și chiar moartea, dar purtarea acestor conversații le poate oferi tuturor liniște sufletească”.
Acești pași vă pot ajuta să abordați subiecte dure cu cei dragi mai în vârstă și să începeți o conversație productivă.
Începeți devreme.
„Este mai ușor să vorbești despre aspecte cum ar fi directivele avansate sau mutarea din propria casă într-o comunitate de pensionari, viața asistată sau o casă de bătrâni atunci când nu te afli în mijlocul unei crize”, spune Arbaje. „Veți avea mai multe opțiuni și mai mult timp să vă gândiți și veți putea lua o decizie mai bună”.
Faceți-vă cercetările.
Aflați despre subiect înainte de a-l aduce în discuție. „Dacă aveți de gând să discutați directivele anticipate, verificați site-ul și materialul organizației Îmbătrânirea cu cele cinci dorințe a demnității. Acest program îl va ajuta pe cel drag să numească o persoană pentru a lua decizii de îngrijire a sănătății atunci când nu poate și îi va ajuta să discute dorințele lor de tratament medical ”, spune Arbaje. „O altă resursă bună este site-ul web al Societății Geriatrice Americane, care are o secțiune despre comunicarea dorințelor la sfârșitul vieții.”
Verificați opțiunile de locuință locale vorbind cu Biroul pentru îmbătrânire al județului.
Începeți mic.
„Așeza părintele sau altcineva drag pentru„ discuții mari ”se poate da înapoi. S-ar putea să se simtă încolțit sau ca și cum le-ai spune ce să facă ”, spune Arbaje. În schimb, adu-l în discuție - și vorbește despre ce simți. „S-ar putea să vorbiți despre un vecin care s-a mutat într-o comunitate de pensionare sau să menționați o știre despre un testament de viață”, sugerează ea. „Ați putea spune:„ Doamnă Lui Jones îi place foarte mult să fie în preajma altor oameni. ”Sau„ Tocmai am citit un articol despre îngrijirea la sfârșitul vieții. Pare o idee bună să le spui oamenilor ce vrei. ’” Invită-ți persoana iubită să împărtășească și gândurile și sentimentele.
Află ce contează pentru persoana iubită.
„Persoana în vârstă trebuie să simtă că deține controlul - că ia deciziile”, spune Arbaje.„Dacă discutați despre o schimbare a locuinței, aflați ce este important - economisește bani, rămâneți lângă prieteni, aduceți pisica, puteți găti duminica cina? Știind ce contează vă va ajuta să prezentați opțiuni pe baza obiectivelor și valorilor persoanei dragi. Acest lucru este valabil și pentru directivele avansate. ”