Întrebați expertul
Experți recenziați:
Dr. Alicia Arbaje
Mersul la spital poate fi deranjant, dar știind ce trebuie să faceți înainte, în timpul și după șederea în spital vă poate oferi liniște sufletească și vă poate ajuta să vă mențineți în siguranță în timp ce primiți cele mai bune îngrijiri.
Aceste sfaturi vă vor pregăti mai bine pentru o ședere planificată sau neplanificată în spital și vă pot ajuta să evitați întoarcerea inutilă la spital.
Pregătiți un kit de informații.
Ar trebui să pregătiți un kit - chiar dacă nu intenționați să mergeți la spital în curând.
Trusa poate fi similară cu valiza pe care femeile însărcinate sunt încurajate să o aibă gata atunci când sunt aproape de data nașterii. Dar, în loc de haine și articole de toaletă, ar trebui să le completați cu informații medicale și personale importante.
Acest kit ar trebui să includă o listă a medicamentelor și dozelor, bolilor și afecțiunilor medicale, alergiilor la medicamente sau alimente, precum și numele și informațiile de contact ale medicilor și furnizorilor de servicii medicale.
Alegeți factorul de decizie.
Ar trebui să identificați o persoană în care aveți încredere pentru a lua decizii în numele dvs. în cazul în care sunteți prea bolnav pentru a le lua singuri. Această persoană poate fi soțul dvs., un copil adult sau - în cazul unui minor - un părinte.
Orice document justificativ sau legal, cum ar fi un testament de viață sau o împuternicire, ar trebui să numească factorul de decizie și ar trebui să fie inclus și în trusă. Faceți mai multe copii ale trusei, deoarece odată ce vă aflați în spital, le veți da medicilor și îngrijitorilor. Asigurați-vă că lăsați documentele originale acasă.
Aduceți un avocat sau ajutor.
Asigurați-vă că aveți un avocat sau un ajutor care vă poate fi alături în timpul șederii la spital. Aceasta poate fi aceeași persoană care va fi factorul de decizie. Rolul avocatului este să fii prezent atunci când interacționezi cu echipa ta de asistență medicală, astfel încât avocatul să poată asigura nevoile tale ca pacient sunt îndeplinite.
Puneți întotdeauna întrebări.
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care tu și avocatul dvs. trebuie să le faceți în timpul șederii la spital este să puneți întrebări. Aceste întrebări ar trebui să abordeze ce medicamente va trebui să luați, ce teste sau proceduri vor fi făcute și motivul pentru care le veți face și ce întâlniri veți avea cu medicii în timpul șederii.
Continuați să vă mișcați pentru o recuperare rapidă.
Una dintre complicațiile majore de a fi în spital devine slabă și pierde puterea din cauza lipsei de mișcare, în special pentru pacienții adulți în vârstă.
Continuați să vă deplasați dacă nu există un motiv medical pentru care nu puteți face acest lucru. Dacă sunteți obișnuiți să vă plimbați, faceți o plimbare pe holuri sau ridicați-vă din pat și așezați-vă pe un scaun. Pentru fiecare zi pe care o petreceți în pat, este posibil să necesite patru până la cinci zile de recuperare a mișcării după ce părăsiți spitalul, deci continuați să vă deplasați pentru a evita necesitatea acelui timp suplimentar de recuperare.
Atenție la infecții.
Prevenirea infecțiilor este un alt mod de a vă menține în siguranță în spital, iar spălarea mâinilor este esențială. Oricine vine în vizită ar trebui să se spele pe mâini cu apă și săpun sau să folosească igienizant pentru mâini. De asemenea, întrebați în fiecare zi dacă cateterele sau IV-urile sunt încă necesare și dacă pot fi îndepărtate. Acestea pot deveni un risc de infecție, deoarece se află în locuri în care bacteriile pot pătrunde în organism.
Urcă la bord cu planul tău de descărcare.
Tu sau avocatul tău ar trebui să întrebi despre planul tău de externare atunci când te pregătești pentru a fi eliberat din spital.
Acest plan vă va spune care sunt programările ulterioare de care aveți nevoie, cât de curând trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră de specialitate sau specialistului și dacă aveți nevoie de alte teste. De asemenea, vă va spune cine este punctul dvs. de contact pentru aranjarea programărilor și testelor suplimentare.
Asigurați-vă că solicitați un rezumat al descărcării de gestiune pentru a-l oferi furnizorului dvs. de asistență medicală primară. Rezumatul va include instrucțiuni despre ce trebuie să faceți când ajungeți acasă, ce să faceți dacă dezvoltați noi simptome, ce simptome trebuie să căutați și cui să sunați dacă apar probleme.
Urmarea acestor pași simpli poate avea un impact uriaș asupra rezultatului șederii în spital.
Alicia I. Arbaje, M.D., M.P.H. , este directorul cercetării de îngrijire tranzitorie în Divizia de Medicină Geriatrică și Gerontologie de la Centrul Medical Johns Hopkins Bayview.