Conţinut
Catuaba este un remediu natural derivat din scoarța copacilor din pădurea tropicală braziliană. Formulările variază în funcție de tipul de copac selectat, dar se spune că stimulează sistemul nervos și oferă proprietăți afrodisiace. Printre copacii folosiți pentru catuaba (un cuvânt tribal care înseamnă „ceea ce dă putere indianului”) se numără Erythroxylum caatingae, Trichilia catigua, Anemopaegma arvense, și Micropholis caudata.Ingredientul activ din catuaba este considerat a fi alcaloizi numiți catuabine. Alcaloizii sunt compuși organici din plante, dintre care unii au efecte psihoactive. Exemplele includ cafeina, morfina, stricnina și nicotina.
În America de Sud, catuaba este cunoscută printr-o varietate de porecle regionale. În Statele Unite, este vândut în principal ca supliment alimentar sub formă de capsule, extracte și pulbere.
De asemenea cunoscut ca si
- Caramuru
- Chuchuhuasha
- Pau de Reposta
- Piratancara
- Tatuaba
Beneficii pentru sănătate
Catuaba este cunoscut în principal pentru proprietățile sale afrodisiace, dar unii cred că tratează sau previn o gamă largă de afecțiuni medicale fără legătură, inclusiv:
- Anxietate
- Astm
- Infecții bacteriene
- Bronşită
- Depresie
- Disfuncție erectilă
- Oboseală
- Insomnie
- Libidoul scăzut
- Obezitatea
- Probleme de memorie
- Cancer de piele
Până în prezent, au existat doar cercetări limitate care investighează eficacitatea catuaba în tratarea oricăreia dintre aceste afecțiuni. Deși unele forme de catuaba par să aibă proprietăți psihoactive, altele (cum ar fi efectele antitumorale ale scoarței sau efectele afrodiziace) sunt în mare măsură exagerate.
Iată ce spun unele dintre cercetările actuale:
Anxietate și depresie
Catuaba poate ajuta la tratarea anxietății și depresiei, sugerează un studiu din 2011 publicat în Jurnalul de Etnofarmacologie.
Conform cercetării, șoarecii de laborator au hrănit doze variate fie dintr-un extract brut, fie rafinat Trinchilia catigua au experimentat comportamente modificate în concordanță cu creșterea dispoziției, precum și îmbunătățirea memoriei. Pentru a obține acest efect au fost necesare doze mai mari de extract brut, dar ambele formulări păreau sigure și bine tolerate.
În ciuda constatărilor promițătoare, studiul oferă ceea ce ar putea fi cel mai bine considerat o schiță pentru cercetări viitoare. Pe baza rezultatelor, este dificil să se determine dacă acțiunea medicamentului a fost stimulatoare (cum ar fi cofeina) sau dacă a modificat cumva nivelurile de dopamină și serotonină (cum ar fi antidepresivele).
8 Tratamente naturale pentru depresieSănătatea creierului
Într-un studiu pe animale publicat în Cercetări neurochimice în 2012, cercetătorii au raportat că catuaba poate ajuta la prevenirea unei afecțiuni cunoscute sub numele de ischemie cerebrală. Ischemia este un termen folosit pentru a descrie fluxul insuficient de sânge, care în creier poate duce la hipoxie cerebrală (lipsă de oxigen) și accident vascular cerebral.
Potrivit cercetătorilor, țesutul cerebral obținut de la șobolani de laborator a fost expus la un extract de Trinchilia catigua și apoi supus lipsei de oxigen. În comparație cu țesutul netratat, probele tratate au fost protejate de efectele dăunătoare ale lipsei de oxigen, al cărui beneficiu protector a fost atribuit T. catiguaproprietățile antioxidante.
În prezent, este prea devreme pentru a sugera că catuaga poate proteja împotriva accidentului vascular cerebral, având în vedere că este puțin probabil ca o doză orală să atingă aproape aceeași concentrație în creier. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina mecanismul specific de acțiune al T. catigua, ale căror constatări pot deschide ușa către dezvoltarea de noi medicamente.
Cauze și factori de risc ai accidentului vascular cerebralInfecții bacteriene și fungice
Numeroase studii au sugerat că extractul de catuaba exercită proprietăți antimicrobiene puternice. Un studiu de laborator publicat în Revista Internațională de Științe Moleculare a raportat că catuabinele izolate din Erythroxylum caatingae au fost capabili să neutralizeze fiecare bacterie gram-pozitivă și ciupercă testată.
Mai mult, extractul a apărut capabil să declanșeze apoptoza (moartea celulară programată) în anumite celule de leucemie. (Celulele canceroase sunt efectiv „nemuritoare” și nu suferă apoptoză așa cum o fac celulele normale.) Deși această acțiune nu este cu totul unică, mulți agenți pot declanșa apoptoza în celulele maligne. E. caatingae izolatele par să nu fie toxice pentru celulele normale.
Oricât de promițătoare sunt descoperirile, nu a fost încă stabilit cât de eficient sau sigur poate fi catuaga în tratarea infecțiilor active. Un cadou, nu ar trebui considerat un candidat viabil pentru tratamentul oricărui cancer. Sunt necesare cercetări suplimentare.
Efecte secundare posibile
Din cauza lipsei cercetărilor de calitate, se știe puțin despre siguranța catuaba sub orice formă. Cu toate acestea, se știe că catuaba provoacă efecte secundare la unele, inclusiv dureri de cap, amețeli și transpirații excesive.
De asemenea, se știe că anumite formulări de catuaba sunt dantelate cu yohimbină, un supliment pe bază de plante folosit pentru tratarea disfuncției erectile. Efectele secundare ale yohimbinei includ anxietate, iritabilitate, greață, ritm cardiac rapid și priapism (erecții prelungite sau dureroase).
Chiar dacă catuaba este comercializat ca un supliment de îmbunătățire sexuală, un studiu din 2015 în Jurnalul de Etnofarmacologie a raportat că a Trinchilia catigua extractul a cauzat afectarea fertilității la șobolanii femele.
Datorită riscului de afectare a fertilității, catuaba nu trebuie utilizat la femeile gravide sau care intenționează să rămână gravide. În plus, siguranța catuaba la copii și mamele care alăptează nu a fost stabilită.
De asemenea, nu se știe dacă catuaba poate interacționa cu alte droguri, inclusiv alcoolul.
Dozare și preparare
Disponibil pentru cumpărare online, catuaba poate fi găsit și în unele magazine de alimente naturale și magazine specializate în suplimente alimentare. În plus față de capsulele, extrasele și pulberile menționate anterior, catuaba este uneori vândută în așchii și butași de scoarță artizanală (pentru utilizare la prepararea ceaiurilor și decocturilor).
Nu există linii directoare pentru utilizarea adecvată a catuaba.Majoritatea suplimentelor de capsule sunt formulate în doze cuprinse între 375 miligrame (mg) și 475 mg, dar acest lucru nu ar trebui să sugereze că dozele din acest interval sunt fie sigure, fie eficiente. În cele din urmă, toate dozele enumerate pe eticheta produsului sunt în conformitate numai cu producătorul medicamentului.
Capsulele Catuaba sunt de departe cele mai ușor de utilizat, deoarece doza este relativ consistentă. Alte forme, cum ar fi pulberile și extractele, necesită măsurători precise. De regulă, nu depășiți niciodată doza listată pe eticheta produsului. Este mult mai bine să începeți cu o doză mai mică și să creșteți treptat până când se obține efectul dorit, dacă există.
Nu este recomandat să luați doze din ce în ce mai mari pentru a „simți efectele” catuaba. În cele din urmă, catuaba nu poate funcționa și ajunge să provoace mai mult rău decât bine.
Având în vedere puținul pe care îl știm despre siguranța catuaba, cu cât luați mai puțin, cu atât mai bine.
Ce anume sa cauti
Cea mai mare provocare în cumpărarea catuaba este că catuaba nu este un lucru. Catuaba poate fi făcută din orice număr de scoarțe de copac și nu ar fi nerezonabil să presupunem că toți acționează în același mod.
În acest scop, trebuie să vă faceți temele, astfel încât să puteți face o alegere pe deplin informată. Acest lucru poate fi o provocare, deoarece suplimentele alimentare nu sunt strict reglementate în Statele Unite. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:
- Citiți eticheta produsului. Eticheta trebuie să conțină întotdeauna numele speciei arborelui (cum ar fi Trinchilia catigua), precum și defalcarea oricărui alt ingredient activ sau inactiv. Dacă nu recunoașteți un ingredient, adresați-vă farmacistului.
- Cumpărați organic. Optează pentru mărci care sunt certificate ecologice de către Departamentul Agriculturii din SUA (USDA). În acest fel, este mai puțin probabil să fiți expus la substanțe chimice nedorite, inclusiv pesticide.
- Aveți grijă de scoarța importată sălbatică. Aceasta include așchii de coajă neprelucrați, așchii sau pulberi. Deoarece producătorii acestor produse nu își prezintă aproape niciodată produsele pentru testarea calității, nu aveți idee dacă un produs a fost contaminat sau dacă este ceea ce spune că este. Chiar și suplimentele și extrasele importate ar trebui considerate suspect.
- Evitați produsele care fac reclamații medicale. Ca regulă generală, orice produs care spune că poate trata mai multe afecțiuni medicale fără legătură este suspect. Nu numai că fac astfel de reclamații ilegale, ci aduce și la îndoială autenticitatea produsului. În cele din urmă, dacă nu puteți avea încredere în producător, chiar puteți avea încredere în produsul producătorului?