Diagnosticul apneei în somn și efectele desaturării oxigenului

Conţinut

• Ce este apneea obstructivă în somn?
• Semne si simptome
• Factori de risc
• Tratament

Pacienții care dezvoltă tulburări de somn solicită adesea ajutorul unui medic care le recomandă în mod obișnuit pentru studii de somn. Studiile privind somnul pot furniza informații diagnostice importante despre ciclurile de somn ale unei persoane, nivelurile de oxigen și cantitatea și durata întreruperilor respirației.

Care este relația dintre apneea obstructivă în somn și nivelurile mai scăzute de oxigen în timpul somnului? Cum duce apneea de somn la desaturări de oxigen care pot afecta sănătatea generală?

Ce este apneea obstructivă în somn?

Una dintre cele mai frecvente tulburări de somn diagnosticate la persoanele cu dificultăți de somn este apneea obstructivă în somn (OSA). Condiția afectează milioane de americani și poate fi gravă. Informațiile culese în timpul unui studiu de somn pot ghida un medic în stabilirea diagnosticului.

Apneea obstructivă de somn apare atunci când există un blocaj al fluxului de aer prin gât în ​​timpul somnului când căile respiratorii superioare ale unei persoane se prăbușesc în timpul somnului. Când se întâmplă acest lucru, respirația se oprește doar 10 secunde și chiar până la un minut sau mai mult.

Persoanele cu apnee în somn experimentează episoade frecvente și repetate în timpul unei singure nopți, uneori sute. Și în timp ce persoana poate dormi chiar prin episoade complet neștiind de ele, adesea un partener va observa și va deveni alarmat.

În perioadele de apnee, oamenii au primit mai puțin aer, ceea ce duce la scăderea livrării de oxigen către organism. Nivelurile de oxigen din sânge pot scădea în mod repetat. Această scădere a oxigenului se numește desaturare a oxigenului. De multe ori scade cu 3 sau 4% (și uneori mult mai mult) în asociere cu apnee în somn.

Nivelurile de oxigen sunt considerate anormale atunci când scad sub 88%. Acestea ar putea fi considerate a fi grav anormale atunci când nivelurile scad sub 80%.

Când nivelurile de oxigen sunt scăzute mai mult de 5 minute în timpul nopții, aceasta este o afecțiune numită hipoxemie.

O prezentare generală a apneei în somn

Semne si simptome

Datorită întreruperii respirației în somn, apneea de somn poate determina oamenii să se simtă mai somnolenți a doua zi. În plus, fără tratament, apneea de somn poate duce la oricare dintre următoarele semne și simptome:

• Tensiune arterială crescută
• Sforait tare
• Boala cardiovasculara
• Creștere în greutate
• Probleme de memorie
• Impotenţă
• Dureri de cap
• Depresie
• Iritabilitate
• Gură uscată la trezire
• Pufnind, gâfâind, sufocându-se în timpul somnului
• Insomnie

Factori de risc

Persoanele de orice vârstă, sex sau greutate pot dezvolta apnee obstructivă în somn, dar tulburarea este mai frecventă în rândul celor care sunt:

• Obezi
• Varsta mijlocie (intre 40 si 60 de ani) sau mai in varsta
• Masculin
• Bărbați cu o circumferință a gâtului de 17 inci sau mai mare; femei cu o circumferință a gâtului de 16 inci sau mai mare
• Amigdale mărite și / sau adenoide
• Fumători
• Utilizatori de alcool, sedative sau tranchilizante

Tratament

Există diferite modificări ale stilului de viață, care adesea au un mare succes în vindecarea apneei de somn pentru unii oameni. Acestea includ:

• Pierzând greutate: Scăderea modestă în greutate poate ajuta la ameliorarea apneei, iar o scădere mai mare în greutate poate chiar vindeca tulburarea dacă aceasta este cauza principală a afecțiunii.
• Schimbarea poziției de somn: Dormitul pe lateral sau pe stomac poate îmbunătăți apneea de somn, deoarece somnul din spate permite ca limba și palatul moale să se deplaseze înapoi în gât, blocând căile respiratorii.
• Evitarea alcoolului, tranchilizantelor și somniferelor: Acestea pot relaxa mușchii din spatele gâtului, provocând prăbușirea acestuia în timpul somnului.
• Păstrați limpede pasajele nazale: Folosind un spray nazal salin sau o oală neti (o oală mică folosită pentru a turna apă în nări), puteți curăța pasajele nazale, permițând un flux de aer crescut.

Atunci când tratamentele pentru stilul de viață eșuează sau pentru pacienții cu modificări mai dramatice ale desaturării oxigenului, un tratament cunoscut sub numele de terapie continuă cu presiune pozitivă a aerului (CPAP) poate fi foarte eficient. Mașinile CPAP suflă aer în nas și / sau gură, creând o presiune ușoară de aer care împinge gâtul deschis. Acest lucru îl împiedică să se prăbușească în timpul somnului și previne apneea.

Terapia CPAP pentru apneea în somn