Conţinut
- Alcool, inflamație și RA
- Cercetări privind beneficiile potențiale
- Interacțiuni cu medicamente
- Alegerea potrivită pentru tine
- Un cuvânt de la Verywell
Dacă acest lucru pare confuz, este pentru că este. Până în prezent, oamenii de știință nu au reușit să producă dovezi definitive ale unui efect negativ sau pozitiv al alcoolului asupra RA. Cu toate acestea, dacă există beneficii pentru sănătate, cel mai probabil sunt minime.
În plus, oamenii diferă în ceea ce privește modul în care consumul de alcool afectează durerea articulară și alte simptome ale RA. O varietate de factori pot face acest lucru greu de prezis, inclusiv:
- Ce medicamente RA luați
- Sexul tău
- Cât bei
- Cât de des bei
- Posibil chiar și ce tip de alcool bei
Alcool, inflamație și RA
Artrita reumatoidă este o boală autoimună în care sistemul imunitar al organismului atacă în mod greșit articulațiile, provocând inflamații. Celulele imune numite citokine sunt implicate în procesul inflamator, iar consumul excesiv de alcool poate promova niveluri mai ridicate.
Cercetările actuale privind consumul de alcool la persoanele cu RA sugerează că alcoolul nu poate fi la fel de dăunător pe cât cercetătorii obișnuiau să creadă. Totuși, multe dintre aceste studii intră în conflict unul cu celălalt și ridică îngrijorare cu privire la inflamația aferentă.
De exemplu, un studiu din 2018 în Jurnal scandinav de reumatologie a analizat efectul alcoolului asupra eroziunii articulațiilor sau a îngustării spațiului articular (progresia radiologică) la mâinile, încheieturile și picioarele persoanelor cu RA. Cercetătorii au folosit raze X periodice pentru a urmări progresia radiologică în timp.
Ei au descoperit că chiar și consumul moderat de alcool ar putea duce la o creștere a progresiei radiologice la femeile cu RA. Interesant este că opusul a fost adevărat pentru bărbații cu RA.
Cercetări privind beneficiile potențiale
Așa cum există dovezi care sugerează că consumul moderat până la exces de alcool poate afecta negativ RA, există alte cercetări care indică faptul că consumul ușor până la moderat de alcool poate inferior nivelul citokinelor - și, astfel, al inflamației.
Un studiu din 2014 raportat în Jurnal de reumatologie au constatat că participanții la RA care au băut o cantitate mică de alcool au raportat o stare funcțională mai bună decât cei care s-au abținut complet.Cercetătorii au observat că acest efect a fost observat doar la consumul de bere, nu la alte tipuri de alcool. Totuși, nu vă recomandă să începeți să beți alcool dacă nu o faceți deja.
Acest studiu de asemenea a constatat că consumul moderat de alcool vă poate reduce riscul de a dezvolta RA. Femeile din acest studiu care au băut între două și patru beri pe săptămână au avut până la 31% un risc mai mic de RA comparativ cu femeile care nu au băut niciodată bere.
Important, cercetătorii au considerat că beneficiul unui consum moderat de bere cu privire la riscul de a dezvolta RA este minim și au avertizat că consumul excesiv de alcool ar putea duce la un risc crescut de RA și / sau la agravarea simptomelor RA.
Un studiu din 2019 publicat în jurnal Îngrijirea și cercetarea artritei au analizat dacă există vreo legătură între consumul de alcool și simptomele RA. Cercetătorii s-au bazat pe un sondaj semestral de până la 17.000 de persoane cu boală.
La persoanele cu RA mai severă, datele au arătat o tendință mai mare fie să înceteze să bea, fie să nu înceapă să bea vreodată. Cercetătorii au interpretat că participanții cu o calitate a vieții mai scăzută din cauza bolii lor sunt mai predispuși să evite alcoolul.
Pe de altă parte, persoanele mai sănătoase cu RA au avut tendința de a bea bere, vin sau lichior în mod regulat. Asta nu înseamnă că alcoolul a avut impactul bolii în sine; este mai probabil, potrivit cercetătorilor, ca oamenii mai sănătoși să continue să bea deoarece nu au perceput-o ca agravând simptomele lor.
Dacă în prezent nu beți alcool, nu este o idee bună să începeți să beți cu scopul de a reduce simptomele RA. Dacă beți, este posibil să doriți să reduceți sau să încetați consumul de alcool pentru o vreme pentru a vedea dacă simptomele se îmbunătățesc.
Interacțiuni cu medicamente
Dacă consumați sau nu alcool când aveți RA, nu depinde doar de impactul asupra simptomelor, ci și de ce medicamente luați.
De la sine, medicamentele antireumatice care modifică boala (DMARD), cum ar fi metotrexatul, Arava (leflunomida) și substanțele biologice, pot ridica enzimele hepatice și pot duce la afectarea ficatului.
Alcoolul poate crește riscul apariției problemelor hepatice. Cercetările privind consumul de alcool la persoanele care iau metotrexat constată că consumul poate duce la leziuni hepatice induse de droguri (hepatotoxicitate).
Dacă luați metotrexat, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de mult alcool este sigur să beți în timp ce luați acest medicament. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă sfătuiască pe baza dozei de medicamente și a cantității de alcool pe care o consumați.
Dacă beți alcool în mod regulat și doriți să continuați, asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe și el. Este posibil să dorească să ia în considerare alte medicamente decât metotrexatul pentru tratamentul RA.
Alte medicamente pentru tratamentul RA, inclusiv antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) - atât pe bază de rețetă, cât și fără prescripție medicală - nu trebuie luate cu alcool. Consumul de alcool cu aceste tipuri de droguri poate crește riscul de sângerare la stomac.
Tylenol (acetaminofen) în combinație cu alcoolul poate duce, de asemenea, la afectarea ficatului. Analgezicele opioide precum Vicodin (acetaminofen hidrocodonic) nu trebuie combinate niciodată cu alcool.
Este sigur să beți alcool cu Humira?Alegerea potrivită pentru tine
Impactul alcoolului asupra simptomelor RA este foarte variabil de la o persoană la alta. Dacă tu și medicul dumneavoastră decideți că beți în siguranță, moderarea este esențială pentru a evita impactul negativ nu numai asupra RA, ci și asupra sănătății dumneavoastră generale.
Potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA), consumul moderat de alcool este definit ca nu mai mult de o băutură (servire) zilnic pentru femei și două băuturi zilnic pentru bărbați.
O porție diferă în funcție de tipul de alcool pe care îl beți.
Băuturi „standard”
Conform NIAAA, o porție standard de băutură este:
- 12 uncii de bere
- 5 uncii de vin
- 8 până la 9 uncii de lichior de malț
- 1,5 uncii de băuturi spirtoase distilate 80 (de exemplu, whisky sau vodcă)
Un cuvânt de la Verywell
Efectele alcoolului asupra RA sunt vaste și complexe, iar cercetările arată în mod constant că consumul excesiv duce la o serie întreagă de probleme de sănătate. Alcoolul cu măsură poate fi sigur pentru unele persoane, dar asigurați-vă că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră și urmați sfaturile acestora.
Dacă decideți să consumați alcool, nu uitați că acesta afectează oamenii diferit. Ar trebui să monitorizați modul în care alcoolul vă afectează simptomele RA și, dacă le înrăutățește, luați în considerare reducerea sau oprirea.
Ar trebui să evitați alcoolul dacă luați medicamente pentru artrită?