Conţinut
- Creșterea timpului de supraviețuire
- Risc redus de deces
- Mai puține complicații chirurgicale
- Radioterapie îmbunătățită
- Chimioterapie îmbunătățită
- Terapii vizate îmbunătățite
- Recuperare mai rapidă după tratament
- Risc redus de cancer secundar
- Protecția membrilor familiei
- Economii
Potrivit unei revizuiri din 2019 în Cercetarea translațională a cancerului pulmonar, majoritatea persoanelor cu cancer pulmonar vor încerca să renunțe după un diagnostic de cancer pulmonar, dar doar 50% vor rămâne definitiv de pe țigări.
Dincolo de provocările dependenței de nicotină, persoanele cu cancer sunt adesea mai puțin motivate să renunțe dacă boala este avansată sau cred că perspectivele lor pe termen lung sunt slabe. Vârsta mai mică, depresia, durerea, anxietatea și efectele secundare ale tratamentului pot, de asemenea, să descurajeze o persoană să renunțe.
Dacă aveți cancer, este important să vă amintiți că nu este niciodată prea târziu să renunțați. Iată 10 motive pentru care renunțarea vă poate îmbunătăți perspectiva dacă ați fost diagnosticat cu cancer pulmonar sau orice alt tip de cancer.
Statistici despre țigările pe care ar trebui să le știe toată lumea
Creșterea timpului de supraviețuire
Fumatul de tutun reprezintă cel puțin 30% din totalul deceselor provocate de cancer și aproape 90% din totalul deceselor provocate de cancerul pulmonar. Renunțarea în orice stadiu al bolii poate face o mare diferență în șansele generale de supraviețuire.
Un studiu publicat în jurnal Oncologie a raportat că, dintre 250 de persoane cu cancer pulmonar avansat, timpul mediu de supraviețuire pentru cei care au renunțat a fost de 28 de luni față de 18 luni pentru cei care au continuat să fumeze.
Supraviețuirea mediană este durata în care jumătate dintre persoanele dintr-un grup sunt încă în viață în urma diagnosticului inițial. Ceea ce înseamnă acest lucru este că mulți oameni cu cancer pulmonar avansat pot trăi 28 de luni sau mai mult dacă renunță.
Renunțarea la țigări nu este benefică doar persoanelor cu cancer pulmonar, ci poate îmbunătăți timpul de supraviețuire la cei cu cancer de sân, prostată, colon, esofag, cervical, endometrial și ovarian.
Risc redus de deces
Renunțarea la fumat nu numai că poate crește timpul de supraviețuire la persoanele cu cancer, ci și îmbunătățește scăderea riscului de deces și din toate celelalte cauze (denumită mortalitate pentru toate cauzele).
În comparație cu nefumătorii cu cancer pulmonar, fumătorii înrăiți cu cancer pulmonar prezintă un risc mai mare de deces din toate cauzele. În rândul bărbaților care fumează în greutate, riscul este crescut de 1,75 ori; în rândul femeilor, riscul este crescut de aproape de două ori.
Un studiu din 2014 în Jurnal de cercetare a cancerului de sân a concluzionat în mod similar că fumatul intens a crescut în mod independent riscul de deces pentru toate cauzele la femeile cu cancer de sân de la 32% la 56%.
Același lucru a fost raportat și la persoanele cu cancer testicular, colorectal și de prostată.
Boli și tulburări asociate fumatuluiMai puține complicații chirurgicale
Chirurgia este o parte integrantă a tratamentului la persoanele cu cancer pulmonar, la fel ca și în cazul altor tipuri de cancere tumorale solide. Renunțarea la fumat poate reduce riscul de complicații post-chirurgicale, dintre care unele pot pune viața în pericol sau pot reduce semnificativ calitatea vieții.
Conform unei analize din 2013 în Chirurgie JAMA, nu mai puțin de 21% dintre fumătorii actuali și 13% dintre foștii fumători au prezentat complicații severe și care ar putea pune viața în pericol după o intervenție chirurgicală majoră. Acestea includ complicații arteriale (cum ar fi atac de cord și accident vascular cerebral), evenimente venoase (inclusiv tromboză venoasă profundă și embolie pulmonară) și evenimente respiratorii (în special pneumonie) și deces.
Nu este surprinzător faptul că riscul este mai mare la fumătorii actuali decât foștii fumători și tinde să crească în tandem cu cantitatea de fumat de o persoană (măsurată pe ani de pachet).
Studiile sugerează că renunțarea la țigări cu un an înainte de intervenția chirurgicală majoră elimină însă riscul de deces în comparație cu fumătorii care nu fumează niciodată, reducând totodată riscul de complicații arteriale, venoase și respiratorii.
De ce crește cancerul pulmonar la nefumătorii?Radioterapie îmbunătățită
Radioterapia utilizată în tratamentul cancerului nu pare a fi la fel de eficientă la persoanele care fumează.
Unul dintre motivele pentru aceasta este că țesuturile oxigenate sunt necesare pentru ca radiațiile să aibă efectul maxim. Oxigenul produce molecule, numite radicali liberi, care distrug celulele canceroase. Fumatul determină îngustarea persistentă a vaselor de sânge, reducând cantitatea de oxigen care ajunge în țesuturi. Când nivelurile de oxigen sunt scăzute, impactul radioterapiei este redus.
Fumatul prelungește și agravează efectele secundare ale radiațiilor, inclusiv mucozita (inflamația țesuturilor mucoasei), xerostomia (gura uscată), xeroza (pielea uscată), ageusia (pierderea gustului), pneumonita și leziunile osoase și ale țesuturilor moi. poate crește, de asemenea, riscul de deces prematur la persoanele care suferă iradiere toracică cu doze mari.
Potrivit unui studiu din 2017 realizat în Jurnalul de Oncologie Clinică, fumătorii cu cancer de sân care sunt supuși radioterapiei au un risc mai mic de patru ori mai mare de deces din cauza bolilor de inimă, comparativ cu femeile care nu au fumat niciodată.
Renunțând la țigări, efectele radioterapiei nu numai că sunt îmbunătățite, dar riscul de complicații poate fi, de asemenea, redus.
Chimioterapie îmbunătățită
Fumatul poate, de asemenea, să scadă eficiența chimioterapiei prin scăderea fluxului sanguin către locul tumorii. Țigările au un efect vasoconstrictor, provocând îngustarea vaselor de sânge și reducând cantitatea de medicament care poate ajunge la celulele canceroase.
În plus, fumatul afectează funcția ficatului și poate reduce cantitatea de enzime hepatice necesare pentru a metaboliza (descompune) medicamentele chimioterapice în metabolitul lor activ.
Încetarea fumatului nu numai că face chimioterapia mai eficientă, dar poate îmbunătăți și prognosticul general.
Un studiu din 2018 din Braziliaa raportat că renunțarea înainte de chimioterapie îmbunătățește timpul de supraviețuire, în special la persoanele cu cancer pulmonar cu celule mici (o formă mai puțin frecventă, dar mai agresivă a bolii). Potrivit cercetătorilor, persoanele care au încetat să fumeze au avut un timp mediu de supraviețuire de șapte luni, comparativ cu 2,5 luni pentru cei care nu s-au oprit.
Ce se întâmplă după trei luni de renunțare la țigări?Terapii vizate îmbunătățite
Terapiile vizate sunt o categorie mai nouă de medicamente care recunoaște și atacă celulele canceroase cu mutații genetice specifice. Dacă dați test pozitiv pentru aceste mutații, ați putea fi un candidat pentru terapii care nu numai că pot prelungi timpii de supraviețuire, ci fac acest lucru cu mai puține efecte secundare decât majoritatea medicamentelor pentru chimioterapie.
Studiile sugerează că fumatul subminează eficiența anumitor medicamente vizate, în special Tarceva (erlotinib) utilizat în tratamentul cancerului pancreatic și al cancerului pulmonar cu celule mici.
Motivele pentru acest lucru nu sunt pe deplin clare, dar sa presupus că vasoconstricția vaselor de sânge limitează cantitatea de medicament care ajunge la locul țintă. Cu privire la, riscul de rezistență la terapii vizate rămâne ridicat chiar și în rândul fumătorilor ușori.
Singurul mod eficient de a atenua acest risc este renunțarea la țigări. Acest lucru este valabil mai ales în condițiile în care medicamentele vizate pot dezvolta rezistență rapid, adesea în șase luni. Dând lovitură obiceiului, vă puteți asigura că durata și potența medicamentelor rămân neafectate.
Recuperare mai rapidă după tratament
Terapiile împotriva cancerului pot afecta mult corpul. Sa demonstrat că fumatul crește severitatea și durata multor efecte secundare frecvente chiar și după terminarea tratamentului.
Potrivit unui studiu din 2011 realizat în Oncologul, persoanele care au continuat să fumeze la șase luni după finalizarea terapiei au o probabilitate mai mare de simptome severe în comparație cu omologii lor de nefumători. Aceasta include:
- Probleme de concentrare: Risc crescut de 2,46 ori
- Depresie: Risc crescut de 2,93 ori
- Oboseală: Risc crescut de 2,9 ori
- Pierderea parului: Risc crescut de 2,53 ori
- Probleme de memorie: Risc crescut de 2,45 ori
- Durere: Risc crescut de 1,91 ori
- Probleme de piele: Risc crescut de 3,3 ori
- Probleme de somn: Risc crescut de 3,1 ori
- Pierdere în greutate: Risc crescut de 2,19 ori
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca participantii care au renuntat au avut imbunatatiri semnificative si uneori profunde ale scorurilor de severitate a simptomelor, subliniind importanta renuntarii la fumat in restabilirea sanatatii si a calitatii vietii dupa tratamentul cancerului.
Obiective și abordări ale reabilitării canceruluiRisc redus de cancer secundar
Fumatul poate crește riscul unui al doilea cancer primar. Acestea nu sunt cancere care s-au răspândit (metastazate) de la tumoarea originală, ci un cancer complet nou, care nu are legătură cu cea originală.
Studiile sugerează că combinația de tratamente pentru fumat și cancer poate uneori amplifica riscul. Acest lucru este valabil mai ales în cazul cancerelor pulmonare cu celule mici în care agenții de fumat și alcalinizatori precum Cytoxan (ciclofosfamida) pot crește riscul unui al doilea cancer de 19 ori.
Radiațiile pot face același lucru. Deși terapiile folosite astăzi sunt mult mai sigure, anumite organe (inclusiv sânul și tiroida) sunt încă vulnerabile la tumorile maligne induse de radiații. Fumatul poate amplifica acest risc, în special la persoanele cu cancer tiroidian la care riscul unui al doilea cancer este mai mare decât dublat.
Alte studii au arătat că persoanele cu cancer de cap și gât care fumează au un risc crescut de cinci ori mai mare de al doilea cancer primar comparativ cu omologii care nu fumează.
În același mod în care renunțarea la fumat reduce riscul apariției cancerelor legate de tutun, poate reduce riscul apariției a doua tipuri de cancer primar și vă poate ajuta să evitați tratamentele secundare care tind să fie mai puțin tolerabile.
Protecția membrilor familiei
Fumatul nu doar îl rănește pe fumător, ci și pe cei care trăiesc sau lucrează cu fumătorul. Se estimează că fumatul pasiv cauzează aproximativ 3.000 de decese prin cancer pulmonar în Statele Unite în fiecare an și este astăzi a treia cauză principală a bolii chiar în spatele expunerii la radon.
Oamenii de știință încep, de asemenea, să afle mai multe despre impactul fumului pasiv, în care compușii cancerigeni din țigări se pot pătrunde pe suprafețe, îmbrăcăminte și obiecte timp de luni și chiar ani, prezentând riscuri pentru sănătate pentru sugari și copii mici.
Luând în considerare impactul fumatului asupra celor dragi, comportamentele se pot schimba. Un studiu din 2016 care a implicat familii afro-americane a constatat că mutarea conversației despre riscurile fumatului de la fumător la copiii fumătorului a fost considerată cea mai eficientă motivație pentru renunțare.
Economii
Un alt motiv comun pentru renunțarea la fumat este costul. Luați în considerare faptul că, dacă fumați un pachet de țigări pe zi, veți ajunge să cheltuiți aproximativ 5.000 USD până la sfârșitul anului. Atunci când urmează un tratament împotriva cancerului, acea sumă de bani poate ajuta la acoperirea cheltuielilor din buzunar din asigurări și poate atenua o parte din stresul pe care îl pot aduce facturile medicale.
O eroare obișnuită în rândul fumătorilor este că costul ajutoarelor de renunțare la fumat, inclusiv Zyban (bupropion) și Chantix (vareniclină), este exorbitant. Ceea ce mulți nu reușesc să realizeze este că aceste și alte ajutoare pentru fumat sunt clasificate ca beneficii esențiale pentru sănătate (EHB) în temeiul Legii privind îngrijirea accesibilă și pot fi acoperite integral de asigurare
Luând în considerare economiile pe care le puteți obține renunțând la țigări - nu numai în buzunar, ci și pentru sănătatea dumneavoastră - puteți găsi motivația necesară pentru a opri fumatul odată pentru totdeauna dacă aveți cancer.
Instrumente practice pentru a vă ajuta să renunțați la fumat