Ierburi populare în Statele Unite

Aproape 1 din 5 adulți din Statele Unite declară că au luat un supliment pe bază de plante. Un sondaj a identificat cele mai frecvent utilizate plante medicinale și procentul din populația adultă care le folosește, pe baza estimărilor din Studiul Interviului Național de Sănătate din 2012:

1. Echinacea - 17,3%
2. Ginseng - 11,9%
3. Gingko biloba - 10,6%
4. Supliment de usturoi - 11,7%
5. Sunătoare - 3,3%
6. Ulei / pastile de in - 15,7%
7. Supliment de ghimbir - 3,0%
8. Soia - 4,9%
9. Supliment de afine - 5,6%
10. Kava kava - 13%

Alte cercetări au identificat cele mai utilizate suplimente în rândul anumitor subgrupuri:

• Un sondaj privind 146 de pacienți cu carcinom hepatocelular efectuat între 2008 și 2012 a arătat că 71% folosiseră vitamine și 45% folosiseră suplimente. Cele mai frecvent utilizate suplimente au fost antioxidanții (51%), multivitaminele (46%), vitamina D (25%) și ciulinul de lapte (23%). Pacienții cu hepatită C au fost mai predispuși să utilizeze ciulinul de lapte, iar persoanele cu hepatită B au fost mai predispuși să utilizeze vitamina C.
• Un studiu care examinează rezultatele sondajului național de interviuri din 2007 a constatat că copiii din Statele Unite par să folosească ierburi sau suplimente alimentare la o rată mult mai mică decât adulții. Echinacea și uleiul de pește au fost cele mai utilizate plante și suplimente în rândul copiilor.
• Un sondaj efectuat la pacienții adulți stomatologi la o clinică a școlii dentare din Statele Unite a constatat că din 1.240 de participanți, 12,6% au raportat că folosesc unul sau mai multe produse pe bază de plante, primii cinci utilizând fiind ceai verde, usturoi, echinacea, ginkgo biloba și ginseng .
• O revizuire din 2014 a examinat utilizarea produselor pe bază de plante de către adulții mai în vârstă și a constatat că cele mai frecvent folosite ierburi erau ginkgo biloba, usturoi, ginseng, aloe vera, mușețel, mentă verde și ghimbir. Gingko biloba și usturoiul au fost cele mai utilizate în rândul adulților în vârstă care locuiesc în comunitate.
• O revizuire din literatura de specialitate a suplimentelor utilizate în dermatologie (folosind Studiul Național de Asistență Medicală Ambulatorie) a constatat că cele mai populare suplimente au fost uleiul de pește, glucozamina, glucozamina condroitina și acizii grași omega-3.

Un cuvânt de la Verywell

Este crucial să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice formă de medicină alternativă. Multe plante și suplimente populare pot interacționa cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală și pot avea alte efecte adverse potențiale. Totuși, potrivit unui studiu publicat în Revista Americană de Științe Medicale, 47,6% dintre persoanele care folosesc medicina complementară și alternativă au făcut acest lucru fără a-și informa medicii.