Conţinut
Cât de des vă afectează durerea calitatea vieții? Dacă spui zilnic, nu ești singur. Durerea este o problemă semnificativă în boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), care este adesea sub-recunoscută. Vă poate întrerupe somnul, vă poate agrava respirația și poate face o zi bună altfel cu BPOC, una proastă. Cum poate durerea să fie gestionată eficient în BPOC? Să aruncăm o privire mai atentă.Spre deosebire de durerea acută care însoțește o leziune bruscă, durerea cronică persistă mult timp după vindecarea unei leziuni. Durerea este adesea constantă și afectează dramatic viața ta de zi cu zi.
Cauze
Durerea, în sine, nu este un simptom al BPOC; mai degrabă, este adesea de natură musculo-scheletică și este frecvent asociată cu activitatea de respirație. Durerea cronică poate fi, de asemenea, legată de următoarele condiții, care nu au legătură cu BPOC:
- Dureri de spate, gât și pelvis
- Dureri de cap și migrene
- Fibromialgie
- Artrită
- Distrofia simpatică reflexă (RSD)
- Sciatică
- Sindromul de tunel carpian
- Tulburarea articulației temporomandibulare (ATM)
În plus, există șase tipuri principale de durere cronică, inclusiv nociceptivă, somatică, viscerală, neuropatică, psihogenă și idiopatică.
Cercetare
Deși există date clinice limitate referitoare la problema durerii și a BPOC, cercetările existente sugerează că aproximativ 45% din toți pacienții cu BPOC raportează dureri cronice comparativ cu 34% dintre pacienții fără BPOC. Mai mult, persoanele cu BPOC își raportează adesea durerea ca fiind moderată până la severă și localizată în principal în piept, umeri, gât și partea superioară a brațelor.
Mulți oameni cu BPOC își raportează, de asemenea, durerea ca fiind de neînțeles și de nesuportat. Și, ca și cum durerea nu este suficient de rea, un ciclu vicios de simptome însoțește adesea durerea asociată cu BPOC. Aceste simptome se afectează reciproc și includ durere, respirație, tulburări de somn și anxietate.
Tratament
Conform cercetărilor, analgezicele analgezice sunt cel mai frecvent utilizat tratament pentru durerea în BPOC. De la ușoară la severă, analgezicele vizează o gamă largă de durere și includ:
- AINS - inclusiv Motrin, Naproxen și aspirină
- Opioide - inclusiv morfină, codeină și analgezice topice, cum ar fi Capsicum.
Metode non-farmacologice de control al durerii
Problema cu medicamentele analgezice este că unele dintre ele, cum ar fi morfina și codeina, pot crea dependență. În plus, dacă luați prea multe dintre ele, fie dintr-o dată, fie într-o perioadă de timp, puteți deprima centrul respirator din creier, determinând oprirea respirației.
Cu metodele non-farmacologice de ameliorare a durerii, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la dependență sau depresie respiratorie. Acestea pot fi utilizate în locul analgezicelor dacă durerea este ușoară sau, în caz de durere moderată până la severă, ca adjuvant la analgezice, pentru o mai bună gestionare a durerii. Iată câteva metode non-farmacologice de control al durerii pe care trebuie să le luați în considerare:
- Gheaţă - poate fi utilizat pentru a reduce umflarea și inflamația asociată cu durerea cronică.
- Căldură - crește fluxul sanguin către țesuturi; funcționează excelent pentru durerea de tip artrită.
- Masaj - poate ajuta la relaxarea articulațiilor rigide și a mușchilor, care, la rândul lor, asigură ameliorarea durerii.
- Imagini ghidate - ajută la relaxarea mușchilor, oferind o distragere a atenției de la durere
- Fizioterapie - oferă modalități de ameliorare a durerii, cum ar fi ultrasunetele și stimularea electrică a nervilor, în timp ce vă învață modalități mai eficiente de a vă mișca și de a face față mai bine durerii.
Alte două metode non-farmacologice de ameliorare a durerii, acupunctura și stimularea nervului electric transcutanat, pot fi, de asemenea, benefice pentru ameliorarea durerii și sunt utilizate mai frecvent în rândul persoanelor cu BPOC decât în cazul celor care nu au BPOC.