Conţinut
După cum sugerează și numele, boala ficatului gras apare atunci când aveți prea multe grăsimi în ficat. Există două tipuri de afecțiune: boala hepatică grasă nealcoolică (NAFLD) și boala hepatică grasă alcoolică (AFLD). NAFLD este de obicei prevenibil și este legat de obezitate, diabet de tip 2 și dietă. Afectează 25-30% dintre persoanele care trăiesc în Statele Unite și Europa. AFLD, pe de altă parte, este legat de consumul de cantități excesive de alcool.Ficatul este un organ digestiv mare, maroniu-roșcat, care se află pe partea dreaptă a abdomenului. Acesta joacă roluri critice în digestie și menținerea sănătății generale. Ficatul dumneavoastră produce bilă, care ajută la descompunerea grăsimilor, astfel încât să poată fi absorbită în tractul digestiv. Biotransformarea substanțelor toxice (din metabolismul normal, precum și medicamente și alcool) din ficat le pregătește pentru îndepărtarea din corp. Ficatul produce, de asemenea, proteine și produce și reciclează o mare varietate de produse biochimice esențiale. Ficatul se repară de obicei atunci când celulele sale se deteriorează.
Boala ficatului gras în stadiu incipient poate fi adesea inversată odată cu modificările stilului de viață. Când deteriorarea ficatului continuă dincolo de capacitatea sa de a se repara, rezultă deseori leziuni hepatice și probleme de sănătate. Dacă nu este tratată, boala hepatică grasă poate evolua către ciroză, ceea ce poate duce la insuficiență hepatică și care necesită un transplant hepatic.
Simptome ale bolii hepatice grase
În stadiile incipiente, boala ficatului gras nu prezintă de obicei simptome. Pe măsură ce progresează, simptomele bolii hepatice grase pot varia de la nici un simptom la:
- Pierderea poftei de mâncare
- Durere abdominală
- Greață și vărsături
- Icter (un ton galben pe piele)
Ficatul gras acut al sarcinii este o complicație rară, dar gravă, care se dezvoltă în al treilea trimestru. Simptomele includ greață și vărsături, apetit slab, durere în abdomenul superior drept, cefalee, senzație generală slabă, oboseală și icter.
O femeie însărcinată care prezintă oricare dintre aceste simptome trebuie evaluată și gestionată imediat. Majoritatea femeilor se recuperează complet după naștere.
Cauze
Factorii de risc pentru dezvoltarea bolii hepatice grase includ:
- Consumul excesiv de alcool (pentru AFLD)
- Greutate corporală mai mare sau obezitate
- Diabet sau pre-diabet (NAFLD)
- Dieta bogată în zahăr și alimente procesate
- Hiperlipidemie, în special cu trigliceride ridicate (o lipidă din sânge)
- Activitate fizică redusă
- Probleme digestive
- Predispozitie genetica
Ficatul gras se poate dezvolta și cu pierderea rapidă în greutate sau ca efect secundar al anumitor medicamente. Multe dintre riscurile NAFLD pot fi abordate prin modificări ale alegerilor stilului de viață.
Diagnostic
Boala ficatului gras este diagnosticată printr-un examen medical și prin diferite teste, inclusiv teste ale funcției hepatice și ale numărului de sânge sau teste imagistice. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre istoricul medical, inclusiv consumul de alcool, greutatea și dieta.
Boala ficatului gras este diagnosticată atunci când mai mult de 5% din greutatea ficatului este grasă.
Steatohepatita nealcoolică (NASH) este un tip de NAFLD, iar acest lucru apare atunci când mai mult de 5% din ficat este gras și este de asemenea prezentă inflamație. NASH este o afecțiune gravă care, dacă nu este tratată, poate evolua spre cicatrici, un risc crescut de cancer și insuficiență hepatică.
Tratament
Schimbarea alegerilor stilului tău de viață, cum ar fi îmbunătățirea dietei și reducerea consumului de alcool, sunt principalele tratamente pentru boala hepatică grasă. Pentru NAFLD, modificarea stilului de viață care include creșterea activității fizice și îmbunătățirea dietei pentru a include mai multe fructe, legume și cereale integrale va ajuta la inversarea ficatului gras. În timp ce anumite suplimente nutriționale s-au dovedit promițătoare în tratamentul ficatului gras, sunt necesare mai multe cercetări. Lucrul cu un nutriționist calificat vă poate ajuta să efectuați modificări eficiente și să determinați dacă un supliment nutritiv ar putea fi de ajutor.
Dacă medicamentul poate cauza boala hepatică grasă, medicul vă va recomanda cum să înlocuiți acel medicament.
Tratamentul principal pentru boala hepatică grasă alcoolică este oprirea consumului de alcool. Sunt disponibili terapeuți care vă pot ajuta sau puteți participa la un program de recuperare a alcoolului. Există medicamente care pot reduce pofta de alcool sau te pot face să te simți rău dacă bei alcool.
Copiind
La fel ca în cazul multor afecțiuni cronice ale stilului de viață, un diagnostic al bolii hepatice grase vă poate determina să vă învinuiți pentru boala dumneavoastră. S-ar putea să vă întrebați cât de gravă este starea dumneavoastră și cât timp aveți până când starea dumneavoastră pune viața în pericol.
Vorbirea cu un terapeut poate fi utilă pentru a procesa emoțiile dificile care pot veni cu un diagnostic, cum ar fi boala ficatului gras. Colaborați îndeaproape cu echipa dvs. medicală pentru a determina cel mai bun mod de acțiune pentru dvs. și pentru cazul dvs. individual, precum și lucrați cu terapeutul pentru a gestiona aspectul emoțional al diagnosticului.
Un cuvânt de la Verywell
Boala ficatului gras este în creștere în întreaga lume datorită stilurilor noastre de viață moderne, care sunt adesea pline de stres, un aport alimentar cu alimente gustoase, dar de calitate slabă (bogate în zaharuri adăugate și sărace în nutrienți) și mai puține oportunități pentru o activitate fizică adecvată . Deci, nu ești singur în lupta ta cu ficatul gras.
Deși poate părea descurajant, puteți începe să faceți mici modificări care pot, în timp, să adauge sănătatea pe termen lung. Există multe modalități sănătoase de a gestiona stresul. Indiferent cine sunteți, există oameni și resurse în comunitatea dvs. care vă pot ajuta să găsiți ajutorul și sprijinul de care aveți nevoie pentru a începe să vă schimbați. Cea mai importantă parte este să încerci în continuare. Indiferent de locul în care vă aflați acum sănătatea, aveți mici oportunități de a vă îmbunătăți sănătatea în fiecare zi.
Boala ficatului gras se poate dezvolta datorită altor factori în afară de alcool