Conţinut
- Ce este osteoartrita?
- Ce cauzează osteoartrita?
- Cine este expus riscului de osteoartrita?
- Care sunt simptomele osteoartritei?
- Cum este diagnosticată osteoartrita?
- Cum se tratează osteoartrita?
- Care sunt complicațiile osteoartritei?
- Traind cu osteoartrita
- Când ar trebui să-mi sun medicul?
- Puncte cheie despre osteoartrita
Ce este osteoartrita?
Osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită. Este o boală cronică degenerativă a articulațiilor care afectează în principal adulții de vârstă mijlocie și cei mai în vârstă. Osteoartrita provoacă defalcarea cartilajului articular. Poate apărea în orice articulație, dar afectează cel mai adesea mâinile, genunchii, șoldurile sau coloana vertebrală.
Ce cauzează osteoartrita?
Osteoartrita poate fi clasificată ca primară sau secundară. Osteoartrita primară nu are o cauză cunoscută. Osteoartrita secundară este cauzată de o altă boală, infecție, vătămare sau deformare. Osteoartrita începe cu descompunerea cartilajului în articulație. Pe măsură ce cartilajul se uzează, capetele osoase se pot îngroșa și pot forma creșteri osoase (pinteni). Pintenii osoși interferează cu mișcarea articulațiilor. Bucăți de os și cartilaj pot pluti în spațiul articulațiilor. Chisturile umplute cu lichid se pot forma în os și limitează mișcarea articulațiilor.
Cine este expus riscului de osteoartrita?
Factorii de risc ai osteoartritei includ:
Ereditate. Defectele articulare ușoare sau dubla articulație (laxitatea) și defectele genetice pot contribui la osteoartrita.
Greutate excesiva. A fi supraponderal sau obez poate pune stres pe articulații precum genunchii în timp.
Vătămare sau utilizare excesivă. Lezarea gravă a unei articulații, cum ar fi genunchiul, poate duce la osteoartrita. Vătămarea poate rezulta și din utilizarea excesivă sau abuzivă în timp.
Care sunt simptomele osteoartritei?
Cel mai frecvent simptom al osteoartritei este durerea după utilizarea excesivă sau inactivitatea unei articulații. Simptomele se dezvoltă de obicei încet de-a lungul anilor. Simptomele pot apărea puțin diferit la fiecare persoană și pot include:
Dureri articulare
Rigiditate articulară, în special după somn sau inactivitate
Mai puțină mișcare în articulație în timp
O senzație de măcinare a articulației atunci când este mișcată, deoarece cartilajul se uzează (în stadii mai avansate)
Simptomele osteoartritei pot arăta ca alte condiții de sănătate. Asigurați-vă că consultați furnizorul dvs. de asistență medicală pentru un diagnostic.
Cum este diagnosticată osteoartrita?
Procesul începe cu un istoric medical și un examen fizic. Este posibil să aveți și raze X. Acest test folosește o cantitate mică de radiații pentru a crea imagini ale oaselor și ale altor țesuturi ale corpului.
Cum se tratează osteoartrita?
Tratamentul va depinde de simptomele, vârsta și starea generală de sănătate. De asemenea, va depinde de cât de gravă este starea. Scopul tratamentului este de a reduce durerea și rigiditatea articulațiilor și de a îmbunătăți mișcarea articulațiilor. Tratamentul poate include:
Exercițiu. Exercițiile fizice regulate, inclusiv întinderea și întărirea, pot ajuta la reducerea durerii și a altor simptome.
Tratament termic. Tratarea articulației afectate cu căldură poate ajuta la reducerea durerii.
Terapie fizică și ocupațională. Aceste tipuri de terapie pot ajuta la reducerea durerilor articulare, la îmbunătățirea flexibilității articulațiilor și la reducerea tensiunii articulare. De asemenea, pot fi utilizate atele și alte dispozitive de asistență.
Întreținerea greutății. Menținerea unei greutăți sănătoase sau pierderea în greutate, dacă este necesar, poate ajuta la prevenirea sau reducerea simptomelor.
Medicamente. Acestea pot include analgezice și medicamente antiinflamatoare. Oricare poate fi luat pe cale orală ca pastilă sau frecat pe piele ca o cremă.
Injecții de lichide groase în articulații. Aceste lichide imită fluidul normal al articulațiilor.
Chirurgie articulară. Poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru repararea sau înlocuirea unei articulații grav deteriorate.
Discutați cu furnizorii dvs. de asistență medicală despre riscurile, beneficiile și posibilele efecte secundare ale tuturor medicamentelor.
Care sunt complicațiile osteoartritei?
Deoarece osteoartrita determină degenerarea articulațiilor în timp, poate provoca dizabilități. Poate provoca dureri și probleme de mișcare care fac o persoană mai puțin capabilă să facă activități și sarcini zilnice normale.
Artrita mâinii | Povestea lui Bill
Traind cu osteoartrita
Deși nu există nici un remediu pentru osteoartrita, este important să se mențină funcționarea articulațiilor prin reducerea durerii și inflamației. Lucrați la un plan de tratament cu furnizorul dvs. de asistență medicală, care include medicamente și terapie. Lucrați la schimbările stilului de viață care vă pot îmbunătăți calitatea vieții. Modificările stilului de viață includ:
Pierdere în greutate. Greutatea suplimentară pune mai mult stres pe articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi șoldurile și genunchii.
Exercițiu. Unele exerciții pot ajuta la reducerea durerii și rigidității articulare. Acestea includ înotul, mersul pe jos, exercițiile aerobice cu impact redus și exercițiile de mișcare. Exercițiile de întindere pot ajuta, de asemenea, la menținerea articulațiilor flexibile.
Activitate și odihnă. Pentru a reduce stresul articulațiilor, alternați între activitate și odihnă. Acest lucru vă poate ajuta să vă protejați articulațiile și să vă diminuați simptomele.
Utilizarea dispozitivelor de asistență. Bastoanele, cârjele și mersul pe jos pot ajuta la menținerea stresului de la anumite articulații și la îmbunătățirea echilibrului.
Folosind echipamente adaptive. Reachers și grabbers permit oamenilor să-și extindă acoperirea și să reducă tensionarea. Ajutoarele pentru îmbrăcare îi ajută pe oameni să se îmbrace mai ușor.
Gestionarea utilizării medicamentelor. Utilizarea pe termen lung a unor medicamente antiinflamatoare poate duce la sângerări la nivelul stomacului. Colaborați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a elabora un plan de reducere a acestui risc.
Când ar trebui să-mi sun medicul?
Dacă simptomele se înrăutățesc sau aveți simptome noi, anunțați medicul dumneavoastră.
Puncte cheie despre osteoartrita
Osteoartrita este o boală cronică a articulațiilor. Afectează în principal adulții de vârstă mijlocie și cei mai în vârstă.
Începe cu descompunerea cartilajului articular.
Factorii de risc includ ereditatea, obezitatea, leziunile și utilizarea excesivă.
Simptomele frecvente includ durerea, rigiditatea și mișcarea limitată a articulațiilor.
Obiectivele tratamentului sunt reducerea durerii și rigidității articulare și îmbunătățirea mișcării articulațiilor.
Tratamentul poate include medicamente, exerciții fizice, căldură și injecții articulare.
Poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru repararea sau înlocuirea unei articulații grav deteriorate.