Conţinut
- Sunt suficient de bătrân pentru tampoane?
- Cât durează perioadele?
- Este normal să treci peste o perioadă uneori?
- Exercițiul îmi va opri perioada?
- Cheagurile din sângele menstrual sunt normale?
- Perioadele se sincronizează?
Iată răspunsuri de bază la unele dintre cele mai frecvente întrebări despre menstruație în primii ani. Rețineți că nu strică niciodată să discutați cu un părinte, îngrijitor, prieten de familie sau cu un medic despre ceva referitor la menstruația dvs. care vă privește.
Sunt suficient de bătrân pentru tampoane?
Dacă aveți menstruația, corpul dvs. este suficient de matur pentru a utiliza tampoane. În timp ce multe fete primesc perioadele între 12 și 14 ani, este posibil să aveți prima perioadă la o vârstă mai mică sau mai în vârstă. Dacă se folosește sau nu tampoane este o decizie personală, nu există restricții de vârstă. Va trebui să învățați cum să introduceți un tampon, ceea ce poate fi dificil atunci când sunteți nou în a utiliza unul.
Trebuie să fiți sigur că îl schimbați la fiecare patru până la șase ore pentru a reduce riscul de sindrom de șoc toxic. Folosiți cea mai mică absorbție disponibilă și începeți cu cele care au un aplicator de plastic neted cu vârf rotunjit (mai degrabă decât carton). Poate doriți să utilizați și un pantyliner în caz de scurgere. Dacă sunteți activ sau doriți să puteți înota în timpul perioadei, atunci tampoanele pot fi o alegere bună. De asemenea, puteți lua în considerare diferite tipuri de lenjerie intimă pentru acea perioadă a lunii.
Cât durează perioadele?
De obicei, prima perioadă va dura de la două la șapte zile și poate fi foarte ușoară, poate doar pete de sânge.
Consultați un medic dacă:
- Perioada ta durează mai mult de șapte zile
- Dacă sângerarea este atât de grea, trebuie să schimbați un tampon sau un tampon la fiecare 1-2 ore
Este normal să treci peste o perioadă uneori?
Perioadele omise sau neregulate sunt frecvente în primii ani de la începerea menstruației. Va dura cel puțin atât de mult până când hormonii dvs. recent fluctuați se vor așeza.
Consultați un medic dacă:
- Mergi trei luni fără perioadă
- Menstruația dvs. vine mai frecvent decât la fiecare trei săptămâni
- Vine mai rar de cinci săptămâni
Exercițiul îmi va opri perioada?
A fi activ poate provoca anomalii menstruale, dar este nevoie de mult exercițiu intens. De obicei, numai femeile care concurează profesional experimentează modificări în perioadele lor. De ce se întâmplă acest lucru nu este înțeles în mod clar, dar este probabil o combinație de exerciții extreme, o creștere a masei corporale slabe, a nu mânca suficient sau a obține nutrienții corespunzători și a stresului legat de concurență.
Consultați un medic dacă:
- Sunteți îngrijorat de modificările menstruale după ce începeți să vă exercitați mai mult
Cheagurile din sângele menstrual sunt normale?
Poate fi înfricoșător să descoperiți bucăți de țesut maro sau negru în fluxul menstrual, dar rareori este ceva de care să vă faceți griji.
Sângele nu este singurul lucru care iese în timpul perioadei - uterul tău își pierde și căptușeala, deci ceea ce arată ca cheaguri de sânge este cu adevărat țesut endometrial.
Consultați un medic dacă:
- Cheagurile sunt mai mari de un sfert sau sunt multe
- Ai putea fi însărcinată
- Aveți, de asemenea, crampe severe sau perioade anormale
Perioadele se sincronizează?
Femeile care locuiesc împreună raportează uneori că ciclurile lor menstruale se sincronizează. Unele cercetări afirmă că acesta este un mit.
Cu toate acestea, multe femei încă mai cred că se întâmplă acest lucru. O ipoteză este că semnalele chimice fără miros, numite feromoni emise de femei, pot declanșa perioadele lor să vină în același timp.
S-ar putea ca femeile din familia ta să aibă cicluri similare. Indiferent, cel mai important lucru de știut este când să vă asigurați că aveți o mulțime de tampoane și tampoane la îndemână pentru toată lumea.