Conţinut
- Ce este epicondilita medială?
- Ce cauzează epicondilita medială?
- Care sunt simptomele epicondilitei mediale?
- Cum este diagnosticată epicondilita medială?
- Tratamentul pentru epicondilita medială
Ce este epicondilita medială?
Epicondilita medială este, de asemenea, cunoscută sub numele de cot de jucător de golf, cot de baseball, cot de valiză sau cot de tenis cu mâna dreaptă. Se caracterizează prin durere de la cot până la încheietura mâinii din interior (partea medială) a cotului. Durerea este cauzată de deteriorarea tendoanelor care îndoi încheietura mâinii spre palmă. Un tendon este un cordon țesut dur care leagă mușchii de oase.
Ce cauzează epicondilita medială?
Epicondilita medială este cauzată de forța excesivă utilizată pentru a îndoi încheietura mâinii spre palmă. Acest lucru se poate întâmpla atunci când se leagănă un club de golf sau se joacă un baseball. Alte cauze posibile ale epicondilitei mediale includ:
Servind cu mare forță în tenis sau folosind un serviciu de rotire
Mușchii slabi ai umărului și încheieturii mâinii
Utilizarea unei rachete de tenis prea strânse, prea scurte sau prea grele
Aruncând o javelă
Purtând o valiză grea
Tăierea lemnului cu toporul
Acționarea unui ferăstrău cu lanț
Utilizarea frecventă a altor instrumente manuale în mod continuu
Care sunt simptomele epicondilitei mediale?
Cel mai frecvent simptom al epicondilitei mediale este durerea de-a lungul palmei antebrațului, de la cot până la încheietura mâinii, pe aceeași parte ca degetul mic. Durerea poate fi resimțită atunci când îndoiți încheietura mâinii spre palmă împotriva rezistenței sau când strângeți o minge de cauciuc.
Simptomele epicondilitei mediale pot arăta ca alte probleme sau afecțiuni medicale. Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră pentru un diagnostic.
Cum este diagnosticată epicondilita medială?
Diagnosticul de epicondilită medială se poate face de obicei pe baza unui examen fizic. Medicul poate sprijini brațul pe o masă, cu palma în sus și poate cere persoanei să ridice mâna îndoind încheietura mâinii împotriva rezistenței. Dacă o persoană are epicondilită medială, durerea se simte de obicei la nivelul interiorului cotului.
Tratamentul pentru epicondilita medială
Tratamentul pentru epicondilita medială include oprirea activității care produce simptomele. Este important să evitați în primul rând mișcarea care a cauzat afecțiunea. Tratamentul poate include:
Aplicarea pachetului de gheață (pentru a reduce inflamația)
Exerciții de întărire
Medicina antiinflamatoare
Întindere
Injecții cu corticosteroizi
Chirurgie (rară)