Conţinut
La persoanele care au somnolență excesivă în timpul zilei, menținerea testului de veghe (MWT) poate fi un test de diagnostic util pentru a identifica incapacitatea de a rămâne treaz.Ce este MWT?
MWT este un test menit să măsoare obiectiv capacitatea ta de a rămâne treaz, care poate deduce cât de somnoros ești. Testul poate fi folosit pentru a evalua răspunsul dumneavoastră la tratamentul diferitelor tulburări de somn, inclusiv apneea de somn sau narcolepsie.
Efectuarea MWT
MWT începe de obicei la 1 1/2 până la 3 ore după ce te trezești de obicei.
Înainte de test, veți completa un chestionar, care include întrebări despre dacă somnul din noaptea anterioară a fost de cantitate și calitate adecvate și dacă vă simțiți alertați. Veți fi așezat într-o cameră slabă, cu singura sursă de lumină ușor în spatele capului și în afara câmpului vizual. De obicei, veți sta în poziție verticală în pat, cu spatele și capul sprijinite.
Veți fi instruit să rămâneți treaz cât mai mult posibil. În acest timp veți fi monitorizați cu aceleași măsuri care sunt utilizate într-un studiu standard de somn peste noapte numit polisomnogramă.
Sesiunea se va încheia dacă adormiți sau dacă mergeți 40 de minute fără a adormi. Vor fi înregistrate latența de somn sau timpul necesar pentru a adormi. Acest lucru se repetă la fiecare două ore până la finalizarea a patru sesiuni.
Cum se utilizează MWT?
La persoanele sănătoase, timpul necesar adormirii poate fi de aproximativ 30 de minute la test. Peste 97% dintre oameni vor dura opt minute sau mai mult pentru a adormi. Prin urmare, latența somnului care este mai mică de opt minute este considerată a fi anormală. Dacă sunteți capabil să rămâneți treaz în timpul celor patru sesiuni, este puțin probabil să aveți dificultăți în menținerea stării de veghe.
Limitări
Deși MWT măsoară latența somnului, acesta nu înlocuiește un test asociat numit MSLT, care măsoară, de asemenea, cât timp îți ia adormirea. De fapt, cele două teste pot da rezultate diferite, chiar și în aceeași persoană în aceeași zi. Mai mult, testul durează mult timp pentru a fi finalizat și, deoarece implică o monitorizare specializată, poate fi costisitor. Prin urmare, MWT poate să nu fie cel mai bun test pentru toată lumea pentru a determina gradul de somnolență.