Conţinut
Prezentare generală
Medicii pot recomanda o dietă săracă în sodiu pentru scăderea tensiunii arteriale sau reducerea retenției de lichide. Păstrarea unei colecții de rețete gustoase cu conținut scăzut de sodiu poate face să fie distractiv și ușor de urmat o dietă săracă în sodiu.
Este important să ne amintim că alimentele pot avea un conținut ridicat de sodiu, chiar dacă nu au gust sărat. Planificarea cu atenție a meselor este vitală pentru menținerea nivelurilor de sodiu la distanță. Rețetele cu conținut scăzut de sodiu prezintă instrucțiunile pentru prepararea unei varietăți de alimente, inclusiv salate, aperitive, supe, împachetări, garnituri, deserturi, gustări și plaje. În loc să adăugați sare, încercați să aromatizați alimentele cu ierburi, condimente, usturoi, ghimbir și lămâie.
Wellness și Prevenire
- Cartofi Amish cu fasole Lima
- Rețete sănătoase - Fool aprilie
- Orz Pilaf
- Salată de paste de sfeclă
- Smoothie de afine cu banane
- Canapele albastre-verzi
- Salată de broccoli și nuci
- Păstrăv la fiert cu migdale
- Supă de melon
- Muffins de morcovi-fulgi de ovăz
- Confetti Wraps
- Supă Cremă de Broccoli
- Salată de pui crocantă
- Bare de ovăz cu ciocolată neagră
- Sos de pesto cu broccoli de lămâie proaspătă
- Sos de roșii proaspete
- Prăjitură de portocală înghețată
- Clătite cu hrișcă fructate
- Spanac fructat cu nuci
- Sos de usturoi cu nucă
- Cartofi cu usturoi
- Tilapia cu două plante
- Pui Miere-Ierbă
- Kebabs de creveți de tei
- Pui de cimbru de tei
- Supă de orz de ciuperci
- Salată New York Strip Steak
- Verzii orientali
- Picnic Salata de cartofi
- Cotlete de porc cu mere sărate
- Pâini de cadou cu dovleac-afine
- Oțet de rozmarin roșu
- Sparanghel prăjit
- Sparanghel prăjit și ciuperci cu rozmarin
- Legume prăjite
- Sos fără zmeură
- Frisca de dovlecei cu rosii tocate
- Supă de tăiței de pui asiatice cu ghimbir proaspăt din sud-est
- Somnul de sud-est condimentat
- Salată de spanac de căpșuni
- Unt de căpșuni
- Ardei umpluti
- Summer Squash Saute
- Curry de legume de vară
- Macaroane și brânză actualizate
- Mix de legume
- Pui la gratar Zesty cu cimbru Vezi mai mult