Conţinut
- Oasele în jurul genunchiului
- Cartilajul genunchiului
- Ligamentele genunchiului
- Mușchii și tendoanele
- Capsulă și căptușeală articulare
- Bursa comună
- Funcția articulației genunchiului
- Condiții comune la genunchi
- Un cuvânt de la Verywell
Articulația genunchiului este frecvent rănită, astfel încât înțelegerea anatomiei sale vă poate ajuta să înțelegeți condițiile care cauzează probleme, astfel încât să rămâneți în siguranță și pregătiți.
Oasele în jurul genunchiului
Există trei oase importante care se reunesc la nivelul articulației genunchiului:
- Tibia (osul tibiei)
- Femurul (osul coapsei)
- Rotula (rotula)
Un al patrulea os, fibula, este situat chiar lângă tibia și articulația genunchiului și poate juca un rol important în unele afecțiuni ale genunchiului.
Tibia, femurul și rotula sunt toate acoperite cu un strat neted de cartilaj, unde se contactează între ele la nivelul articulației genunchiului. Există, de asemenea, un os mic numit fabella, care este adesea situat în spatele articulației genunchiului.
Un tip de os numit os sesamoid (adică se află într-un tendon), fabela are o consecință mică asupra funcției articulației genunchiului. Se găsește doar la aproximativ 25% din populație.
Cartilajul genunchiului
Există două tipuri de cartilaj al articulației genunchiului:
- Cartilaj articular este căptușeala netedă care acoperă capătul osului. Când cartilajul articular neted este uzat, rezultatul este artrita genunchiului. Cartilajul este o structură rezistentă care rezistă la daune, dar atunci când este rănit, are o perioadă dificilă de vindecare.
- Celălalt tip de cartilaj din articulația genunchiului se numește menisc. Când oamenii vorbesc despre lacrimi de cartilaj, se referă de obicei la o lacrimă de menisc. Meniscul este un amortizor care se află între capătul osului coapsei și vârful osului tibiei.
Ligamentele genunchiului
Ligamentele sunt structuri care leagă două oase între ele. Există patru ligamente majore care înconjoară articulația genunchiului.
Două dintre aceste ligamente se află în centrul articulației și se încrucișează. Acestea se numesc ligamente încrucișate și constau din ligamentul încrucișat anterior și ligamentul încrucișat posterior.
Un ligament este pe fiecare parte a articulației genunchiului - ligamentul colateral medial pe partea interioară și ligamentul colateral lateral pe partea exterioară. Leziunile ligamentale duc de obicei la reclamații privind instabilitatea articulației genunchiului.
Ghid pentru înțelegerea ligamentelor genunchiuluiMușchii și tendoanele
Mușchii propulsează articulația genunchiului înainte și înapoi. Un tendon conectează mușchiul la os. Când mușchiul se contractă, tendoanele sunt trase și osul este mișcat.
Articulația genunchiului este afectată cel mai semnificativ de două grupe musculare majore:
- Mușchii cvadricepsului oferă forță și putere cu extensia genunchiului (îndreptare).
- Mușchii ischișorilor permit forță și putere în flexie (îndoire).
Tendonul rotulian de pe partea din față a genunchiului face parte din mecanismul cvadriceps. Alți mușchi și tendoane mai mici înconjoară și articulația genunchiului.
Capsulă și căptușeală articulare
Sinoviul este căptușeala spațiului articular. Sinoviul este un strat de țesut care definește spațiul articular.
Celulele sinoviale produc un fluid alunecos și vâscos numit lichid sinovial în articulație. În condițiile care provoacă inflamația articulației, poate exista o abundență de lichid sinovial produs, ceea ce duce la umflarea articulației genunchiului.
Bursa comună
O bursă este o structură din corpul tău care este plasată între două părți în mișcare. În genunchi, există o bursă proeminentă chiar în fața genunchiului și sub piele.
Bursa funcționează ca un mijloc de a permite o mișcare lină între aceste două structuri (piele și os). De fapt, există sute de burse răspândite pe tot corpul.
Bursa din fața rotulei este predispusă la umflături, mai ales atunci când oamenii își rănesc genunchiul sau efectuează activități care presupun îngenunchere pe suprafețe dure. Inflamația bursei, numită bursită, este frecventă la persoanele care lucrează în pardoseală sau curăță pentru a-și trăi și trebuie să petreacă mult timp în genunchi.
Funcția articulației genunchiului
Funcția genunchiului este determinată în mare parte de anatomia articulației. Funcția primară a genunchiului este articulată pe extremitatea inferioară.
Cu toate acestea, genunchiul nu se îndoaie doar înainte și înapoi. Există, de asemenea, mișcări de rotație la articulația genunchiului.
Pentru ca articulația genunchiului să funcționeze corect, trebuie să existe o bună stabilitate a articulației pe tot parcursul său de mișcare. Dacă există restricții privind mobilitatea sau instabilitatea articulației genunchiului, funcția nu va fi normală.
O articulație a genunchiului care funcționează normal va permite următoarele:
- Suportul extremităților inferioare când stați în picioare
- Forța și puterea cu mișcări precum ridicarea în picioare, ghemuirea sau urcarea
- Mișcare eficientă când mergeți sau alergați
- Puterea de a vă propulsa mai mult corpul atunci când vă deplasați
- Absorbția șocurilor atunci când mergeți sau aterizați dintr-o poziție de sărit
Acestea sunt doar câteva dintre funcțiile importante pe care articulația genunchiului le permite. Pentru ca oricare dintre aceste funcții să se comporte normal, toate structurile menționate mai sus trebuie să funcționeze împreună și să funcționeze normal.
Condiții comune la genunchi
Durerea de genunchi, scăderea intervalului de mișcare și problemele funcționale se pot datora mai multor afecțiuni, inclusiv:
- Artrită: Artrita apare atunci când există inflamații și leziuni ale cartilajului articulației genunchiului. Artrita poate duce la umflături, durere și dificultăți în activități.
- Leziuni ale ligamentului: Una dintre cele mai frecvente leziuni legate de sport ale articulației genunchiului sunt leziunile ligamentare. Cele mai frecvente ligamente rănite sunt ligamentele încrucișate anterioare și mediale.
- Lacrimi de cartilaj: Există două tipuri de cartilaj în genunchi, dar cel mai frecvent rănit este meniscul. Chirurgia pentru a aborda un cartilaj rupt de menisc este cel mai frecvent motiv pentru efectuarea intervenției chirurgicale.
- Tendinite: Inflamația tendoanelor care înconjoară articulația poate duce la o afecțiune comună cunoscută sub numele de tendinită. Unele dintre tendoanele din jur sunt mai predispuse la apariția inflamației.
Un cuvânt de la Verywell
Articulația genunchiului este o structură complexă care implică oase, tendoane, ligamente, mușchi și alte structuri pentru funcționarea normală. Atunci când se deteriorează una dintre structurile care înconjoară articulația genunchiului, acest lucru poate duce la disconfort și dizabilitate. Înțelegerea funcției normale a articulației genunchiului vă poate ajuta să abordați unele dintre aceste afecțiuni comune.
Sfaturi simple pentru a vă menține articulațiile sănătoase