Conţinut
- Modificări ale corpului în timpul menopauzei
- Simptomele IBS se agravează cu menopauză
- IBS devine mai bun după menopauză
- O notă despre osteoporoză
Modificări ale corpului în timpul menopauzei
Menopauza apare după perioada menstruală finală a unei femei, dar corpul începe să se schimbe înainte de aceasta, prezentând simptome ale fazei numite perimenopauză. Femeile care sunt la aproximativ un deceniu distanță de menopauză (de obicei cele de la sfârșitul anilor 30 și începutul anilor 40) au perimenopauză, ceea ce poate modifica frecvența menstruației sau ovulației
Medicii consideră că femeile sunt în perimenopauză până când au trecut un an întreg fără o perioadă. În acel moment, o femeie este considerată a fi terminată cu menopauză și în faza post-menopauză care durează tot restul vieții. Vârsta exactă în care încep și se încheie aceste faze variază de la o femeie la alta.
Pe măsură ce corpul tău își face drum prin toate aceste schimbări naturale, precipitate de schimbarea nivelului hormonilor tăi feminini, este posibil să simți unele simptome nedorite, inclusiv:
- Modificări de sângerare legate de perioada dumneavoastră
- Modificări cu privire la frecvența cu care vă menstruația
- Bufeuri, inclusiv transpirații nocturne
- Moodiness sau iritabilitate
- Uscăciune vaginală
- Probleme ale vezicii urinare, inclusiv incontinență
- Dificultăți de somn
- Modificările nivelului libidoului au crescut sau au scăzut interesul pentru a face sex
- Dureri de cap
- Creștere în greutate
Modificări digestive în perimenopauză
Multe femei, cu și fără IBS, raportează următoarele simptome digestive în timpul fazei perimenopauzale:
- Modificări ale frecvenței mișcărilor intestinale
- Simptome crescute de durere și disconfort abdominal
- Balonare crescută
Simptomele IBS se agravează cu menopauză
Studiile de cercetare privind relația dintre IBS și menopauză au dat rezultate mixte, dar par să existe unele indicații că simptomele IBS cresc în timpul perimenopauzei.
Un raport a identificat un vârf al acestor simptome crescute ca apărând între 40 și 49 de ani. Această creștere a simptomelor poate fi rezultatul nivelării hormonilor sexuali (estrogeni și progesteron) care are loc în acest moment, în același mod că femeile experimentează o creștere a simptomelor IBS în zilele anterioare debutului perioadelor lor. Nivelurile acestor hormoni sexuali au un efect asupra simptomelor IBS, deoarece celulele receptorilor pentru acești hormoni sunt localizați pe tot tractul digestiv.
IBS devine mai bun după menopauză
Studiile populației indică faptul că prevalența simptomelor IBS scade la femeile după vârsta de 40 sau 45 de ani, o scădere neobservată la bărbați. Deci, este posibil ca nivelarea hormonilor sexuali la femeile aflate în post-menopauză să aibă un efect benefic asupra Simptome IBS.
O notă despre osteoporoză
Nicio discuție despre relația dintre menopauză și IBS nu este completă fără a aborda riscul de osteoporoză, o subțiere a oaselor care vă mărește riscul de a suferi o fractură. Pierderea de estrogen care apare în timpul menopauzei crește riscul unui diagnostic de osteoporoză. Știați, de asemenea, că a avea IBS este un factor de risc pentru osteoporoză? Oamenii de știință nu știu sigur de ce o persoană cu IBS are un risc crescut.
Pentru a vă reduce șansele de a dezvolta osteoporoză, ar trebui să mâncați o dietă sănătoasă, asigurându-vă că obțineți niveluri adecvate de calciu și vitamina D. Faceți exerciții fizice o parte regulată a vieții și asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre factorii de risc. Asigurați-vă că faceți tot ce puteți pentru a vă menține oasele puternice și sănătoase.
Osteoporoză și IBS