Conţinut
- Mai întâi, dați seama de ce vă simțiți ca să aruncați
- A respira
- Ghimbir sau vitamina B6
- Anti-emetic (medicamente anti-greață)
- Vezi doctorul
Mai întâi, dați seama de ce vă simțiți ca să aruncați
Cel mai bun mod de a remedia greața este de a remedia problema care o provoacă. Dacă victima se îmbolnăvește de la o plimbare cu mașina, opriți mașina și faceți o pauză. Unii oameni au un timp mai ușor dacă conduc mașina, așa că, dacă aceasta este o alegere, lăsați-i să conducă. Citirea sau concentrarea în timp ce călărești pot declanșa și greață și, cu cât încetezi mai devreme citirea, cu atât te vei simți mai bine.
Dacă alcoolul a provocat greață, nu mai beți alcool. Apropo, părul câinelui este o prostie completă.
Deoarece nu puteți „vindeca” sarcina sau multe dintre celelalte cauze ale greaței, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a încerca să reduceți acest sentiment mizerabil.
A respira
Există câteva studii care indică faptul că inhalarea fumului alcoolului izopropilic calmează sentimentele de greață. Cu toate acestea, atunci când alcoolul izopropilic a fost comparat cu soluția salină-soluția salină nu are miros - ambele au ajutat să ușureze la fel de bine sentimentele de greață. Autorii au sugerat și tind să fiu de acord că respirația profundă și lentă a făcut ca pacienții să se simtă mai bine. În nas, în gură. Repetați.
Ghimbir sau vitamina B6
Ghimbirul apare ca un tratament anti-greață destul de bun. Vitamina B6 a avut, de asemenea, un anumit succes. Nu există încă suficiente informații pentru a spune dacă ghimbirul sau vitamina B6 sunt sigure în timpul sarcinii (vezi mai jos). Pentru toți ceilalți, se pare că ghimbirul (cel puțin 1.000 miligrame sau 1 gram) sau vitamina B6 (10 miligrame) merită încercate.
Femeile însărcinate ar trebui să fie foarte atent la administrarea oricărui tip de medicament sau supliment alimentar pentru a controla greața și vărsăturile. Este foarte greu să testați medicamentele în timpul sarcinii, deoarece efectele ar putea fi permanente și devastatoare. Din această cauză, există puține dovezi care să arate cât de sigure sunt anumite medicamente pentru sarcină și există și mai puține dovezi pentru suplimentele alimentare, o categorie care oricum nu are cea mai bună experiență în cercetare.
Anti-emetic (medicamente anti-greață)
Antihistaminicele - utilizate de obicei pentru alergii - sunt medicamente anti-greață destul de bune, iar câteva sunt vândute strict în acest scop. Sunt disponibile și alte două clase de medicamente anti-greață. Anti-emeticele, termenul oficial pentru medicamentele anti-greață, nu sunt perfecte.
Intoxicația alimentară cauzează vărsături dintr-un motiv. Este modul în care organismul golește stomacul bacteriilor jignitoare. În primele 24 de ore, cel puțin, ar trebui să se producă vărsături din intoxicația alimentară. Corpul tău știe când trebuie să-ți expulze lucrurile urâte din intestin și, atunci când o face, anti-emeticii nu vor ajuta prea mult.
Dacă vărsăturile nu se opresc după 24 de ore, este posibil ca victimele otrăvirii alimentare să fie nevoite să se prezinte la un medic. Vărsăturile prea necontrolate pot duce la deshidratare.
La fel ca suplimentele alimentare, medicamentele nu sunt întotdeauna sigure pentru utilizare în timpul sarcinii. Așa cum am spus mai devreme, este foarte greu să testezi medicamente pe o femeie însărcinată, deoarece eșecul poate fi absolut devastator.
Vezi doctorul
Dacă toate celelalte nu reușesc, mergeți la medic. Din cauza problemelor legate de sarcină și anti-emetice, femeile gravide ar trebui să se consulte întotdeauna cu un medic înainte de a încerca să trateze orice afecțiune cu medicamente.
Pentru ceilalți dintre noi, a merge la medic ar trebui să fie ultima soluție, dar există câteva declanșatoare importante:
- Semnele de deshidratare, oboseală sau confuzie merită o călătorie la cabinetul medicului. Dacă sunteți suficient de bolnav pentru a avea oricare dintre acestea, nu ar trebui să mai așteptați.
- Vărsături de sânge
- Vertij extrem (amețeală) care nu va dispărea
Dacă nu puteți face greața să dispară și aceasta vă afectează viața de zi cu zi, consultarea medicului dumneavoastră este următorul pas logic.