Conţinut
- Căutați produse etichetate fără ulei și noncomedogenice
- Lichidele, gelurile și spray-urile sunt bune pentru pielea foarte grasă
- Obțineți protecție la spectru larg
- Alegeți SPF 30 sau mai mare
- Stai departe de oxibenzonă și PABA dacă pielea ta este sensibilă
- Luați în considerare un hidratant facial care conține protecție solară
- Folosiți protecția solară împreună cu produsele dvs. pentru tratarea acneei
Dar într-adevăr trebuie să folosiți protecție solară și nu există într-adevăr spațiu pentru această regulă. Și nu este doar pentru a ține la distanță o arsură solară.
Cancerul de piele, îmbătrânirea prematură și hiperpigmentarea sunt toate cauzate de soare. Când luați în considerare utilizarea medicamentelor fotosensibilizante pentru acnee, protecția solară devine și mai necesară.
Produsele de protecție solară au parcurs un drum lung. Așadar, bucurați-vă pielea (și dermatologul) purtând zilnic protecție solară. Alegeți una care vă place și nu vă va deranja să o folosiți în fiecare zi.
Căutați produse etichetate fără ulei și noncomedogenice
Primul lucru este primul, pentru utilizarea zilnică veți dori un produs fără ulei. Produsele fără ulei vă ajută să vă împiedicați fața să vă simțiți ca o pată de ulei.
De asemenea, căutați cuvântul noncomedogen. Aceasta înseamnă că produsul nu conține ingrediente despre care se știe că înfundă porii. Aceasta nu este o garanție că produsul vă va păstra fără probleme, dar este un început bun.
Nu utilizați o protecție solară destinată corpului dvs. pe față. Acestea sunt în general mult prea groase, grele și grase și pot contribui la erupții.
Lichidele, gelurile și spray-urile sunt bune pentru pielea foarte grasă
Loțiunile și cremele de protecție solară sunt bune pentru tipurile de piele normală până la cea uscată. Dar dacă pielea grasă este o problemă, veți fi mai fericiți cu un produs care este absorbit rapid.
Loțiunile și fluidele pure sunt foarte ușoare și se potrivesc frumos cu factura. Totuși, te simți prea greu pentru pielea ta grasă? Un gel de protecție solară vă va face mai fericit. Acestea sunt apoase și se absorb complet în piele fără urmă.
Gelurile pot fi folosite și în zone în care nu ați visa să folosiți o loțiune - scalpul, de exemplu. (Da, te poți arde pe scalp și nu este plăcut! Gelurile îți protejează capul fără a-ți lăsa părul gras.)
Gelurile de protecție solară se freacă, de asemenea, mai ușor în zonele corpului care au mult păr. Băieți, acestea sunt opțiuni excelente pentru picioare și piept.
Sprayurile de protecție solară sunt, de asemenea, populare și foarte ușoare. Cu toate acestea, o avertisment, asigurați-vă că aplicați suficient pentru a vă proteja efectiv pielea. O ceață ușoară nu o va face. Pulverizați suficient, astfel încât pielea să strălucească odată cu produsul. Și „revizuiți” aplicația pentru a vă asigura că nu ați ratat niciun loc.
Obțineți protecție la spectru larg
Pentru o protecție maximă, utilizați întotdeauna un produs etichetat cu „spectru larg”. Acest lucru protejează atât împotriva razelor UVA, cât și a razelor UVB.
Razele UVB sau razele „ars și bronzat” reprezintă o mare parte din daunele provocate de soare pe piele. Unele produse de protecție solară vor proteja numai împotriva acestui tip de lumină ultravioletă.
Razele UVA afectează și pielea și aceste raze provoacă îmbătrânirea pielii. Supraexpunerea poate provoca, de asemenea, cancer de piele.
Pentru a vă proteja complet pielea de soare, trebuie să aveți un produs care blochează atât razele UVA, cât și razele UVB.
Alegeți SPF 30 sau mai mare
SPF, cunoscut și sub numele de factor de protecție solară, este un mod de a măsura protecția împotriva razelor UVB. Cu cât SFP este mai mare, cu atât vă oferă mai multă protecție.
Academia Americană de Dermatologie recomandă utilizarea unei protecții solare cu SPF de cel puțin 30 sau mai mare în fiecare zi. Acest lucru va bloca aproximativ 97% din razele UV.
Amintiți-vă, protecția solară trebuie aplicată în fiecare zi pe tot parcursul anului pentru cea mai bună protecție, chiar și atunci când este înnorat sau ploios.
Stai departe de oxibenzonă și PABA dacă pielea ta este sensibilă
Aveți o piele sensibilă, eczeme, psoriazis, rozacee sau pielea dvs. este iritată deoarece utilizați medicamente pentru tratarea acneei? Stai departe de produsele de protecție solară care conțin ingredientele active oxibenzonă și PABA. Acestea sunt mai susceptibile de a irita pielea.
Dacă pielea dvs. este ultra-sensibilă la produse, ar trebui să luați în considerare o protecție solară naturală. Aceste produse utilizează dioxid de titan și / sau oxid de zinc ca ingredient activ. Acestea sunt mai puțin iritante pentru piele decât alte ingrediente de protecție solară.
Luați în considerare un hidratant facial care conține protecție solară
Acestea pot fi unul dintre cele mai bune produse de îngrijire a pielii care au apărut în secolul al XX-lea. Adăugarea de protecție solară într-o cremă hidratantă nu înseamnă produse de stratificare, ceea ce este un economisitor de timp și bani reali.
Un pas și gata. Încearcă una; o sa il iubesti.
Folosești deja o cremă hidratantă, nu-i așa? Dacă ai spus că nu, poate ar trebui! Nici acestea nu trebuie să fie grele sau grase. Și utilizarea unei creme hidratante în fiecare zi vă va ajuta să învingeți uscarea tratamentului acneei.
Și da, aceste combinații hidratante-de protecție solară vă pot oferi la fel de multă protecție solară ca o protecție solară de sine stătătoare. Ar trebui să alegeți în continuare un produs care să ofere cel puțin SPF 30 și protecție cu spectru larg.
A face cumparaturi prin apropiere. Dacă un produs nu este exact ceea ce căutați, încercați altul.
În timp ce acestea sunt minunate pentru utilizarea de zi cu zi, nu au o cantitate suficientă pentru a vă salva pielea în timpul unei zile la plajă sau la piscină. Pentru aceasta, alegeți un produs rezistent la apă, rezistent la transpirație și asigurați-vă că aplicați din nou la fiecare 2 ore sau la fiecare 40 de minute atunci când înotați sau transpirați.
Folosiți protecția solară împreună cu produsele dvs. pentru tratarea acneei
Folosiți un tratament topic pentru acnee? Puteți (și ar trebui) să folosiți și protecție solară.
Aplicați mai întâi medicamentul pentru tratamentul acneei și apoi așteptați 20 de minute sau până când este complet absorbit. Apoi puteți aplica protecția solară deasupra.
Un cuvânt de la Verywell
Protecția solară este atât de importantă pentru toate tipurile de piele, chiar dacă de obicei nu arzi. Deși sutele de opțiuni par copleșitoare, este de fapt un lucru bun. Aveți atât de multe opțiuni, cu siguranță există o protecție solară, potrivită pentru pielea dvs.
Deci, gândiți-vă la ce aveți nevoie de la o protecție solară. Oamenii care lucrează într-un birou toată ziua au nevoi de protecție solară mult diferite de cei care lucrează în aer liber. Veți avea nevoie de un produs diferit pentru utilizarea zilnică decât pentru a petrece o după-amiază lungă în parc sau pe plajă.
Cu cât petreceți mai mult în aer liber, cu atât veți fi mai bine cu un produs rezistent la apă, rezistent la transpirație. Dacă vă petreceți cea mai mare parte a timpului în interior, o cremă hidratantă care conține SPF 30 vă va oferi o mulțime de protecție.
Indiferent de produsul pe care îl alegeți, asigurați-vă că îl aplicați corect și nu faceți greșeli critice de protecție solară care vă vor bântui mai târziu. Odată ce ai devenit obișnuit, protecția solară nu va părea o corvoadă.
Și, dacă tot aveți nevoie de ajutor pentru a alege produsul de protecție solară potrivit pentru dvs., adresați-vă medicului dermatolog.