Cât timp trebuie să utilizați CPAP?

Conţinut

• Factori care duc la apneea în somn
• Terapia CPAP vindecă apneea în somn?
• Este o mașină CPAP pentru totdeauna?

Este o întrebare obișnuită, mai ales atunci când este diagnosticată prima dată cu apnee în somn: trebuie să folosiți terapia CPAP pentru totdeauna? Presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP) poate vindeca în mod eficient apneea de somn, dar este posibil să nu fie cel mai atrăgător tratament pentru toată lumea. Cât timp trebuie să îl folosești? Chiar este nevoie? Ce alternative există la CPAP? Aflați dacă aveți nevoie de o mașină CPAP pentru totdeauna și ce trebuie să faceți, astfel încât să nu aveți.

Factori care duc la apneea în somn

În primul rând, este important să recunoaștem că nu toată lumea are apnee în somn din aceleași motive. Poate fi dependent de anatomia dumneavoastră, de structurile din nas și gât și de poziția maxilarului și a limbii. Aceste predispoziții pot fi prezente de la naștere și persistă pe tot parcursul vieții.

Un nas rupt poate duce la un sept deviat. Țesuturile din nas, numite turbinate, se pot umfla ca răspuns la alergii. De-a lungul anilor, respirația gurii, poziția dinților și alți factori pot schimba cât de bine pot fi menținute căile respiratorii în timpul somnului.

Există, de asemenea, factori tranzitori și reversibili care contribuie la apneea în somn. În unele cazuri, oamenii experimentează apnee în somn sau sforăit doar în anumite scenarii. Alcoolul și dormitul pe spate (în poziție culcat) adesea înrăutățesc aceste condiții. Congestia nazală cauzată de răceală sau alergii poate, de asemenea, agrava tulburările. Somnul REM, care apare mai mult spre dimineață, îl poate provoca.

Creșterea în greutate agravează apneea de somn. Acumularea de țesuturi adipoase la baza limbii și de-a lungul căilor respiratorii o poate restrânge.

Îmbătrânirea poate duce la pierderea tonusului muscular și la o mai mare colapsabilitate a căilor respiratorii. Femeile de peste vârsta menopauzei prezintă un risc mai mare din cauza pierderii hormonilor, inclusiv a progesteronului.

După cum v-ați putea aștepta, unii dintre acești factori sunt reversibili, iar alții nu.

Este sforăitul sau apneea obstructivă în somn? Simptomele diferă și se suprapun

Terapia CPAP vindecă apneea în somn?

Apneea de somn este îmbunătățită de CPAP, deoarece dispozitivul creează un flux de aer constant care împiedică colapsul căilor respiratorii în timpul somnului. În timp ce este utilizată, apneea de somn se poate rezolva pe deplin.

CPAP nu este un remediu în sensul că o perioadă limitată de utilizare nu va duce la modificări structurale care pot duce la întreruperea tratamentului. Funcționează doar atunci când îl folosești. Ca o pereche de ochelari, în care poți vedea când îi porți, un CPAP te va ajuta să respiri și să dormi mai bine oricând și numai dacă este folosit. Lasă-l deoparte și starea ta se va întoarce, deoarece factorii predispozanți nu au dispărut niciodată.

Interesant este faptul că mulți oameni vor nota câteva zile de beneficii reziduale atunci când încetează să utilizeze CPAP sau fac o pauză. Acest lucru se datorează scăderii umflăturilor de-a lungul căilor respiratorii. Pe măsură ce sforăitul și apneea de somn se reiau, umflarea revine și la fel simptomele afecțiunii.

Fluxul de aer sub presiune de la CPAP deschide căile respiratorii și ameliorează simptomele

Este o mașină CPAP pentru totdeauna?

La întrebarea dacă CPAP este pentru totdeauna, răspunsul scurt pentru majoritatea persoanelor cu apnee în somn este că CPAP este cel mai eficient tratament care există în prezent. Totuși, acest lucru nu înseamnă neapărat că este pentru totdeauna.

Este important să reflectați asupra factorilor care contribuie la starea dumneavoastră. Poate fi util să discutați și să le identificați cu specialistul în somn. Pierderea în greutate poate fi extrem de benefică.

Dacă apneea de somn este agravată de alergii, tratamentul vă poate ajuta. Dacă apare numai în timpul sarcinii, și acest lucru se va rezolva în timp.

Mulți oameni cu apnee în somn vor suporta inconvenientul. Interacțiunea cu dispozitivul timp de câteva minute pe zi și utilizarea acestuia pe timp de noapte duce la beneficii semnificative.

Necazul merită compromisul unui somn de o calitate mai bună, a vigilenței și funcției în timpul zilei, precum și a riscului scăzut de probleme de sănătate pe termen lung. Unii beneficiază de un avantaj atât de mare, încât dispozitivul în cele din urmă nu poate fi scos din mâinile lor.

Tehnologia avansează în fiecare aspect al vieții, inclusiv în tratamentul afecțiunilor de sănătate, cum ar fi apneea în somn. Aceste dispozitive devin din ce în ce mai mici, mai silențioase, mai ușor de utilizat și mai puțin intruzive. Cu siguranță, nu toată lumea vrea să utilizeze sau să tolereze CPAP.

Există alternative, inclusiv aparate orale și opțiuni chirurgicale, și mai multe sunt dezvoltate tot timpul. Este posibil să nu trebuiască să utilizați CPAP pentru tot restul vieții, deoarece va veni ceva mai bun.

Cum se utilizează aparatele orale ca alternativă la CPAP pentru apneea în somn

Dacă vă întrebați dacă dispozitivul este necesar sau util, revizuiți problema cu medicul de somn certificat de bord. Este posibil să revizuiți datele colectate de dispozitiv și acest lucru poate da o idee despre cât de bine funcționează. În plus, un studiu de somn poate fi repetat pentru a evalua dacă starea dumneavoastră de apnee în somn s-a remediat.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă alegeți să utilizați CPAP, nu îl priviți ca o condamnare pe viață. În schimb, recunoaște-l pentru oportunitatea pe care o are: o intervenție simplă care îți poate schimba viața în bine. Dacă există contribuții reversibile, inclusiv greutatea excesivă, treceți la treabă pentru a face modificările, pentru a le pune deoparte definitiv.

Testarea studiului de somn peste noapte: la ce să ne așteptăm