Conţinut
Pastilele de dormit pot fi un dar de la Dumnezeu: în sfârșit, o noapte de somn după ce a suferit de insomnie mult prea mult timp. Cu toate acestea, această ușurare poate fi de scurtă durată și aceasta poate fi o sursă de frustrare și disperare. Ce face ca somniferele să devină mai puțin eficiente în timp? Această modificare se poate referi la un principiu în farmacologie, care provoacă tahifilaxie. Aflați cum tahifilaxia, o formă de toleranță, poate schimba eficacitatea pilulei de dormit și ce se poate face în legătură cu aceasta.Eficacitatea în schimbare a somniferelor
Nu este neobișnuit ca somniferele să funcționeze treptat mai puțin bine pe măsură ce tratamentul continuă. Inițial, medicamentul oferă o ușurare dulce: o noapte de somn neîntrerupt. Cu toate acestea, treptat, medicamentul poate părea să înceapă să vă eșueze. Este mai puțin eficient, nu pare să funcționeze așa cum a făcut odinioară. S-ar putea chiar să constatați că trebuie să creșteți doza pentru a obține același impact. În loc să aveți nevoie de o singură tabletă, luați două. Cu mai mult timp, chiar și această creștere a dozei nu pare să fie suficientă. Pilula de dormit poate chiar să nu mai funcționeze în întregime. Ce ar trebui să faci și de ce se întâmplă acest lucru?
Acest fenomen apare datorită unui proces natural numit toleranță. Deși poate părea că se referă la dependență, nu trebuie să o facă. De fapt, toleranța apare adesea ca răspuns la expunerea continuă la un medicament. Se referă la faptul că expunerea are ca rezultat un răspuns diminuat treptat la aceeași doză. Imaginați-vă că mergeți în casa voastră și mirosiți a pâine proaspătă coaptă la cuptor. La scurt timp după aceea, probabil că nici măcar nu observi mirosul. Cu toate acestea, dacă ieșiți afară și reveniți, va fi evident din nou. Gradul mirosului nu se schimbă; răspunsul corpului tău la acesta este, totuși.
În același mod, corpul tău devine treptat mai puțin receptiv la aceeași doză de somnifer. Acest lucru poate fi legat de metabolism. Metabolismul medicamentelor depinde de genetică, vârstă, sex, tipul corpului și de alți factori. Dacă luați anumite medicamente, acest lucru poate determina modificarea funcției ficatului sau a rinichilor, afectând și alte medicamente. În creier, celulele nervoase pot schimba numărul și receptivitatea receptorilor. Acest lucru are un efect important asupra impactului somniferelor. Ca răspuns la expunerea susținută la medicamente, corpul dumneavoastră poate încerca să reducă impactul prin eliminarea receptorilor care interacționează cu medicamentul. Ulterior, deși nivelurile medicamentului pot fi similare, răspunsul nu este. În timp, somniferul pare să nu mai funcționeze.
Timpul până la acest răspuns variază. Dacă apare destul de repede, se numește tahifilaxie. Dacă este mai graduală, poate fi denumită toleranță. Acestea nu se corelează neapărat cu un alt concept numit dependență (în care substanța este necesară din punct de vedere psihologic sau fizic pentru a evita retragerea sau alte consecințe adverse).
Această nevoie treptată de creștere a dozei poate fi periculoasă dacă nu se face cu sprijinul medicului dumneavoastră. În special, utilizarea pastilelor de dormit cu alcool poate fi mortală dacă respirația este afectată. Oprirea bruscă a medicamentului poate duce la o revenire a insomniei, care deseori îi obligă pe oameni să își continue medicamentele pe termen lung. Acest lucru poate fi bun pentru companiile de medicamente care produc medicamentele, dar poate mai puțin pentru oameni.
Ce opțiuni există pentru a evita tahifilaxia și toleranța?
Din fericire, există câteva opțiuni pentru a evita tahifilaxia și toleranța cu utilizarea somniferelor. Dacă este posibil, cel mai bine este să utilizați somnifere doar pe termen scurt (mai puțin de 2 săptămâni). Nu ar trebui să utilizați mai multe medicamente pentru a vă ajuta să dormiți în același timp. Riscul supradozajului, în special în cazul consumului de alcool, este o preocupare reală și potențial fatală. Ar trebui să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și să vă asigurați că dezvăluiți toate medicamentele pe care le utilizați pentru a vă ajuta să dormiți.
În unele cazuri, poate fi necesară creșterea dozei sau trecerea treptată la un nou medicament. Cel mai bun scenariu ar fi urmărirea unor opțiuni de tratament nemedicamentoase pentru insomnie. În special, sa dovedit că terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie (CBTi) este foarte eficientă pe termen lung pentru a vindeca afecțiunea. Nu are efecte secundare, nu se epuizează și nu există nicio șansă de a experimenta efectele nedorite ale toleranței și tahifilaxiei.