Conţinut
Piciorul atletului (cunoscut și sub numele de tinea pedis) este o infecție fungică obișnuită care implică pielea picioarelor. Ciuperca prosperă în medii calde și umede, cum ar fi podelele vestiarelor, cluburilor de sănătate, dușurilor și în jurul piscinelor și poate fi răspândită pășind pe suprafețe contaminate cu ciuperca.Simptomele piciorului de atlet
- Mâncărime, arsură sau usturime între degetele de la picioare sau pe tălpile picioarelor
- Cântare, crăpături, tăieturi, descuamarea pielii sau vezicule între degetele de la picioare sau pe tălpile picioarelor
- Piele uscată pe părțile laterale sau pe fundul picioarelor
Dacă infecția se extinde la unghiile de la picioare, poate provoca unghiile groase, sfărâmicioase, decolorate sau separate.
Remedii naturale
Iată câteva remedii casnice despre care se spune uneori că ajută piciorul atletului:
Ulei de arbore de ceai
Se spune că are proprietăți antiseptice, antibacteriene și antifungice, uleiul de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) este un ulei esențial care are o lungă istorie de utilizare în Australia ca remediu local pentru afecțiunile pielii.
Uleiul topic de arbore de ceai poate fi la fel de eficient ca tolnaftatul (un medicament antifungic local), potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Australasian de Dermatologie. Studiul a comparat 10% cremă de ulei de arbore de ceai, 1% cremă de tolnaftat și o cremă placebo la 104 persoane cu picior de atlet.
Cei care folosesc uleiul de arbore de ceai și tolnaftatul au avut o îmbunătățire a scalării, inflamației, mâncărimii și arderii comparativ cu cei care utilizează crema placebo, cu toate acestea, numai cei care folosesc crema tolnaftat au eradicat ciupercile în mod eficient.
Într-un alt studiu publicat în Jurnalul australian de dermatologie, cercetătorii au comparat eficacitatea și siguranța unei soluții de ulei de arbore de ceai de 25%, a unei soluții de ulei de arbore de ceai de 50% și a unei soluții placebo la 158 de persoane cu picior de atlet. Soluția a fost aplicată de două ori pe zi pe zonele afectate timp de patru săptămâni.
S-a înregistrat o îmbunătățire semnificativă la 68% dintre persoanele care folosesc soluția de ulei de arbore de ceai de 50% și la 72% dintre persoanele care utilizează soluția de ulei de arbore de ceai de 25%, comparativ cu 39% din grupul placebo. Ciupercile au fost eradicate la 64% dintre participanți care foloseau uleiul de arbore de ceai de 50%, comparativ cu 31% folosind placebo. Patru persoane care folosesc ulei de arbore de ceai au dezvoltat dermatită de contact moderată până la severă, care s-a îmbunătățit atunci când uleiul de arbore de ceai a fost întrerupt.
Sosa
Sosa (Solanum chrysotrichum) este o plantă folosită în Mexic ca remediu pentru piciorul atletului și infecțiile fungice asociate pielii. Unul dintre singurele studii clinice care testează efectele plantei este un mic studiu mai vechi publicat în Planta Medica în 2003. Pentru studiu, persoanele cu picior de atlet au aplicat fie sosa, fie ketoconazol (o cremă antifungică prescrisă) pe piele timp de patru săptămâni. La sfârșitul studiului, succesul terapeutic a fost de 74,5% cu sosa și 69,4% cu ketoconazol.
Picior înmuiat
Înmuierea picioarelor într-o soluție de oțet poate ajuta la ușurarea piciorului sportivului, deoarece acidul acetic are proprietăți antifungice. De obicei, oamenii folosesc 1 cană de oțet amestecat cu 2 cani de apă.
Prevenirea
Iată câteva sfaturi despre cum să preveniți reinfectarea:
- Păstrați-vă picioarele curate și complet uscate, mai ales între degetele de la picioare.
- Purtați șosete de bumbac. Asigurați-vă că purtați o pereche proaspătă în fiecare zi.
- Evitați pantofii strânși, cu vârful închis. Umezeala și căldura favorizează creșterea ciupercii piciorului sportivului.
- Purtați sandale în vestiare și dușuri și în alte locuri publice.
- Spălați șosetele în apa caldă a mașinii de spălat. Nu împărțiți șosete sau pantofi cu cineva care are picior de atlet.
The Takeaway
Deși poate fi tentant să încerci o abordare naturală, s-au făcut foarte puține cercetări privind uleiul de arbore de ceai și alte remedii pentru piciorul de atlet. Utilizarea de remedii naturale (și întârzierea îngrijirii standard) nu poate eradica ciuperca.
Dacă credeți că aveți picior de atlet, este important să vă consultați medicul. Dacă aveți diabet zaharat sau un sistem imunitar slăbit (sau aveți umflături la nivelul piciorului sau piciorului, febră, crăpături la nivelul pielii, ulcere sau puroi în vezicule), ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Există un risc mai mare de infecții bacteriene secundare și complicații grave.