Cât de multă glucozamină condroitină trebuie să luați?

Posted on
Autor: William Ramirez
Data Creației: 17 Septembrie 2021
Data Actualizării: 13 Noiembrie 2024
Anonim
Cât de multă glucozamină condroitină trebuie să luați? - Medicament
Cât de multă glucozamină condroitină trebuie să luați? - Medicament

Conţinut

Glucozamina este un supliment alimentar care este adesea combinat cu un alt supliment, condroitina, pentru tratarea osteoartritei. Glucozamina este fabricată din coji de crustacee, iar condroitina este derivată din traheea de vacă. Dovezi publicate în New England Journal of Medicine a sugerat că glucozamina singură sau combinată cu condroitină poate ajuta la ameliorarea durerii osteoartritei la un subgrup de persoane cu osteoartrita genunchiului moderată până la severă.

Recomandări de tratament

Suplimentele promovate pentru îmbunătățirea sănătății articulațiilor pot fi confuze și chiar de-a dreptul înșelătoare. Deoarece suplimentele nu sunt supuse testelor riguroase pe care le fac medicamentele, doza „recomandată” este mai puțin susținută de dovezi clinice dure. Și asta poate fi o problemă.

Dacă luați prea puțin, nu veți obține un efect benefic și în esență vă irosiți banii. Dacă luați prea mult, este posibil să creșteți riscul de reacții adverse. Rezultatele unui studiu realizat de Tufts-New England Medical Center concluzionează că dozele tipice enumerate pe suplimentele fără prescripție medicală nu sunt probabil suficient de puternice pentru a ajuta la ameliorarea durerii și rigidității articulațiilor artritice.


În acest scop, dozele recomandate se bazează mai mult pe cantitatea de medicament care cauzează rău puțin sau deloc, dar se crede că oferă beneficii terapeutice.

Doza inițială este de obicei 1.500 (miligrame) mg de glucozamină și 1.200 mg de condroitină zilnic timp de una până la două luni. Dacă se obține un răspuns, doza poate fi redusă la 1.000 mg sau glucozamină și 800 mg de condroitină pe zi.

Conform studiului Tufts, nu este încă clar dacă dozele mai mari sunt mai eficiente și dacă acest nivel de dozare poate provoca vătămări potențiale.

Considerații și riscuri

Deoarece suplimentele nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), cantitatea de ingredient activ nu poate fi întotdeauna verificată.


Majoritatea studiilor au arătat că glucozamina trebuie administrată timp de două până la patru luni înainte ca beneficiile sale să fie realizate, deși unele vor avea îmbunătățiri mai devreme.

Efectele secundare potențiale ale glucozaminei-condroitinei includ:

  • Greaţă
  • Diaree
  • Constipație
  • Dureri de stomac
  • Gaz și balonare
  • Ochi pufosi
  • Pierderea parului

Aceste riscuri pot crește la doze mai mari. Glucozamina trebuie evitată dacă sunteți alergic la crustacee. Persoanele cu diluant de sânge Coumadin (warfarina) pot prezenta un risc crescut de sângerare.

Când să suni un doctor

Opriți tratamentul și adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți umflături bruște la nivelul picioarelor sau bătăi neregulate ale inimii. Sunați la 911 sau solicitați asistență de urgență dacă dezvoltați urticarie, dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii sau umflarea feței, limbii sau gâtului.

Un cuvânt de la Verywell

În ciuda acestui sfat, consultați întotdeauna propriul medic. Medicul dumneavoastră vă cunoaște istoricul medical și vă cunoaște regimul curent de medicamente. Spuneți medicului dumneavoastră că doriți să adăugați un supliment la schema de tratament. Apoi, urmați sfatul lor.


Trebuie remarcat faptul că Academia Americană de Chirurgi Ortopedici recomandă în prezent împotriva utilizării sulfatului de glucozamină, a sulfatului de condroitină și a clorhidratului de glucozamină în tratarea osteoartritei simptomatice a genunchiului.

Rezultatele procesului de intervenție asupra artritei cu glucozamină
  • Acțiune
  • Flip
  • E-mail
  • Text