Beneficii pentru masajul piciorului și reflexologie

Posted on
Autor: Marcus Baldwin
Data Creației: 19 Iunie 2021
Data Actualizării: 11 Mai 2024
Anonim
Reflexoterapia - avantajele miraculoase ale masajului in talpa
Video: Reflexoterapia - avantajele miraculoase ale masajului in talpa

Conţinut

Există multe studii de cercetare care au raportat beneficii din masajul picioarelor, reflexoterapie și presopunctură. Cu toate acestea, calitatea acestor studii de cercetare a variat foarte mult și, până când aceste tipuri de studii nu sunt realizate pe grupuri mari de oameni, este greu să se spună definitiv ce beneficii are manipularea piciorului, dacă există, asupra sănătății.

În general, este general acceptat faptul că aceste terapii sunt capabile să ofere unele beneficii și au efecte secundare puțin sau deloc. Cercetătorii nu sunt siguri cum funcționează terapiile. Aflați mai multe despre unele dintre afecțiunile care pot beneficia de masajul picioarelor, reflexoterapie și presopunctură.

Ulcerele piciorului

Încercarea de a vindeca ulcerele piciorului diabetic este adesea dificilă și durează mult. Un studiu de cercetare a constatat că masajul cu aer comprimat a scăzut timpul necesar pentru vindecarea ulcerelor diabetice ale piciorului. Ei sugerează că poate funcționa îmbunătățind circulația locală și că are potențialul de a fi utilizat pentru a suplimenta tratamentul chirurgical și medical standard al ulcerelor piciorului diabetic.


Pacienți cu cancer

Pacienții care se confruntă cu cancer se confruntă cu multe modificări ale corpului și minții lor. Masajul, reflexoterapia și presopunctura au fost utilizate ca terapii complementare tratamentelor medicale tradiționale la pacienții cu cancer. Multe studii de cercetare au arătat beneficii precum scăderea anxietății, intensitatea durerii, greață, vărsături și oboseală la pacienții cu cancer.

Durere postoperatorie

După operație, nu este neobișnuit ca pacienții să aibă durere. Masajele picioarelor și mâinilor au fost date pacienților post-operatorii, iar studiul de cercetare a constatat că scorurile durerii, ritmul cardiac și frecvența respiratorie au scăzut. Trebuie remarcat faptul că mesajele au fost date la 1-4 ore după ce pacienții și-au luat medicamentele pentru durere, astfel încât acest lucru ar fi putut afecta rezultatele.

Boala arterială

Boala arterelor periferice este cauzată de întărirea și îngustarea arterelor, ceea ce poate duce la scăderea fluxului sanguin. S-a demonstrat că presopunctura mărește fluxul sanguin. Un studiu de cercetare la pacienții cu boală ocluzivă arterială periferică (scăderea fluxului sanguin în picioarele inferioare), a arătat că presopunctura a crescut fluxul sanguin în picioarele inferioare ale pacienților.


Îmbătrânire

Uneori, lovirea vârstei medii poate aduce unele schimbări nedorite în modul în care gândești și simți. Un studiu de cercetare care a implicat femei de vârstă mijlocie a arătat că auto-reflexologia a scăzut depresia, a perceput stresul, tensiunea arterială sistolică și a contribuit la întărirea sistemului lor imunitar.

Menopauza

Multe modificări fiziologice și psihologice au loc în timpul menopauzei. Într-un studiu de cercetare care a comparat reflexoterapia cu un masaj la picioare, nu a existat nicio diferență în ceea ce privește beneficiile fiecăruia în a ajuta la simptomele menopauzei. Atât reflexoterapia, cât și masajul picioarelor au contribuit la scăderea anxietății, depresiei, bufeurilor și transpirațiilor nocturne la femei în timpul menopauzei.

Tensiune arterială crescută

Potrivit American Heart Association, se estimează că 1 din 3 adulți din SUA au tensiune arterială crescută. Un studiu de cercetare a analizat beneficiile reflexologiei asupra tensiunii arteriale, colesterolului și satisfacției vieții. Au descoperit că reflexoterapia a contribuit la scăderea tensiunii arteriale sistolice, dar nu și a numărului diastolic și că satisfacția vieții a fost îmbunătățită semnificativ. În general, nivelul colesterolului din sânge nu a prezentat îmbunătățiri.


Amputări

Persoanele cu amputări de picioare suferă adesea de dureri fantomă la nivelul membrelor. Un studiu de cercetare a analizat reflexoterapia și posibilele sale beneficii pentru persoanele cu un picior amputat. Studiul a constatat că reflexoterapia piciorului și mâinilor a contribuit la scăderea intensității și durerii durerii fantomă a membrelor. Acesta a fost un studiu pilot, deci a fost mic și a avut doar 10 participanți.