Conţinut
- Tipuri de aparate pentru genunchi
- Sfaturi pentru utilizarea unui aparat de genunchi
- Contraindicații
- Un cuvânt de la Verywell
Tu și medicul dumneavoastră puteți decide dacă și când trebuie să purtați un aparat de genunchi în funcție de starea piciorului și genunchiului. În timp ce aparatele dentare pentru genunchi pot fi benefice, uneori folosirea uneia poate cauza mai mult rău decât bine.
Tipuri de aparate pentru genunchi
Structurile din genunchiul dvs. se pot deteriora sau disloca într-un accident sau din cauza unei căderi și ar putea fi nevoie de un aparat de genunchi pe măsură ce vă vindecați. Articulația sănătoasă a genunchiului poate fi, de asemenea, rănită din cauza unei lovituri intense în timpul activităților sportive. Genunchiul poate fi, de asemenea, susceptibil la o leziune din cauza unei afecțiuni de bază.
Diferitele tipuri de aparate dentare pentru genunchi diferă în funcție de funcția și nivelul de sprijin. Unele protejează genunchiul pentru a preveni deteriorarea, altele susțin genunchiul pentru a controla durerea. Unele aparate dentare stabilizează genunchiul dacă este predispus la rănire, iar altele imobilizează genunchiul pentru a optimiza vindecarea după o leziune.
În general, ar trebui selectat un aparat de genunchi în funcție de situație. Dispozitivul ar trebui să vă ajute să gestionați și să distribuiți presiunea în jurul genunchiului.
Articulația genunchiului include oase, cartilaj, ligamente, tendoane și mușchi. Această articulație are o gamă considerabilă de mișcare și are o greutate mare. Un aparat de genunchi este structurat pentru a reduce mișcarea într-un mod care vă protejează genunchiul într-un mod care se potrivește nevoilor dvs. la un moment dat.
Profilactic
Un aparat profilactic pentru genunchi, ca un genunchi, este folosit pentru a vă proteja genunchiul dacă veți fi într-o situație cu un risc ridicat de a vă accidenta la genunchi, ca într-un sport de contact în care genunchiul dvs. este susceptibil de a fi lovit. Aceste acolade pentru genunchi pot fi utilizate chiar dacă nu aveți nicio problemă cu genunchiul, dar doriți să luați măsuri pentru a-l proteja.
Aparatele dentare profilactice pentru genunchi au în general căptușeală, în special pe osul rotulian, pentru a vă proteja genunchiul de deteriorarea cauzată de impactul direct.
Descărcător
Un aparat de descărcare a genunchiului este de obicei utilizat pentru controlul durerii cauzate de afecțiuni inflamatorii, cum ar fi tendinita, osteoartrita genunchiului, sindromul de stres al benzii patelofemorale sau iliotibiale și chondromalacia patellae (CMP). Acest tip de bretele ajută la schimbarea presiunii și greutății articulației genunchiului pentru a reduce durerea.
Există mai multe tipuri de aparate dentare de descărcare, cum ar fi:
- Un aparat de control al mișcării rotuliene cu un J-pad în față pentru a ridica ușor rotula poate fi utilizat dacă aveți tendinită rotuliană.
- Sindromul de stres al benzii Iliotibiale cauzează dureri pe partea genunchiului și poate fi ameliorat cu o bandă mică în jurul părții inferioare a articulației genunchiului. Banda ajută la comprimarea benzii iliotibiale acolo unde se introduce în tibie, scăzând forțele mecanice care acționează asupra acesteia.
Aparatele dentare pentru genunchi sunt pentru confort. Nu protejează genunchiul de un impact direct sau de întinderea excesivă. Asigurați-vă că consultați medicul sau terapeutul fizic pentru a decide ce tip de aparat de descărcare este cel mai potrivit pentru starea dumneavoastră.
Cele mai bune 8 aparate genunchi pentru artrita din 2020Funcţional
O acoladă funcțională este utilizată pentru a stabiliza articulația genunchiului. Procedând astfel, această bretele poate ajuta la prevenirea unei leziuni la genunchi dacă aveți un risc ridicat din cauza unei probleme structurale în sau în jurul genunchiului, cum ar fi ligamentele slabe sau tendința de luxare a genunchiului.
Există diferite tipuri de aparate dentare funcționale, iar cea mai bună pentru dvs. depinde de problema genunchiului și de activitatea anticipată.
- Dispozitiv de control al mișcării: Dacă ați entors sau ați întins excesiv ligamentele de pe partea genunchiului, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un aparat de control al mișcării. Acesta este un manșon din neopren cu suporturi metalice în interior și în exterior care ajută la susținerea ligamentelor. Este adesea folosit pentru activități care necesită pivotare, oprire / pornire sau îndoire repetitivă a genunchiului.
- Dispozitiv de control al rotulei: Dacă ați avut o rotulă dislocată, sindromul de stres patelofemoral, artrita genunchiului sau CMP, un aparat de control rotular poate fi utilizat pentru a reduce mișcarea osului. Acest tip de aparat este un manșon din neopren purtat peste genunchi. Are un decupaj care expune și menține rotula în loc în timpul activităților cum ar fi mersul pe jos, alergatul sau ghemuitul.
Reabilitator
După o intervenție chirurgicală la genunchi, cum ar fi o reparație a meniscului sau o reparare a ligamentului încrucișat anterior (ACL), un aparat de genunchi poate ajuta la imobilizarea articulației, astfel încât să se poată vindeca corect. Se poate purta inițial un aparat dentar Bledsoe sau un dispozitiv de imobilizare a genunchiului. După vindecare, se poate purta un aparat funcțional în timpul activității sportive.
- Bretsoe: O bretele Bledsoe are curele care se înfășoară în jurul coapsei și a brațelor și a suporturilor metalice de sprijin pe interiorul și exteriorul articulației genunchiului. Un mic mecanism poate bloca genunchiul în extensie completă, unde rămâne pentru perioada inițială după operație. Pe măsură ce vindecarea progresează și mai multă mișcare poate fi tolerată în siguranță, mecanismul de blocare poate fi deblocat pentru a permite genunchiului să se îndoaie o cantitate specificată.
- Imobilizator pentru genunchi: Un dispozitiv de imobilizare a genunchiului este un aparat dentar lung care trece pe lungimea tibiei și a coapsei. Are suporturi metalice de sprijin pe părțile interioare și exterioare ale bretelei; curelele cu fixare automată țin genunchiul imobilizat la locul său. Avantajul unui imobilizator în comparație cu un ghips este că poate fi îndepărtat pentru a permite o mișcare ușoară în timpul vindecării.
Consultați-vă cu medicul dumneavoastră sau cu kinetoterapeutul înainte de a efectua modificări la setările de pe aparatul Bledsoe. La fel, asigurați-vă că vorbiți cu unul dintre acești profesioniști înainte de a vă scoate dispozitivul de imobilizare a genunchiului.
Ar trebui să purtați un aparat dentar Bledsoe după operația ACL?Sfaturi pentru utilizarea unui aparat de genunchi
Coerența poate fi o problemă atunci când vine vorba de a profita la maximum de aparatul genunchi și aproximativ 25% dintre persoanele care poartă unul în scop medical raportează complicații minore sau probleme cu utilizarea aparatului.
Motivele pentru care unele persoane ajung să înceteze să mai poarte bretele sunt:
- Iritatie de piele
- Mărime nepotrivită
- Lipsa de ușurare
- Disconfort la purtare
Următoarele vă pot ajuta să evitați aceste preocupări.
Alege cu înțelepciune
Purtarea parantezei potrivite și obținerea unei potriviri bune sunt esențiale pentru a vă asigura că veți obține avantajele pe care le căutați și că paranteze este cât mai confortabilă (și eficientă).
Medicul dumneavoastră și / sau kinetoterapeutul vă vor ghida cu privire la ce tip de sprijin aveți nevoie și cum ar trebui să îl utilizați. De asemenea, aceștia pot verifica potrivirea aparatului dentar și pot determina dacă sunt necesare ajustări sau o dimensiune diferită.
Știți la ce să vă așteptați
Știind ce ar trebui să facă aparatul dvs. de genunchi vă poate ajuta să evaluați eficacitatea acestuia și să vă ajutați să îl folosiți în mod corect.
Diferite acolade de genunchi pot arăta asemănătoare, dar funcția nu corespunde întotdeauna aspectului. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu kinetoterapeutul și asigurați-vă că înțelegeți scopul aparatului de genunchi.
Cum să se potrivească și să se poarte aparatul genunchi după operațieObțineți momentul corect
Purtarea bretelei atunci când este cel mai probabil să vă ajute, nu doar atunci când credeți că aveți nevoie de ea, vă poate ajuta, de asemenea. Este posibil să trebuiască să purtați bretele toată ziua sau doar pentru anumite activități. Purtarea acestuia prea mult sau insuficientă poate cauza probleme.
De exemplu, purtarea aparatului dentar pentru perioade de timp inutile poate provoca abraziunea pielii. Și lăsarea acestuia să vă limiteze activitatea timp de luni întregi, dacă nu trebuie, poate duce la atrofie musculară (micșorare) sau rigiditate articulară.
Pe de altă parte, scoaterea aparatului dentar înainte ca articulația genunchiului să fie gata poate afecta vindecarea. Și a neglija să îl purtați atunci când sunteți susceptibil la o vătămare înseamnă că ați putea ajunge la deteriorarea genunchiului.
Discutați cu medicul sau terapeutul despre dacă ar trebui să purtați aparatul dentar în timp ce:
- Dormit
- Stând
- Conducere
- Mersul pe jos
- Întinderea
Contraindicații
Un aparat de genunchi nu este alegerea potrivită pentru toată lumea. Unele afecțiuni medicale vă pot face susceptibil de a avea efecte adverse în urma purtării unui aparat de genunchi. Și, în unele cazuri, aparatele dentare pentru genunchi nu sunt deloc eficiente.
Dacă aveți dureri severe la nivelul picioarelor sau o senzație diminuată, cum ar fi din cauza neuropatiei periferice, este posibil ca un aparat dentar să nu fie potrivit pentru dvs. Acest lucru se datorează faptului că s-ar putea să nu fiți capabil să simțiți o mică tăietură sau presiune din aparat, iar o rană se poate agrava fără să vă dați seama.
Iar insuficiența vasculară poate face, de asemenea, problematică purtarea aparatului genunchi. Este posibil să fi diminuat fluxul de sânge în timp ce purtați aparatul genunchi și acest lucru ar putea duce la probleme vasculare pe termen lung.
De asemenea, trebuie să fiți precauți dacă aveți deformări osoase sau malformații osoase congenitale. Forma și structura acoladei genunchiului pot fi standardizate într-un mod care duce la deteriorarea articulațiilor dacă articulația genunchiului este atipică în structura sa.
Un cuvânt de la Verywell
Aparatele dentare pentru genunchi pot oferi ameliorare de disconfort și vă pot proteja genunchiul de leziuni în multe circumstanțe diferite. Este important să vă utilizați corect aparatul și să rămâneți în legătură cu medicul sau terapeutul fizic în legătură cu nevoile dvs. în schimbare, astfel încât să puteți beneficia de maximul avantajului purtării aparatului.
- Acțiune
- Flip
- Text