Depresia în timpul perimenopauzei și menopauzei

Conţinut

• De ce femeile prezintă un risc mai mare de depresie în timpul menopauzei
• Simptomele depresiei
• Când ar trebui să căutați ajutor
• Cum este tratată depresia în timpul menopauzei

Pe măsură ce femeile se apropie de menopauză, o perioadă cunoscută sub numele de perimenopauză, acestea pot prezenta un risc mai mare de a suferi depresie, mai ales dacă au un istoric anterior de a o avea. De fapt, un studiu de opt ani a constatat că femeile cu un istoric anterior de depresie au avut un risc de patru ori mai mare de a avea un scor de depresie ridicat în perioada perimenopauzei. În plus, au avut dublu riscul de a avea depresie suficient de severă pentru a primi un diagnostic de tulburare depresivă majoră când au intrat în menopauză.

Un alt studiu, care a implicat femei fără antecedente de depresie, a constatat că aceste femei au fost, de asemenea, mai vulnerabile la depresie în timpul tranziției în menopauză. În acest studiu, s-a constatat că femeile aflate la menopauză aveau de două ori riscul femeilor premenopauzale de a dezvolta simptome depresive semnificative. Alte studii similare au dat rezultate care susțin rezultatele acestor două studii.

De ce femeile prezintă un risc mai mare de depresie în timpul menopauzei

Depresia în timpul menopauzei și perimenopauzei poate apărea din mai multe motive. În primul rând, menopauza apare în timpul vieții mijlocii, o perioadă în care femeile îmbătrânesc și se ocupă de multe probleme legate de îmbătrânire, cum ar fi boala și pierderea funcționării tinere.

În al doilea rând, menopauza în sine vine cu multe simptome neplăcute, cum ar fi bufeurile și insomnia, care pot lăsa femeile să se simtă obosite și iritabile, contribuind la sentimente de frustrare și depresie.

Și, în cele din urmă, menopauza aduce niveluri în scădere ale hormonului estrogen, care este probabil un factor important care contribuie la starea de spirit scăzută în timpul menopauzei.

Simptomele depresiei

Dacă o femeie nu a fost niciodată predispusă la depresie înainte de menopauză, poate trece cu vederea simptomele acesteia sau le poate crede că sunt pur și simplu efectele îmbătrânirii. Este foarte important ca toate femeile, chiar și cele fără antecedente de tulburări de dispoziție, să fie conștiente de următoarele simptome pe măsură ce se apropie menopauză:

• Tristețe și depresie
• O pierdere a interesului pentru lucrurile care s-au bucurat odată
• Iritabilitate sau neliniște
• Dificultăți de somn
• Modificări ale poftei de mâncare sau ale greutății
• Probleme cu gândirea, amintirea sau luarea deciziilor
• Oboseală
• Simți vinovat
• Mă simt lipsită de valoare
• Mă simt fără speranță
• Senzație de neputință
• Având gânduri suicidare

Când ar trebui să căutați ajutor

• Dacă simptomele dvs. sunt suficient de rele încât să vă interfereze cu o viață normală și nu par să se îmbunătățească, atunci acesta este un motiv foarte bun pentru a căuta ajutor. În plus, dacă aveți gânduri de moarte sau sinucidere, acesta este un semn foarte clar că trebuie să vorbiți cu cineva despre cum vă simțiți. Un loc bun pentru a începe ar fi să vorbiți cu medicul dumneavoastră OB / GYN sau cu medicul de familie care tratează adesea aceste tipuri de preocupări.

Cum este tratată depresia în timpul menopauzei

În timp ce principiul principal al tratamentului pentru depresie care apare în perimenopauză sau menopauză este antidepresivele, terapia de substituție hormonală (HRT) poate juca, de asemenea, un rol. Deși este oarecum incert ce rol joacă estrogenul în depresia menopauză, suplimentarea poate ajuta în plus la simptomele dispoziției, precum și la alte simptome ale menopauzei, cum ar fi bufeurile și dificultățile de somn.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile asociate diferitelor forme de HRT, deoarece acestea au fost asociate cu un risc crescut de anumite tipuri de cancer și probleme cardiovasculare.