Crick în gât Cauze și tratament

Conţinut

• „Crick in the Neck” nu este un diagnostic medical oficial
• Neck Kinks Din perspectiva unui medic
• O explicație cuprinzătoare a durerii comune de gât
• Disfuncția intervertebrală este dureroasă, dar nu gravă
• Articulația fațetei poate cauza un spasm muscular
• Aveți nevoie de tratament pentru gâtul tău?

Aproape toată lumea a experimentat la un moment dat un „scârțâit în gât”. Poziții de dormit slab aliniate, prea multe ore la computer - mai ales când gâtul este ținut într-o poziție non-neutră timp de câteva ore la un moment dat - și o leziune minoră a coloanei cervicale sunt doar câteva dintre lucrurile care pot duce la această afecțiune .

„Crick in the Neck” nu este un diagnostic medical oficial

Crăpăturile gâtului sunt, de asemenea, denumite înțepături ale gâtului și scârțâituri ale gâtului. Indiferent de ceea ce le numiți, un scârțâit în gât poate fi destul de dureros. Dar este ceva de îngrijorat?

Primele lucruri mai întâi: Crick în gât nu este un diagnostic medical oficial. Mai degrabă, este o frază populară, probabil inventată de o persoană necunoscută, care a decolat până la punctul în care acum este o modalitate obișnuită de a descrie durerea temporară, dar adesea intensă și / sau spasmul muscular în partea superioară a umărului, în gât și / sau în partea de jos a craniului.

Acest lucru înseamnă că medicul dumneavoastră nu vă va oferi un diagnostic de scârțâit în gât și nici nu veți putea să vă facturați asigurarea pentru această problemă. Dar dacă medicul dumneavoastră va traduce „puiul” dvs. în termeni medicali recunoscuți de unitate, acest lucru s-ar putea schimba.

Neck Kinks Din perspectiva unui medic

Când vine vorba de o scârțâitură, crăpătură sau crăpături în gât, un lucru este sigur: persoanele medicale cu dungi variate oferă o serie de perspective cu privire la cauzele acesteia.

Am întrebat doi fiziologi diferiți - medici specializați în reabilitare fizică - ce înseamnă pentru ei un pui de gât. Amândoi au răspuns că aproximativ 75% din puiul de gât pe care îl văd în practicile lor se datorează spasmului muscular. Alte cauze imputabile pe care le-au menționat includ:

• Artrită
• Sindromul durerii miofasciale și / sau punctele declanșatoare
• Radiculopatia cervicală, care este durerea care radiază de la gât în ​​jos într-un braț și care este adesea legată de stările discului intervertebral.

O explicație cuprinzătoare a durerii comune de gât

Potrivit unui studiu din revista 1993Dureri de cap, Robert Maigne, un medic francez a prezentat o explicație cuprinzătoare a durerilor de gât frecvente și una care probabil include crăpături de gât. Contribuția lui Maigne îi ajută pe experți să explice natura cu mai multe fațete și adesea misterioasă a unui pui de gât.

Maigne a afirmat că o afecțiune cunoscută sub numele de disfuncție intervertebrală dureroasă afectează adesea zona cea mai mobilă a articulației coloanei vertebrale. Deoarece disfuncția intervertebrală include mai multe structuri decât una singură, aceasta poate explica mai multe tipuri de dureri de gât și, în al doilea rând, dureri de cap.

Zona din și în jurul articulației intervertebrale este formată din disc, două oase vertebrale, unul deasupra discului și unul sub acesta, ligamente înconjurătoare și articulațiile fațetelor din apropiere, care sunt situate în partea din spate a coloanei vertebrale și vă ajută să vă mențineți în poziție verticală.

Disfuncția intervertebrală este dureroasă, dar nu gravă

Destul de des disfuncția intervertebrală nu este gravă, deși poate provoca dureri intense. Paul Ingraham, care scrie pe blog la painscience.com, numește disfuncția intervertebrală „tulburare intervertebrală minoră sau MID”. Ingraham definește MID ca o „defecțiune mecanică minoră la nivelul coloanei vertebrale, care provoacă durere direct prin traume ușoare”.

El enumeră lucruri precum nervii ciupiți, ciupirea țesutului capsulei articulare, popping (gândiți-vă la crăparea articulației, cu excepția faptului că apare în articulațiile fațetei, care, din nou, sunt situate în partea din spate a coloanei vertebrale și tulpina de compresie ca vinovați comuni.

O entorse de compresie poate rezulta din mișcările bruște pe care le faceți pentru care corpul dumneavoastră nu este pregătit. Daniel Riddle, PT, Ph.D. și profesor la Universitatea Virginia Commonwealth, spune că, deși lipsește consensul, de multe ori crick in gât poate fi atribuit unei probleme în articulația fațetei.

Dar dr. Santhos Thomas, fizioterapeut și director medical la Westlake Spine Center de la Cleveland Clinic spune că „singura modalitate de a spune cu adevărat dacă„ scârțâitul din gât ”se datorează unei probleme a articulației fațetei este efectuarea unei injecții diagnostice în pentru a confirma sau a exclude articulația fațetelor ca origine a durerii. "

Articulația fațetei poate cauza un spasm muscular

Dr. Thomas spune că, în general, „crăpăturile la gât” ale pacienților mai tineri tind să fie spasme musculare. Ghicitoarea este de acord că spasmul muscular este adesea prezent în cazurile de crick în gât, dar că spasmul poate fi rezultatul unei probleme la nivelul articulației fațetei.

Pacienții mai în vârstă, spune dr. Thomas, au tendința de a descrie problema ca un scârțâit în gât și se datorează de obicei artritei, care este o altă problemă articulară, și nu spasmului muscular. La persoanele în vârstă, adaugă el, scăderea intervalului de mișcare asociat cu o scârțâitură a gâtului sau scârțâit poate contribui, de asemenea, la durere.

Aveți nevoie de tratament pentru gâtul tău?

Dacă te trezești cu un ciocănit în gât și nu ai suferit anterior o vătămare gravă a gâtului, există o serie de terapii la domiciliu pe care le-ai putea încerca. Acestea includ activitate redusă și odihnă, gheață și / sau căldură, masaj și medicamente pentru durere.

Un studiu din 2018 publicat în jurnal Neurochirurgie mondială a dat o relatare a unui pacient în vârstă de 30 de ani, care a avut un masaj pentru gâtul său. Din păcate pentru pacient, masajul probabil a provocat un accident vascular cerebral atunci când artera vertebrală a fost disecată în timpul procedurii.

Autorii studiului spun că acest rezultat al masajului este rar. La fel, cunoașterea riscurilor vă poate ajuta să determinați cel mai sigur mod de acțiune pentru a scăpa de un pui dureros în gât.

Este important să treci ușor pe zona gâtului tău cel puțin în primele câteva zile; acest lucru vă ajută să evitați agravarea. Dacă durerea persistă mai mult de o săptămână sau dacă vă întrerupe funcționarea de rutină, Dr. Thomas sugerează verificarea de către un medic.

Alte semne că este posibil să aveți nevoie de asistență medicală pentru gât includ faptul că ați depășit vârsta de 50 de ani, a avea traume susținute la nivelul gâtului și / sau îndoirea gâtului înainte vă înrăutățește simptomele.