Conţinut
- Remedii la domiciliu și stil de viață
- Terapii fără prescripție medicală (OTC)
- Prescripții
- Proceduri de specialitate
Remedii la domiciliu și stil de viață
Dermatita de contact este foarte frecventă. Marea majoritate a persoanelor vor dezvolta dermatită de contact cel puțin o dată în viață. În majoritatea cazurilor, dermatita de contact nu este gravă și se va vindeca singură în decurs de aproximativ trei săptămâni. O bună îngrijire la domiciliu vă poate ajuta să accelerați vindecarea și să vă mențineți mai confortabil în timp ce erupția se vindecă.
Identificați și evitați substanța ofensatoare
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a trata dermatita de contact este să evitați substanța (substanțele) care vă provoacă iritarea pielii. Din păcate, acest lucru este uneori mai ușor de spus decât de făcut.
În unele cazuri, veți ști imediat ce cauzează dermatita de contact (o erupție care se dezvoltă pe subrațe după schimbarea mărcilor de deodorante sau pe pleoape după ce ați încercat un nou machiaj de ochi). Alteori, ar putea fi nevoie de puțină curățenie pentru a-și da seama.
Gândește-te la ceva nou în viața ta: produse de îngrijire a pielii sau a părului, detergent pentru rufe, parfum sau parfum, produse de curățat de uz casnic, bijuterii și chiar haine. Adesea locația erupției cutanate vă va ajuta să vă dați seama.
De asemenea, ține cont de produsele pe care le-ai folosit de ani de zile. Ar fi putut să schimbe formulările? De asemenea, este foarte posibil și foarte frecvent să dezvolți o sensibilitate la produsele pe care le-ai folosit pe o perioadă lungă de timp.
Utilizați comprese cool
Dermatita de contact poate fi incredibil de mâncărime. Compresele reci și umede pot lua usturimea, mâncărimea și arderea din erupție. Așezați o cârpă umezită în apă rece peste erupție timp de 10 până la 15 minute la rând, de mai multe ori pe zi.
Băile călduroase sau băile cu fulgi de ovăz
Băile calde sunt liniștitoare. Nu adăugați produse parfumate pentru baie sau baie cu bule. Acestea pot provoca mai multă iritare.
Făina de ovăz, pe de altă parte, poate fi foarte liniștitoare și poate ameliora mâncărimea. Puteți cumpăra aditivi pentru baie de fulgi de ovăz coloidali de pe tejghea. Asigurați-vă că marca pe care o alegeți nu are parfum adăugat, care poate fi iritant. O altă opțiune simplă și ieftină este să vă faceți propria baie de fulgi de ovăz.
Dacă nu sunteți dornici de mizeria din cadă, turnați fulgii de ovăz într-o pungă de muselină de bumbac sau organza sau legați-o într-un prosop subțire sau ciorap de nailon. Întregul pachet este apoi plutit în apa de baie.
În timp ce faceți baie, poate doriți să evitați și săpunul parfumat și spălările corporale. Se poate folosi săpun ușor, fără parfum sau, dacă acestea par să agraveze erupția cutanată, folosiți apă plată până când pielea dvs. s-a vindecat.
Hidratează-te adesea
Pentru pielea uscată, crăpată, aplicați o cremă hidratantă ca o barieră și pentru a calma pielea până când se vindecă. Alegeți cu grijă produsele hidratante, deoarece produsele parfumate pot provoca mai multă iritare. Asigurați-vă că alegeți un produs hipoalergenic fără parfum.
Aplicați de câte ori este nevoie pe tot parcursul zilei pentru a ușura uscăciunea, dar mai ales imediat după duș (sau spălarea mâinilor, dacă vă sunt afectate mâinile) și chiar înainte de culcare.
Continuați să aplicați adesea creme hidratante emoliente, chiar și după ce erupția cutanată a fost eliminată. Aplicarea regulată a cremelor hidratante poate ajuta la vindecarea și întărirea barierei pielii și poate contribui la minimizarea șanselor de accese repetate de dermatită de contact.
Acoperiți zona afectată
Păstrarea erupției cutanate acoperită de îmbrăcăminte poate acționa ca o barieră fizică pentru a preveni zgârierea. Acesta este un sfat deosebit de bun pentru copii, care nu se pot abține atunci când se confruntă cu o erupție mâncărime enervantă.
Minimizarea expunerii la locul de muncă
Mulți oameni descoperă că cauza dermatitei lor de contact este o substanță la care sunt expuși la locul de muncă. Coaforii și esteticienii, lucrătorii din domeniul sănătății, menajerii și îngrijitorii, bucătarii, florarii și cei care lucrează în slujbe de fabricație sunt deosebit de expuși riscului.
În acest caz, deci nu există nicio modalitate de a evita complet contactul cu substanța ofensatoare. Există totuși lucruri pe care le puteți face pentru a vă limita expunerea. Dacă vă sunt afectate mâinile, purtați mănuși ori de câte ori este posibil - latexul poate fi un iritant în sine, deci este posibil să aveți mai mult noroc cu mănușile non-latex sau nitril. De asemenea, purtați echipament de protecție - mască de față, ochelari de protecție, mâneci lungi și pantaloni, mănuși. Evitați să lăsați iritanții să vă atingă direct pielea.
Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar, adresați-vă medicului dumneavoastră sfaturi despre evitarea substanțelor iritante la locul de muncă.
Sfaturi pentru dermatita de contact cauzată de apăsările pantalonilor
Nichelul este o cauză frecventă a dermatitei de contact. Din păcate, majoritatea butoanelor și a butoanelor de pe blugi și alte pantaloni conțin nichel. Acest lucru poate provoca o erupție în cazul în care partea din spate a snap-ului se sprijină pe stomac.
Încercați să folosiți plasturi de fier sau adezivi (găsiți la magazinele de ambarcațiuni și țesături) pentru a acoperi suportul care vine în contact cu pielea. Sunt ușor de aplicat și nu va trebui să scapi de toți blugii tăi preferați. Pe aceeași linie, dacă nu poți suporta să nu mai porți catarama preferată a centurii, asigură-te că porți o cămașă de corp înfiptă pentru a preveni că catarama să vină în contact direct cu pielea.
Terapii fără prescripție medicală (OTC)
Există mai multe tratamente fără prescripție medicală pe care le puteți obține la farmacia dvs. locală pentru a ajuta la reducerea simptomelor și pentru a vă face mai confortabil până când erupția cutanată se vindecă. Puteți cere sfatul farmacistului în alegerea unui tratament OTC adecvat. Aveți grijă deosebită în alegerea remediilor anti-mâncărime pentru copii și nu ezitați să apelați medicul pediatru pentru sfaturi.
Hidrocortizon fără prescripție medicală
Cremele cu hidrocortizon ajută la ameliorarea mâncărimii, iritației și inflamației. Aplicați ușor un strat subțire de două până la patru ori pe zi. Întrebați medicul pediatru înainte de a utiliza hidrocortizon pe un copil mic. Cu toate acestea, hidrocortizonul nu trebuie utilizat pe termen lung, deoarece poate provoca subțierea pielii.
Lotiune Calamina
Loțiunea de calamină este, de asemenea, bună pentru ameliorarea mâncărimii. De asemenea, poate ajuta la uscarea erupțiilor plângătoare. Dezavantajul este că este roz cauciuc, așa că probabil nu veți dori să îl purtați în public în zonele care sunt evidente. Loțiunea de calamină se aplică în general de până la patru ori pe zi.
Loțiuni anti-mâncărime nesteroidiene
Loțiunile anti-mâncărime ameliorează mâncărimea și calmează uscăciunea. Aplicați de până la patru ori pe zi. Totuși, monitorizați pielea pentru o iritație crescută, deoarece sensibilitățile la ingredientele găsite în aceste loțiuni nu sunt nemaiauzite.
Antihistaminice orale
Deși nu vor face nimic pentru a calma sau vindeca erupția în sine, antihistaminicele orale pot ajuta la reducerea mâncărimii. Dacă nu primiți ușurare de la oricare dintre terapiile de mai sus, vă recomandăm să le încercați. Pentru copii, discutați cu medicul pediatru înainte de a le administra un antihistaminic.
Prescripții
Pentru dermatita de contact severă, erupții cutanate răspândite sau dermatita de contact care nu se îmbunătățește cu tratamentul la domiciliu, este necesară o prescripție medicală.
Corticosteroizi topici
Corticosteroizii topici (de asemenea, cunoscuți sub numele de creme cu steroizi) sunt de obicei primul tratament de linie pentru dermatita de contact. Hidrocortizonul (în formulare mai puternică decât opțiunile OTC), triamcinolonul și clobetasolul sunt prescrise în mod obișnuit. Acestea ajută la reducerea mâncărimilor și a iritațiilor și funcționează destul de repede.
Corticosteroizii topici se aplică de una până la două ori pe zi. Este important să utilizați medicamentul exact așa cum a recomandat medicul dumneavoastră. Chiar dacă erupția cutanată s-a eliminat, veți dori să continuați să utilizați întregul tratament.
Corticosteroizii topici pot arde sau înțepa la prima aplicare, mai ales dacă pielea este crăpată, ruptă sau foarte iritată. De asemenea, pot provoca subțierea pielii atunci când sunt utilizate pe termen lung, dar pentru cursuri scurte de tratament, sunt foarte sigure atunci când sunt utilizate conform instrucțiunilor.
Corticosteroizi orali
Un corticosteroid oral (probabil prednison) poate fi prescris dacă dermatita de contact este foarte severă sau răspândită, acoperind zone întinse ale corpului dumneavoastră. Prednisonul ajută la ameliorarea rapidă a inflamației și, de obicei, este nevoie doar de un curs scurt.
Corticosteroizii orali sunt utilizați cel mai adesea în cazurile acute, cum ar fi erupții cutanate severe de iederă otrăvitoare, și nu foarte des prescrise pentru cazurile cronice de dermatită de contact. Ca și în cazul cremelor cu steroizi topici, este important să urmați instrucțiunile de utilizare exact și să continuați întregul curs de tratament , chiar dacă erupția cutanată s-a eliminat.
Antibiotice
Antibioticele orale nu îmbunătățesc dermatita de contact în sine, dar medicul dumneavoastră le poate prescrie dacă erupția cutanată prezintă semne de infecție.
Imunomodulatori topici
Imunomodulatorii topici sunt tipuri de medicamente care suprimă răspunsul imun care declanșează inflamația. Elidel (pimecrolimus) și Protopic (tacrolimus) sunt imunomodulatori topici care sunt aprobați pentru tratarea unui alt tip de dermatită, dermatita atopică. De asemenea, sunt prescrise în anumite cazuri pentru a reduce inflamația dermatitei de contact severe care nu a răspuns la alte tratamente.
Proceduri de specialitate
Fototerapia, cunoscută și sub numele de terapie cu lumină, nu este un tratament obișnuit pentru dermatita de contact, dar poate fi utilizată în cazurile în care erupția cutanată nu se îmbunătățește cu alte tratamente.
Fototerapia utilizează o lampă specială care emite o lungime de undă specifică a luminii pe piele. Pentru dermatita de contact, lumina UVB cu bandă îngustă este cea mai frecvent utilizată. Lumina poate fi utilizată pentru a viza anumite zone afectate sau, dacă dermatita de contact este răspândită, întregul corp poate fi tratat.
Procedura în sine durează doar de la câteva secunde până la câteva minute. Dar trebuie repetat la intervale regulate timp de câteva luni pentru a obține succes.
Dezavantajul fototerapiei este că este destul de eficient, chiar și pentru persoanele care nu au văzut îmbunătățiri cu alte tratamente. Dezavantajul este că lucrează lent; probabil că nu veți vedea îmbunătățiri marcate timp de câteva luni. În acest timp, va trebui să mergeți des la cabinetul medicului dumneavoastră, uneori de câteva ori pe săptămână, pentru a vă face tratamentele.
Fototerapia este utilizată atunci când tratamentele convenționale nu au funcționat și, în general, numai în cazurile de dermatită de contact severă sau cronică.
Un cuvânt de la Verywell
Vestea bună este că majoritatea cazurilor de dermatită de contact vor dispărea în aproximativ trei săptămâni. În acest timp, un pic de TLC vă poate ajuta să reduceți simptomele și să vă mențineți confortabil. Dacă sunteți atât de incomod încât nu puteți dormi sau continua cu viața de zi cu zi, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor cu tratamentul. Același lucru este valabil și în cazul în care dermatita de contact este foarte severă sau acoperă suprafețe mari ale corpului.
Amintiți-vă, totuși, pentru a elimina dermatita de contact, trebuie să vă dați seama ce vă provoacă erupția cutanată și să evitați substanța jignitoare. Poate fi frustrant atunci când nu sunteți sigur ce cauzează dermatita de contact (care este mult mai frecventă decât ați crede). Din nou, medicul dumneavoastră este o resursă excelentă și vă poate ajuta să restrângeți vinovații.
O prezentare generală a dermatitei de contact