Conţinut
- Fapte despre colesterol
- Verificarea nivelului de colesterol din sânge
- Ce este un nivel sănătos de colesterol din sânge?
- Ce tratamente sunt disponibile pentru colesterolul ridicat?
- Statistici privind colesterolul
- Ce sunt trigliceridele?
- Nivelurile trigliceridelor și bolile de inimă
- Ce cauzează niveluri crescute de trigliceride?
Experți recenziați:
Seth Shay Martin, M.D., M.H.S.
Fapte despre colesterol
Colesterolul este o substanță ceroasă asemănătoare grăsimilor care vă ajută corpul să producă membrane celulare, mulți hormoni și vitamina D. Colesterolul din sânge provine din două surse: alimentele pe care le consumați și ficatul. Ficatul tau produce tot colesterolul de care are nevoie corpul tau.
Colesterolul și alte grăsimi sunt transportate în fluxul sanguin sub formă de particule sferice numite lipoproteine. Cele mai cunoscute două lipoproteine sunt lipoproteinele cu densitate mică (LDL) și lipoproteinele cu densitate mare (HDL).
| Ce este colesterolul LDL (lipoproteine cu densitate mică)? | Ce este colesterolul HDL (lipoproteine cu densitate mare)? |
|---|---|
Colesterolul LDL („rău”) poate contribui la formarea acumulării de plăci în artere (ateroscleroză). Acest lucru este legat de un risc mai mare de atac de cord și accident vascular cerebral. Doriți LDL sub 70 de miligrame pe decilitru (mg / dl). Iată ce vă ajută:
| HDL înseamnă lipoproteine cu densitate mare. Nivelurile HDL trebuie să fie de aproximativ 50 mg / dL. Unii oameni pot crește HDL prin:
|
Verificarea nivelului de colesterol din sânge
Un screening al colesterolului este o privire generală asupra grăsimilor din sânge. Screeningurile vă ajută să identificați riscul de boli de inimă. Este important să aveți ceea ce se numește un profil lipidic complet pentru a arăta nivelurile reale ale fiecărui tip de grăsime din sânge: LDL, HDL, trigliceride și altele. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre când să efectuați acest test.
Ce este un nivel sănătos de colesterol din sânge?
Pentru persoanele care au placă în arterele lor sau care au alți factori care îi pun în pericol pentru boli cardiovasculare, medicii recomandă un nivel ideal de LDL cu mult sub 70 mg / dl. Pentru cei fără factori de risc care au un nivel de LDL egal sau mai mare de 190 mg / dl, recomandarea este de a reduce acest nivel sub 100 mg / dl. Persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 75 de ani care trăiesc cu diabet și ale căror LDL au peste 70 de ani pot avea nevoie de medicamente.
Ce tratamente sunt disponibile pentru colesterolul ridicat?
Tratamentul poate include:
Abordarea factorilor de risc. Unii factori de risc care pot fi modificați includ lipsa exercițiilor fizice și obiceiurile alimentare slabe.
Medicamente care scad colesterolul. Medicamentele sunt utilizate pentru scăderea grăsimilor din sânge, în special a colesterolului LDL. Statinele sunt un grup de medicamente care pot face acest lucru. Cele două tipuri cele mai eficiente sunt atorvastatina și rosuvastatina. Alte medicamente care scad nivelul colesterolului sunt ezetimibul și inhibitorii PCSK9.
Statistici privind colesterolul
Potrivit Asociației Americane a Inimii (AHA), aproximativ 95 de milioane de adulți americani au niveluri totale de colesterol din sânge de 200 mg / dl și mai mare.
Dintre aceștia, aproximativ 28,5 milioane de adulți americani au un nivel de 240 sau mai mare.
Nivelurile ridicate de colesterol la începutul vieții pot juca un rol în dezvoltarea aterosclerozei ca adult.
Ce sunt trigliceridele?
Trigliceridele sunt o altă clasă de grăsime care se găsește în sânge. Cea mai mare parte a țesutului adipos al corpului este sub formă de trigliceride.
Nivelurile trigliceridelor și bolile de inimă
Se studiază legătura dintre trigliceride și bolile de inimă. Dar mulți oameni cu trigliceride ridicate au și alți factori de risc, cum ar fi niveluri ridicate de LDL sau niveluri scăzute de HDL.
Ce cauzează niveluri crescute de trigliceride?
Nivelurile ridicate de trigliceride pot fi cauzate de stări de sănătate precum diabetul, hipotiroidismul, bolile renale sau bolile hepatice. Cauzele dietetice ale nivelurilor ridicate de trigliceride pot include consumul de alcool și consumul de alimente care conțin colesterol, grăsimi saturate și grăsimi trans.