Conţinut
În ultimii ani, uleiul de canabidiol (CBD) a devenit un remediu larg favorizat pentru anxietate. În timp ce unii indivizi iau ulei de CBD pentru a-și alina grijile de zi cu zi, alții îl folosesc pentru a trata afecțiuni mai grave, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată.Un compus găsit în planta de marijuana, canabidiolul a crescut în disponibilitate, deoarece consumul de marijuana este legalizat în tot mai multe state din întreaga țară. Un număr din ce în ce mai mare de companii au început să vândă suplimente, salve și alte produse realizate cu ulei de CBD, promovând de obicei aceste produse ca remedii naturale pentru probleme precum anxietatea și durerea.
Spre deosebire de tetrahidrocanabinol (sau THC, un alt compus care se găsește în marijuana), canabidiolul nu produce un „mare” atunci când este consumat.
Utilizări
Cea mai frecventă boală mentală din SUA, tulburările de anxietate afectează mai mult de 18% din populație în fiecare an, potrivit Anxiety and Depression Association of America.
Deși tulburările de anxietate sunt în general tratate cu psihoterapie, medicamente sau o combinație a celor două, mulți oameni aleg să renunțe la aceste abordări standard și să se auto-trateze cu produse precum uleiul de CBD.
Potrivit unui sondaj publicat în Cercetarea canabisului și canabinoizilor în 2018, aproape 62% dintre consumatorii de canabidiol au raportat că au folosit CBD pentru a trata o afecțiune, primele trei afecțiuni fiind durerea, anxietatea și depresia.
Din cauza lipsei cercetărilor, oamenii de știință nu sunt siguri cum ar putea uleiul de CBD să trateze probleme precum anxietatea. Unele cercetări sugerează că, pe lângă impactul sistemului endocannabinoid, canabidiolul poate influența receptorii implicați în modularea serotoninei (un mesager chimic despre care se crede că joacă un rol în reglarea anxietății).
Cercetare
Până în prezent, cele mai multe dovezi ale efectelor CBD asupra anxietății provin din studii pe animale și experimente de laborator.
Pentru un raport publicat în jurnal Neuroterapie în 2015, oamenii de știință au analizat această cercetare preliminară și au descoperit că uleiul de CBD prezintă promisiuni în tratamentul acut al unor afecțiuni precum tulburarea de anxietate generalizată, tulburarea de panică, tulburarea de anxietate socială, tulburarea obsesiv-compulsivă și tulburarea de stres post-traumatică.
Studiu de anxietate socială
Deși în prezent există o lipsă de studii clinice la scară largă care să testeze utilizarea uleiului CBD în tratamentul anxietății, un mic studiu publicat în Neuropsihofarmacologie în 2011 a stabilit că CBD poate ajuta la atenuarea anxietății sociale.
Pentru acest studiu, 24 de persoane cu tulburare de anxietate socială au primit fie 600 miligrame (mg) de CBD, fie un placebo cu o oră și jumătate înainte de a efectua un test de vorbire publică simulat. În plus, alte 12 persoane cu tulburare de anxietate socială au efectuat același test fără a primi niciun tratament cu CBD.
Rezultatele au arătat că tratamentul prealabil cu CBD a redus semnificativ anxietatea, tulburările cognitive și disconfortul în timp ce participanții vorbeau.
Studiu de dozare-răspuns
Efectul de reducere a anxietății CBD poate urma o curbă doză-răspuns în formă de clopot, sugerează un studiu publicat în Frontiere în farmacologieDupă administrarea diferitelor doze de CBD înainte de un test de vorbire în public, cercetătorii au descoperit că măsurile subiective de anxietate au fost reduse cu doza de 300 mg CBD, dar nu cu dozele de 100 sau 900 mg CBD.
Studiul trăsăturilor paranoice
Un alt studiu, publicat în Jurnal de psihofarmacologie în 2018, a testat efectele canabidiolului la persoanele cu trăsături paranoide ridicate și a constatat că canabidiolul nu a avut niciun impact asupra anxietății, nivelurilor de cortizol, ritmului cardiac, tensiunii arteriale sistolice (numărul cel mai mare dintr-o citire a tensiunii arteriale) și ideii persecutorii.
Studiul anxietății în participanții sănătoși
Cannabidiolul nu a redus răspunsurile la stimulii emoționali negativi sau a redus anxietatea la participanții sănătoși, potrivit unui studiu publicat în Cercetarea canabisului și canabinoizilor în 2017. Cercetătorii au testat răspunsurile participanților la imagini sau cuvinte negative și fețe emoționale amenințătoare și sensibilitate la respingerea socială după ce au luat canabidiol oral.
Siguranță
Utilizarea uleiului CBD poate provoca o serie de efecte secundare, inclusiv anxietate. Unele cercetări indică faptul că uleiul de CBD poate declanșa și următoarele efecte secundare:
- Modificări ale poftei de mâncare
- Schimbări de dispoziție
- Diaree
- Ameţeală
- Somnolenţă
- Gură uscată
- Tensiunea arterială scăzută
- Greaţă
- Vărsături
Sa constatat că canabidiolul crește ușor ritmul cardiac la o doză de 900 mg. În plus, există unele dovezi că utilizarea uleiului CBD poate duce la creșterea nivelului de enzime hepatice (un marker al afectării ficatului).
Uleiul CBD poate interacționa, de asemenea, cu mai multe medicamente, inclusiv benzodiazepine, blocante ale canalelor de calciu, antihistaminice și unele tipuri de medicamente anti-epileptice. Dacă utilizați oricare dintre aceste tipuri de medicamente, consultați-vă medicul înainte de a utiliza ulei de CBD.
O revizuire a cercetării a constatat că, în tratamentul anumitor tipuri de epilepsie refractară, participanții au folosit doze mai mici atunci când au folosit un extract bogat în CBD comparativ cu produsele CBD purificate și au constatat că efectele adverse au fost mai puțin frecvente la cei care utilizează extracte bogate în CBD.
Inexactitatea etichetării
De asemenea, trebuie remarcat faptul că, deoarece uleiul de CBD este în mare parte nereglementat, produsele pot fi etichetate incorect. În acest scop, un studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane în 2017 a constatat că aproape 70 la sută din toate produsele CBD vândute online sunt etichetate greșit și că o serie de produse conțin o cantitate semnificativă de THC.
Deoarece THC poate agrava anxietatea și vă poate face inima să bată mai repede decât în mod normal, este posibil ca utilizarea uleiului CBD care conține THC să vă înrăutățească anxietatea.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă aveți simptome precum neliniște frecventă, dificultăți de concentrare, iritabilitate, tensiune musculară, oboseală, lipsă de control asupra sentimentelor de îngrijorare și probleme de somn, discutați cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil. Lucrând cu un profesionist din domeniul sănătății mintale, puteți găsi planul de tratament pentru anxietate potrivit pentru dvs.
Deoarece lăsarea netratată a unei tulburări de anxietate vă poate epuiza calitatea vieții și poate duce la probleme de sănătate fizică (cum ar fi afecțiunile digestive), este crucial să consultați un medic, mai degrabă decât să vă auto-tratați. Dacă vă gândiți să utilizați ulei de CBD pentru a vă ajuta să vă controlați anxietatea (și este legal unde locuiți), asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră dacă este potrivit pentru dvs.