Conţinut
Foarte puțini oameni suferă de cancer de sân singur. Cancerul de sân este o boală familială și fiecare persoană este afectată în moduri diferite. Există multe lucruri pe care le-am putea împărtăși despre viața de familie cu cancerul de sân metastatic, dar să vorbim despre o preocupare care este prea des neglijată: îngrijitorii de cancer de familie.Îngrijirea unui iubit
Îngrijirea unei persoane dragi cu cancer metastatic este probabil unul dintre cele mai iubitoare lucruri pe care le veți face vreodată. Probabil că veți privi înapoi în aceste zile cu un sentiment de nostalgie pentru anii următori, uitând vremurile în care emoțiile se dezlănțuie. Totuși, acum, vă puteți simți rupt emoțional și epuizat.
Probabil veți auzi că orice număr de oameni vă reamintesc să aveți grijă de voi înșivă și este posibil să spuneți (probabil în tăcere) „da bine” pe un ton sarcastic. Cuvintele sunt mult mai ușor de vorbit decât de urmat.
Ceea ce mulți oameni nu realizează - cel puțin imediat - este că renunțarea la propriile nevoi poate reveni și te poate mușca. Nu numai dacă nu te îngrijești de tine, poți avea ca rezultat o sănătate proastă și o capacitate redusă de a-ți îngriji persoana iubită, dar poate pune rădăcinile emoțiilor și mai puternice: resentimente și amărăciune.
Dacă ești persoana iubită a cuiva cu cancer de sân metastatic, știm că ești înspăimântat și rănit și tu. Am auzit de la persoanele cu cancer avansat care cred că experiența este mai dificilă pentru cei dragi decât ei înșiși și acest lucru poate fi adesea adevărat. Cel puțin atunci când trăiești cu cancer însuți, „faci ceva” - indiferent dacă asta înseamnă să primești tratamente sau să faci față simptomelor cancerului. Pentru cei dragi, în schimb, poate exista un sentiment copleșitor de neputință.
Cu toții vrem să facem ceva pentru a-i ajuta pe cei pe care îi iubim. Totuși, când vine vorba de cancerul de sân metastatic, suntem atât de restrânși. Nu putem îndepărta durerea persoanei iubite. Nu putem primi tratamentele. Nu putem lua decizii cu privire la opțiunile de tratament.
Pe lângă toate acestea, este posibil să trebuiască să-ți onorezi persoana iubită susținând decizia lor de a țese o cale prin tratament care nu ar fi alegerea ta ideală. Dacă există o adevărată măsură a iubirii, aceasta poate fi o încercare. Cum poți încuraja pe deplin o persoană dragă care urmărește o direcție pe care nu ai urma-o? Să vorbim despre ce i-a ajutat pe alții să aibă grijă de o persoană dragă cu cancer de sân metastatic.
Sfaturi pentru îngrijitori
- Ai grijă de tine. Știm că ați mai auzit asta, dar lăsați acest gând să pătrundă profund. Trebuie să ai grijă de tine nu numai pentru că sănătatea și bunăstarea ta sunt importante, ci pentru că singura modalitate prin care poți avea grijă de persoana iubită în măsura posibilităților tale este dacă ești hrănit și odihnit corespunzător. Dacă vă confruntați cu acest lucru, luați în considerare ce ați dori dacă tabelele ar fi inversate. Ai vrea ca persoana iubită să fie cât mai sănătoasă posibil?
- Nu merge singur. Este nevoie de un sat pentru a sprijini pe cineva care suferă de cancer de sân metastatic. Dacă ești cineva căruia îi place să fie puternic și să gestioneze singur problemele, poate fi necesar să înveți să renunți la o parte din controlul respectiv. Poate că un alt prieten nu este la fel de bun de bucătar, nu la fel de bun de ascultător sau nu înțelege și nevoile persoanei dragi. Învață să le permiți celorlalți să ajute, chiar dacă acest ajutor este puțin sub standardele tale.
- Adăugați umor unei situații fără umor. Cei care au spus că umorul este cel mai bun medicament au fost probabil în preajma cuiva cu cancer de sân metastatic. O atingere de umor poate aduce ușurarea necesară chiar și în cele mai grele situații. Există cu adevărat un timp de râs și un timp de doliu.
- Mențineți-vă limitele. Este bine cunoscut faptul că îngrijitorii familiali ai persoanelor cu cancer se pot arde. Trebuie să știi când să spui nu sau că altcineva trebuie să îndeplinească o sarcină în locul tău. Este ușor să depășești aceste limite și să încerci altruist să faci totul, dar nu. Prea des, sentimentul de a dori să iubești cât mai mult posibil se transformă într-un sentiment de resentimente și amărăciune. Dacă simți că dai dincolo de abilitățile tale sau îți sacrifici propria bunăstare, găsește o altă opțiune.
Abordarea sfârșitului vieții
Dacă este persoana iubită care face față cancerului de sân metastatic, aveți o dublă provocare. În timp ce încercați să fiți sistemul de sprijin pentru persoana iubită, rămâneți singur cu propriile sentimente de tristețe, furie, vinovăție și frustrare.
Durerea anticipativă apare pentru cei dragi la fel de mult sau chiar mai mult și se poate simți ca o pădure întunecată, tulbure. S-ar putea să te simți vinovat pentru că ai suferit sentimentele de pierdere în timp ce persoana iubită este încă lângă tine și este foarte vie.
Există multe lucruri pe care le-am putea împărtăși cu cei dragi pentru a face față problemelor legate de sfârșitul vieții, dar o problemă foarte importantă - deși rareori se vorbește - este aproape de conștientizarea morții.
Aproape de sfârșitul vieții, este obișnuit ca oamenii care mor să înceapă să împărtășească povești, cum ar fi să-i vezi pe cei care au murit înainte sau să vorbească despre faptul că se află într-un alt loc. Este ca și cum persoana iubită are un picior în această lume și celălalt picior în altă lume.
Nu știm ce înseamnă acest lucru, dar știm ce este mângâietor pentru cei care mor. Dacă persoana iubită vorbește despre a-i vedea pe cei care au murit înainte, nu-i corecta. Nu le spuneți că sunt halucinați. Mulți oameni devin agitați dacă familia lor nu pare să-i creadă. Pur și simplu ascultați fără a corecta și oferiți-vă siguranța că sunteți acolo și iubiți-i.Pentru cei care au timp, s-ar putea să vă simțiți liniștiți când citiți o carte scrisă de asistenții medicali despre acest ultim moment. Cartea este Cadouri finale: Înțelegerea conștientizării speciale, a nevoilor și a comunicărilor morții.
Când trece persoana iubită, dă-ți timp să te întristezi. Probabil veți auzi multe platitudini, dar nu există un mod corect de a vă întrista. Unii oameni găsesc alinare și confort în citirea unei cărți precum cea a lui Janis AmatuzioPentru totdeauna. Aceste povești scrise de un medic legist, ne amintesc că cei pe care i-am pierdut s-ar putea să nu fie atât de departe pe cât credem.