Conţinut
- Ce este tulburarea alimentară excesivă?
- Simptomele tulburării alimentare
- Tulburare alimentară excesivă și SOP
- Obținerea tratamentului
Pentru unii, consumul excesiv este o modalitate de a face față, de a căuta confort sau de a se distrage de la sentimente intense de durere emoțională pe care nu le pot tolera. Ceea ce nu știu este că episoadele lor de alimentație excesivă pot fi, de fapt, simptome ale unei tulburări alimentare cunoscute sub numele de tulburare alimentară excesivă sau BED.
Campioana de Grand Slam la tenis, Monica Seles, și-a dezvăluit experiența cu BED în cartea sa, Obținerea unei apucări: pe corpul meu, mintea mea, sinele meu, în care a descris că este controlată și disciplinată pe terenurile de tenis, apoi că se simte scăpată de sub control și care se bucură de mâncare odată ajunsă acasă.
Iată ce ar trebui să știe femeile cu SOP cu privire la tulburarea alimentară.
Ce este tulburarea alimentară excesivă?
PATUL este mai mult decât supraalimentarea. O afecțiune medicală distinctă recunoscută de Asociația Americană de Psihiatrie și listată în cea mai nouă ediție a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, BED este cea mai frecventă tulburare alimentară (mai mult decât anorexia și bulimia combinate), afectând aproximativ 2,8 milioane de adulți din SUA.
Potrivit Asociației Binge Eating Disorder Association, BED se caracterizează prin consumul regulat de mult mai multă mâncare decât ar consuma majoritatea oamenilor într-o perioadă de timp similară, bingurile având loc cel puțin o dată pe săptămână timp de trei luni. Cei cu BED simt că mâncarea lor este scăpată de sub control în timpul unei exagerări și găsesc binges foarte supărător, printre alte simptome.
Simptomele tulburării alimentare
- Consumați în mod regulat mult mai multă mâncare decât ar face majoritatea adulților într-o perioadă de timp similară și în circumstanțe similare și simțiți că mâncarea este scăpată de sub control în timpul unei exagerări
- Episoadele de mâncare excesivă care includ trei dintre următoarele:
- Mănâncă extrem de repede
- Mâncați dincolo de a vă simți plini
- Mănâncă mult când nu îți este foame
- Mănâncând în secret pentru a ascunde cât se mănâncă
- Simțindu-mă groaznic după o lovitură
- Simțindu-vă foarte supărat mâncând binges
- Mâncărimea mănâncă cel puțin de două ori pe săptămână timp de trei luni
- Spre deosebire de persoanele cu alte tulburări alimentare, adulții cu B.E.D. nu încercați în mod obișnuit să „anulați” alimentația excesivă cu acțiuni extreme, cum ar fi aruncarea sau exersarea.
Tulburare alimentară excesivă și SOP
Dezvoltarea comportamentului alimentar excesiv la femeile cu SOP nu este surprinzătoare. Simptomele pe care le suportă multe femei cu PCOS, cum ar fi acneea, subțierea părului, creșterea excesivă a părului și creșterea în greutate pot avea un efect direct asupra imaginii corpului și a stimei de sine și pot duce la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare distorsionate sau tulburări alimentare, inclusiv BED.
Multe femei cu SOP sunt frustrate de diagnosticul lor. Simt o presiune imensă, deoarece vor cu disperare să slăbească, să concepă un copil și să-și îmbunătățească simptomele în general. Unii cred că singura modalitate de a face acest lucru este prin dietă. Tăierea carbohidraților sau consumul de cantități limitate de alimente pentru a pierde în greutate, împreună cu pofta de carbohidrați și scăderea zahărului din sânge, poate duce femeile la exces și se simt și mai rău despre ele însele. Astfel rezultă un ciclu vicios.
Obținerea tratamentului
Vă puteți recupera de la BED. Dacă simțiți că alimentația dvs. este scăpată de sub control, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu personalul medical. Tratamentul pentru BED include lucrul cu o echipă multidisciplinară formată dintr-un medic, terapeut și un nutriționist dietetician înregistrat. Uneori este necesar un tratament internat în spital, dar de multe ori tratamentul se poate face în ambulatoriu.
Asociația Binge Eating Disorder Association subliniază că recuperarea este un proces și nu este la fel de ușor ca „doar mănâncă” sau „pur și simplu nu mănânci prea mult”. „Recuperarea tulburărilor de alimentație necesită timp și persoana care suferă de tulburarea alimentară trebuie să învețe noi instrumente și mecanisme de gestionare a emoțiilor, să identifice factorii declanșatori și să facă față stresului fără a utiliza alimente sau comportamente nesănătoase.”
Pentru a obține mai multe informații despre BED sau pentru a găsi un specialist în tulburările de alimentație din zona dvs., luați în considerare contactarea unor organizații precum Binge Eating Disorder Association, National Eating Disorders Association și Alliance for Eating Disorders Awareness.
- Acțiune
- Flip