Conţinut
- Arterioscleroza explicată
- Ateroscleroza explicată
- Tratamente pentru boala arterială coronariană
- Factori de risc pentru ateroscleroză
Arterioscleroza explicată
Arterioscleroza este întărirea arterelor. Această afecțiune nu numai că îngroașă peretele arterelor, ci provoacă și rigiditate și pierderea elasticității. În timp, arterele devin din ce în ce mai grele, deoarece sunt deteriorate încet de hipertensiunea arterială. Arterioscleroza poate fi prezentă în orice arteră a corpului, dar boala este cel mai îngrijorătoare atunci când atacă arterele coronare și amenință să provoace un atac de cord.
Ateroscleroza explicată
Ateroscleroza este cel mai frecvent tip de arterioscleroză sau întărirea arterelor și cauzată de formarea plăcii în vas. De-a lungul timpului, placa provoacă îngroșarea pereților arterei. Rezultă și rigiditatea și pierderea elasticității.
Pentru a clarifica, este posibil ca un pacient cu arterioscleroză (artere întărite) să nu aibă ateroscleroză (placă), dar un pacient cu ateroscleroză are arterioscleroză. Pacienții au adesea ambele afecțiuni, care pot provoca o scădere a fluxului sanguin către mușchiul inimii.
Tratamente pentru boala arterială coronariană
Unul dintre principiile cheie ale tratării întăririi arterelor este oprirea progresului procesului bolii. Primul pas în prevenirea și tratarea bolilor coronariene este modificarea stilului de viață. Practic, faceți toate lucrurile pe care ni le spun medicii noștri să le facem și de multe ori nu ne deranjăm să facem. Consumați o dietă mai sănătoasă, cu accent pe fructe și legume și reduceți la minimum grăsimile și carnea. Creșterea aportului de fibre este, de asemenea, utilă.
Fă exerciții fizice în mod regulat - nu trebuie să fie un exercițiu intens, poate fi o plimbare de 30 de minute seara. Frecvența contează, astfel încât să mergi la o plimbare rapidă în fiecare seară poate fi foarte util, nu trebuie să alergi maratoane pentru a beneficia foarte mult. Cercetările arată că o reducere modestă a greutății - aproximativ 10% din excesul de greutate - poate avea efecte pozitive semnificative asupra tensiunii arteriale, diabetului și a altor afecțiuni care agravează bolile de inimă.
Reduceți stresul în viața dvs., asigurați-vă că dormiți suficient în mod regulat și, în general, aveți mai multă grijă de dvs. pentru a opri progresia bolilor de inimă sau chiar a o inversa.
Dacă aveți antecedente familiale de boli coronariene severe și credeți că nu puteți face nimic pentru a schimba acest lucru, puneți-vă această întrebare înainte de a decide că nu o puteți îmbunătăți: aveți antecedente familiale de boli de inimă SAU o familie comună istoric de a nu face mișcare, de a fuma, de a-ți ignora diabetul, de a mânca prost, de a dormi prea puțin și de a trăi cu prea mult stres?
Medicamentele pentru controlul nivelului de colesterol din organism pot să nu amelioreze bolile de inimă, dar pot preveni agravarea stării în timp. Modificarea dietei este, de asemenea, importantă pentru a preveni creșterea problemelor.
Pentru bolile moderate, tratamentul este adesea plasarea stenturilor în arterele coronare, dispozitive minuscule făcute pentru a menține arterele suficient de deschise pentru ca sângele să curgă către inimă. Acestea sunt plasate în timpul unei proceduri numite cateterism cardiac sau pe scurt cat cardiac.
În cazurile severe, este necesară o intervenție chirurgicală de bypass arterial coronarian sau o intervenție chirurgicală CABG pentru a asigura un flux sanguin adecvat către inimă. Când boala coronariană devine severă, sângele nu curge liber către inimă și acest lucru poate provoca dureri în piept sau chiar un atac de cord. Atunci când alte tratamente sunt ineficiente sau când problema este atât de severă încât trebuie tratată imediat, intervenția chirurgicală a grefei de bypass a arterei coronare este tratamentul la alegere. Această procedură ia vasele din picioare și din interiorul pieptului pentru a direcționa fluxul sanguin în jurul arterelor blocate, astfel încât să poată circula liber către inimă. La fel ca toate operațiile cu inimă deschisă, procedura de ocolire a arterei coronare este una gravă și necesită săptămâni și chiar luni de recuperare.
Factori de risc pentru ateroscleroză
Ateroscleroza este agravată de fumatul de țigări, colesterol ridicat, supraponderalitate și hipertensiune arterială. Dieta are un impact semnificativ asupra aterosclerozei, la fel ca și lipsa exercițiilor fizice. Condiții precum diabetul pot crește, de asemenea, riscul bolilor coronariene. Eliminarea sau controlul acestor factori, precum și modificarea dietei care scad cantitatea de grăsime consumată, pot opri adesea progresia bolii sau chiar îmbunătăți starea. O combinație de exerciții fizice, restricții dietetice și medicamente adesea scade sau oprește formarea plăcii în artere.
Un cuvânt de la Verywell
Ateroscleroza și arterioscleroza pot beneficia ambele de modificări ale stilului de viață. Nu vă lăsați intimidați de acest lucru, considerați-vă o provocare să vă îmbunătățiți viața pas cu pas. Dacă puteți merge doar câteva minute la rând, începeți să mergeți câteva minute la rând, cu scopul de a vă crește activitatea lent în timp. Începeți cu mici modificări ale dietei, cum ar fi eliminarea sifonului sau a alimentelor rapide, sau scăderea cantității de alimente procesate din dietă în timp ce creșteți aportul de fibre. Schimbările nu trebuie să fie masive pentru a produce schimbări majore în sănătatea dumneavoastră.