Conţinut
Astragalus (Astragalus membranaceous) este o planta originara din Asia. Numele chinezesc al plantei, huang qi, înseamnă „conducător galben”, deoarece rădăcina este galbenă și este considerată una dintre cele mai importante plante medicinale tradiționale chinezești. Alte denumiri ale plantei includ bei qi, hwanggi și vesică de lapte. Partea plantei folosită medicinal este rădăcina.
Utilizări pentru Astragalus
Astragalus este utilizat în medicina tradițională chineză pentru transpirații nocturne și diaree. Este, de asemenea, utilizat pentru tonicele energetice care se iau zilnic în anumite perioade ale anului. Până în prezent, nu există sprijin științific pentru beneficiile potențiale ale astragalusului.
Unele studii limitate au oferit o perspectivă asupra beneficiilor pe care astragalus le poate oferi pentru sănătate, însă analizele cercetărilor au concluzionat în general că majoritatea studiilor sunt de calitate slabă.
Funcție imunitară
Una dintre utilizările cheie pentru astragalus, în medicina alternativă, este îmbunătățirea funcției imune. Deși sunt necesare dovezi, unul dintre modurile în care se spune că funcționează astragalus este prin creșterea producției de celule imune. Poate avea, de asemenea, o activitate antivirală ușoară și poate ajuta la prevenirea răcelilor. Cu toate acestea, există puține dovezi din studiile la om cu privire la eficacitatea astragalusului ca antiviral.
Boala de inima
Astragalus este, de asemenea, utilizat pentru diferite afecțiuni cardiace. Poate avea un efect diuretic care ar reduce tensiunea arterială și poate determina relaxarea vaselor de sânge. Nu a fost explorat în studii umane, deci nu ar trebui să fie folosit ca înlocuitor pentru îngrijirea convențională.
Oboseală și rezistență
Există dovezi limitate că formulele pe bază de plante care conțin astragal pot ajuta la creșterea forței și a rezistenței la sportivi. În plus, poate ajuta la combaterea oboselii la pacienții cu cancer.
Efecte secundare posibile
Persoanele cu boli autoimune, cum ar fi boala Crohn, scleroza multiplă, psoriazisul, artrita reumatoidă, diabetul de tip 1 sau lupusul eritematos sistemic nu ar trebui să utilizeze astragalus decât dacă este recomandat de un medic calificat. Persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de transplant nu ar trebui să utilizeze astragalus.
Astragalus poate interfera cu eficacitatea medicamentelor cu corticosteroizi și a medicamentelor care suprimă sistemul imunitar.
Teoretic, astragalus poate crește eficiența medicamentelor antivirale, cum ar fi aciclovirul și amantadina.
Suplimentele Astragalus nu au fost testate pentru siguranță și, din cauza faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul unor produse poate diferi de ceea ce este specificat pe eticheta produsului. Rețineți, de asemenea, că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu au fost stabilite.
Aici puteți obține sfaturi despre utilizarea suplimentelor, dar dacă aveți în vedere utilizarea astragalusului, discutați mai întâi cu furnizorul dvs. de asistență medicală primară.
Dozare și preparare
În medicina tradițională chineză, astragalul este de obicei transformat într-un decoct. Rădăcinile se fierb în apă apoi se îndepărtează. Este adesea combinat cu alte ierburi, cum ar fi ginseng.
Nu există suficiente dovezi științifice pentru a defini o doză adecvată de astragal. Doza adecvată pentru dumneavoastră poate depinde de factori, inclusiv vârsta, sexul și istoricul medical. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a primi sfaturi personalizate.
Ce anume sa cauti
Astragalus poate fi găsit și sub formă de supliment la unele magazine de produse naturiste. Este posibil să vedeți rădăcina brută în unele locații, dar mai tipic planta este vândută sub formă de capsulă sau tabletă.
Dacă alegeți să cumpărați acest supliment sau orice alt supliment, Institutul Național de Sănătate (NIH) vă recomandă să căutați o etichetă Fapte suplimentare pe produsul pe care îl cumpărați. Această etichetă va conține informații vitale, inclusiv cantitatea de ingrediente active pe porție și alte ingrediente adăugate (cum ar fi umpluturi, lianți și arome).
În cele din urmă, organizația vă sugerează să căutați un produs care să conțină un sigiliu de aprobare de la o organizație terță parte care oferă teste de calitate. Aceste organizații includ Pharmacopeia SUA, ConsumerLab.com și NSF International. Un sigiliu de aprobare de la una dintre aceste organizații nu garantează siguranța sau eficacitatea produsului, dar oferă asigurarea că produsul a fost fabricat corect, conține ingredientele enumerate pe etichetă și nu conține niveluri nocive de contaminanți.