Conţinut
- Unde are loc mobilitatea funcțională?
- Care sunt diferitele niveluri de asistență?
- Modalități de îmbunătățire a mobilității funcționale
- Un cuvânt de la Verywell
După o perioadă de imobilizare sau după rănire sau boală, este posibil să observați limitări ale capacității de a vă deplasa. Este posibil să aveți nevoie de asistența unei alte persoane pentru a vă deplasa în pat și a vă ridica din pat, pentru a vă deplasa în și din scaun sau pentru a merge. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de un baston, de un mers sau de un alt dispozitiv de asistență pentru a vă ajuta să vă mențineți echilibrul și abilitatea de a merge.
Dacă sunteți internat, un kinetoterapeut care lucrează la spital poate veni să vă evalueze mobilitatea pentru a vă asigura că vă puteți întoarce acasă în siguranță.
Dacă rănirea sau boala vă împiedică să ieșiți din casă, un terapeut fizic poate veni la dumneavoastră acasă pentru a vă evalua mobilitatea funcțională. În timp ce vă aflați acasă, terapeutul vă poate oferi și idei care să vă ajute să vă asigurați siguranța pentru mobilitate a mediului de acasă.
Instrumente de măsurare a rezultatelor în kinetoterapie
Unde are loc mobilitatea funcțională?
Practic, oriunde se poate deplasa o persoană poate fi luat în considerare la descrierea mobilității funcționale. Cele trei domenii principale ale mobilității funcționale pe care le poate evalua terapeutul fizic includ mobilitatea patului, transferurile și ambulația.
- Mobilitate pat: Aceasta este capacitatea dvs. de a vă deplasa în pat, inclusiv activități precum scooting, rulare sau trecerea de la minciună la șezut și așezare la minciună. Capacitatea dvs. de a vă deplasa în pat poate fi limitată și este posibil să aveți nevoie de asistență pentru a vă deplasa.
- Transferuri: Transferul se referă la actul de a se deplasa de la o suprafață la alta. Este posibil să aveți nevoie de asistență atunci când vă deplasați de pe un pat pe un scaun sau când vă deplasați de pe un scaun pe altul.
- Ambulare: Aceasta este capacitatea ta de a merge. Este posibil să aveți nevoie de asistență de la o altă persoană sau un dispozitiv de asistență, cum ar fi un baston, pentru a merge. Terapeutul dvs. fizic poate efectua, de asemenea, o evaluare a mersului pentru a analiza modul în care mergeți și pentru a oferi strategii pentru a îmbunătăți ambulanța.
Care sunt diferitele niveluri de asistență?
În funcție de gravitatea vătămării, este posibil să aveți nevoie de diferite niveluri de asistență pentru a ajuta la mobilitatea funcțională. Este posibil ca terapeutul dvs. fizic să vă ajute atunci când vă deplasați în pat, când stați sau când mergeți.
El sau ea poate ajuta, de asemenea, să educe un membru al familiei sau un prieten cu privire la modul de a oferi asistență cu mobilitatea funcțională. Diferitele niveluri de asistență care pot fi oferite sunt:
- Dependent: În timpul mobilității dependente, nu puteți ajuta deloc. Terapeutul dvs. fizic sau alt furnizor de servicii medicale va face toată munca.
- Asistență maximă: Asistență maximă înseamnă că terapeutul fizic efectuează aproximativ 75 la sută din muncă în timpul mobilității, iar dvs. efectuați 25 la sută din muncă.
- Asistență moderată: Asistența moderată este un nivel de asistență în care efectuați aproximativ 50% din munca necesară pentru a vă deplasa, iar terapeutul fizic efectuează aproximativ 50%.
- Asistență minimă: Asistență minimă înseamnă că efectuați 75 la sută din muncă pentru a vă deplasa, iar terapeutul fizic asigură aproximativ 25 la sută din muncă.
- Contactați asistența pentru gardă: Cu asistența de protecție a contactului, kinetoterapeutul trebuie doar să aibă una sau două mâini pe corp, dar nu oferă altă asistență pentru îndeplinirea sarcinii funcționale. Contactul este făcut pentru a vă ajuta să vă stabiliți corpul sau pentru a vă ajuta la echilibru.
- Asistență în așteptare: În timpul asistenței de așteptare, kinetoterapeutul nu vă atinge sau vă oferă asistență, dar este posibil să fie nevoie să fie aproape pentru siguranță în cazul în care vă pierdeți echilibrul sau aveți nevoie de ajutor pentru a vă menține siguranța în timpul sarcinii efectuate.
- Independent: Această situație este una pe care fiecare terapeut fizician speră ca pacienții să o atingă. Aceasta înseamnă că puteți efectua sarcina funcțională fără ajutor și că sunteți în siguranță în timpul sarcinii.
Înțelegerea diferitelor niveluri de asistență vă poate ajuta să știți care pot fi nevoile dvs. dacă mobilitatea funcțională este limitată. Terapeutul dvs. fizic poate nota, de asemenea, diferitele ajutoare suplimentare de care aveți nevoie atunci când vă deplasați. El sau ea poate indica faptul că aveți nevoie de indicii tactile pentru a rămâne în siguranță. Aceasta înseamnă că PT vă folosește mâinile pentru a vă ghida.
Semnalarea verbală înseamnă că aveți nevoie de cineva pentru a face memento-uri verbale ușoare despre tehnica pe care ar trebui să o utilizați în timp ce vă deplasați.
Ce este un terapeut fizic?Modalități de îmbunătățire a mobilității funcționale
Dacă vă confruntați cu o mobilitate funcțională limitată, terapeutul dvs. fizic vă poate ajuta să o îmbunătățiți. Practica este perfectă. PT vă poate arăta diferite mișcări de practicat care vă pot îmbunătăți mobilitatea.
Un terapeut fizic va descompune diferitele componente ale mobilității diferitelor sarcini și vă va ajuta să consolidați mișcările individuale pentru a îmbunătăți mobilitatea funcțională generală.
Terapeutul dvs. fizic poate prescrie, de asemenea, exerciții specifice pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea funcțională. Exercițiile pot include:
- Exerciții de întărire
- Gama de exerciții de mișcare
- Exerciții de flexibilitate
- Exerciții de echilibru
PT vă poate decide ce exerciții sunt cele mai potrivite pentru starea dumneavoastră specifică. Uneori, practicarea modului corect de a vă deplasa este suficientă pentru a îmbunătăți memoria musculară și pentru a vă ajuta să vă deplasați mai sigur.
Un cuvânt de la Verywell
Mobilitatea funcțională poate deveni afectată atunci când suferiți o vătămare sau o boală. Mușchii pot deveni slabi, echilibrul dvs. poate fi afectat sau spasmul muscular și durerea vă pot limita capacitatea de mișcare.
Terapeutul dvs. fizic vă poate ajuta să vă determinați nivelul actual de funcție și asistența necesară pentru a vă menține în mișcare în siguranță. Înțelegând diferite niveluri de asistență, vă puteți ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea și independența funcțională.
Cum să găsiți cel mai bun kinetoterapeut pentru starea dumneavoastră