Conţinut
Terapia acvatică sau terapia cu piscină constă într-un program de exerciții care se efectuează în apă. Este o formă benefică de terapie, care este utilă pentru o varietate de afecțiuni medicale. Terapia acvatică folosește proprietățile fizice ale apei pentru a ajuta la vindecarea pacientului și la efectuarea exercițiilor fizice.Beneficii
Un beneficiu al terapiei acvatice este flotabilitatea oferită de apă. În timp ce este scufundat în apă, flotabilitatea ajută la susținerea greutății pacientului. Aceasta scade cantitatea de greutate care reduce forța de stres pusă pe articulații. Acest aspect al terapiei acvatice este util în special pacienților cu artrită, care vindecă oasele fracturate sau care sunt supraponderali. Prin scăderea cantității de stres articular este mai ușor și mai puțin dureros să efectuați exerciții.
Vâscozitatea apei oferă o sursă excelentă de rezistență care poate fi ușor încorporată într-un program de exerciții de terapie acvatică. Această rezistență permite întărirea mușchilor fără a fi nevoie de greutăți. Utilizarea rezistenței cuplată cu flotabilitatea apei permite unei persoane să consolideze grupurile musculare cu stres articular scăzut care nu poate fi experimentat pe uscat.
Terapia acvatică utilizează, de asemenea, presiunea hidrostatică pentru a reduce umflarea și pentru a îmbunătăți conștientizarea poziției articulare. Presiunea hidrostatică produce forțe perpendiculare pe suprafața corpului. Această presiune asigură o conștientizare a poziției comune pacientului. Ca urmare, propriocepția pacientului este îmbunătățită. Acest lucru este important pentru pacienții care au prezentat entorse articulare, deoarece atunci când ligamentele sunt rupte, propriocepția noastră scade. Presiunea hidrostatică ajută, de asemenea, la scăderea umflării articulațiilor și a țesuturilor moi care duce la leziuni sau cu tulburări artritice.
În cele din urmă, căldura din experiența apei în timpul terapiei acvatice ajută la relaxarea mușchilor și vasodilatația vaselor, crescând fluxul de sânge către zonele rănite. Pacienții cu spasme musculare, dureri de spate și fibromialgie consideră că acest aspect al terapiei acvatice este deosebit de terapeutic.
Limitări
Deși terapia acvatică poate fi de ajutor, pot exista anumite limitări. În primul rând, câștigurile pe care le obțineți în timp ce vă exercitați în apă nu pot echivala cu câștiguri funcționale în afara apei. Mersul în apă poate fi ușor datorită flotabilității create, dar odată ce ieșiți din piscină, este posibil să aveți dificultăți de mers pe uscat.
Terapia acvatică poate, de asemenea, pur și simplu se simte bine, dar efectul general al terapiei cu piscină poate să nu egaleze câștigurile funcționale și de forță pe care se speră. Ar trebui să înțelegeți obiectivele specifice pe care doriți să le atingeți atunci când participați la terapia acvatică.
Unii oameni nu ar trebui să efectueze terapie acvatică
Este important să știm, totuși, că terapia acvatică nu este pentru toată lumea. Persoanele cu boli cardiace nu ar trebui să participe la terapia acvatică. Cei care au febră, infecții sau incontinență a intestinului / vezicii urinare nu sunt, de asemenea, candidați la terapia acvatică. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un program de terapie acvatică.
Evident, dacă nu puteți înota, nu ar trebui să participați la terapia în piscină, cu excepția cazului în care PT este conștient de lipsa dvs. de cunoștințe de înot și vă poate oferi asistență completă 100% din timp.
Dacă aveți o vătămare sau o boală care determină o limitare a mobilității funcționale, puteți beneficia de serviciile calificate ale unui terapeut fizic pentru a vă ajuta să vă recuperați complet. Puteți beneficia de terapie acvatică pentru a vă ajuta să reveniți complet la mobilitatea inițială și pentru a reveni la nivelul normal de activitate.