Conţinut
- Ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual
- Ce este o perioadă
- Cât durează o perioadă
- Când să schimbați tampoane sau tampoane într-o perioadă
- Cum afectează o perioadă activitățile zilnice
- De ce s-ar putea sări o perioadă
- De ce s-ar putea ca perioada să se oprească
- Vei avea o perioadă pentru tot restul vieții tale?
- Când să vezi un medic despre perioada ta
Ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual
În timpul ciclului menstrual, un ovul este eliberat din ovare. În timp ce oul călătorește pe trompele uterine și către uter, uterul construiește o căptușeală care constă din sânge și țesut suplimentar. Căptușeala uterului se va îngroșa și, dacă apare sarcina, vasele de sânge din căptușeală se vor mări pentru a hrăni fătul în creștere.
Dacă ovulul devine fertilizat de o celulă spermatozoidă, ovulul se va atașa de peretele uterin și un făt va începe să se dezvolte. Dacă oul nu este fertilizat, mucoasa groasă care se acumulează în timpul ciclului menstrual nu este necesară și este vărsată în timpul perioadei. Oul nefertilizat fie se dizolvă, fie este absorbit în corp. După încheierea perioadei, începe un nou ciclu menstrual.
Ce este o perioadă
O perioadă este o parte a ciclului menstrual atunci când mucoasa uterină groasă și sângele suplimentar sunt vărsate prin canalul vaginal. Perioadele pot fi ușoare, moderate sau grele, iar sângele menstrual care este vărsat poate varia de la câteva linguri la 1/2 cană pe perioadă. Acest lucru poate varia de la o fată la alta și poate varia de la o perioadă la alta pentru aceeași fată.
Multe fete experimentează un flux de lumină pentru prima sau două zile, apoi un flux mai greu, urmat de o altă zi ușoară. Unele fete au un flux intens în prima zi. În primii câțiva ani după ce începeți menstruația, menstruația poate fi foarte neregulată.
Câți ani are o fată când primește prima menstruație? În Statele Unite, vârsta medie pe care o fată începe să o menstrueze este de 12 ani. Totuși, acest lucru nu înseamnă că toate fetele încep la aceeași vârstă.
O fată poate începe menstruația oricând între 8 și 16 ani. Menstruația nu va avea loc până când toate părțile sistemului reproductiv al unei fete s-au maturizat și lucrează împreună. De data aceasta în viața unei tinere femeie se numește „pubertate”.
Cât durează o perioadă
Deoarece toate fetele sunt diferite, perioadele menstruale pot varia de la o fată la alta. O fată ar putea avea o perioadă de trei zile și o altă fată ar putea avea o perioadă de șapte zile. Ar putea dura câțiva ani pentru ca perioada unei fete să devină obișnuită. O lună perioada poate dura patru zile, în timp ce luna următoare ar putea dura șase zile.
Unele femei au perioade neregulate de câțiva ani și s-ar putea să nu fie vreodată „obișnuite”. Unii medici vă vor prescrie pilule contraceptive pentru a vă ajuta să vă reglați ciclul menstrual. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cum vă puteți regla ciclul dacă este neregulat.
Când să schimbați tampoane sau tampoane într-o perioadă
Șervețelele igienice (tampoane) trebuie schimbate de câte ori este necesar înainte ca tamponul să fie îmbibat cu fluxul menstrual. Fiecare femeie decide singură ce este confortabil. Tampoanele trebuie schimbate la fiecare patru ore.
Asigurați-vă că utilizați cea mai mică absorbție a tamponului disponibil. De exemplu, nu utilizați o absorbție superioară în cea mai ușoară zi a perioadei. Acest lucru vă poate pune în pericol pentru sindromul șocului toxic (TSS). TSS este o boală rară, dar potențial mortală.
Riscul de TSS poate fi diminuat sau evitat prin neutilizarea tampoanelor sau prin alternarea între tampoane și tampoane în timpul perioadei. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome în timp ce menstruați și utilizați tampoane, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră:
- Febra bruscă, inexplicabilă, mare
- Dureri musculare
- Diaree
- Amețeli și / sau leșin
- Erupție asemănătoare arsurilor solare
- Durere de gât
- Ochi injectati
Cum afectează o perioadă activitățile zilnice
Menstruația dvs. nu ar trebui să vă afecteze activitățile zilnice. Puteți continua să faceți mișcare, să înotați, să mergeți cu bicicleta și să vă distrați. Unele fete și femei găsesc chiar că exercițiile fizice în timp ce menstruale reduc sau previn crampele și disconfortul stomacului.
Cel mai simplu mod de a afla când urmează să înceapă menstruația dvs. este să-l urmăriți pe un calendar. Marcați prima zi a perioadei în fiecare lună. Acum numărați zilele dintre perioade. Începând cu prima zi pe care ați marcat-o și contați până în a doua zi pe care ați marcat-o. Faceți acest lucru timp de câteva luni și apoi veți putea calcula câte zile există de obicei între menstruații. Acest lucru vă va ajuta să vă pregătiți pentru menstruație și să vă împiedice să fiți surprinși.
De ce s-ar putea sări o perioadă
Există mai multe motive pentru care ați putea sări peste o perioadă de o lună. Dacă tocmai ați început să vă menstruați, este posibil să nu vină în fiecare lună. Dacă sunteți o femeie mai în vârstă care se apropie de menopauză (când vi se opresc menstruația), s-ar putea să săriți și o perioadă.
Stresul excesiv vă poate determina să renunțați la o perioadă. Stresul și momentele extrem de emoționale din viața ta vă pot face să pierdeți o perioadă sau două. Dacă sunteți bolnav, s-ar putea să ratați și o perioadă. Dacă pierdeți mai mult de o perioadă sau două (dacă ați avut perioade regulate anterior), contactați furnizorul de servicii medicale.
De ce s-ar putea ca perioada să se oprească
Absența unei perioade menstruale se numește amenoree. Această afecțiune descrie femeile care nu au avut o perioadă în adolescență sau femeile care obișnuiau să aibă o perioadă regulată care sa oprit. Există mai multe cauze ale amenoreei.
Sarcina este cel mai frecvent motiv pentru care o femeie nu mai are menstruația. Există, de asemenea, alăptarea și pierderea extremă în greutate cauzată de boli grave, tulburări de alimentație sau exerciții fizice excesive.
Problemele glandei (hipofiza, tiroida sau suprarenale) și problemele de reproducere pot avea, de asemenea, acest efect. Dacă menstruația dvs. nu a început până la vârsta de 16 ani sau dacă ați încetat să mai aveți menstruația, în timp ce sunteți încă tânăr, contactați medicul dumneavoastră.
Vei avea o perioadă pentru tot restul vieții tale?
Nu. O femeie nu va mai putea să se reproducă odată ce va ajunge la menopauză. Menopauza apare în jurul vârstei de 50 de ani. Menopauza înseamnă că o femeie nu mai ovulează (produce ouă) și, prin urmare, nu mai poate rămâne gravidă. La fel ca menstruația, menopauza poate varia de la femeie la femeie și poate dura câțiva ani.
Când să vezi un medic despre perioada ta
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru următoarele:
- Dacă nu ați început menstruația până la vârsta de 16 ani
- Dacă menstruația dvs. s-a oprit brusc
- Dacă sângerați mai multe zile decât de obicei
- Dacă sângerați excesiv
- Dacă vă simțiți brusc rău după utilizarea tampoanelor
- Dacă sângerați între perioade (mai mult decât câteva picături)
- Dacă aveți dureri insuportabile în timpul perioadei