Conţinut
Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală totală de înlocuire a șoldului, trebuie să luați anumite măsuri de precauție, mai ales dacă intervenția chirurgicală a fost efectuată printr-o abordare posterioară. În timp ce reabilitarea totală a șoldului dvs. ar fi putut avea loc în spital, acasă sau într-un ambulatoriu, puteți beneficia de serviciile calificate ale unui terapeut fizic (PT).Principala preocupare este evitarea unei luxații de înlocuire a șoldului în care bila artificială a piciorului superior (femur) alunecă din mufa artificială a șoldului.
Potrivit cercetărilor efectuate de Spitalul Universitar din Köln, aproximativ 2% dintre persoanele cu înlocuire totală a șoldului vor experimenta o luxație în decurs de un an, în timp ce 28% dintre cei cu înlocuire a șoldului de revizie vor experimenta același lucru.
Recomandări
După o înlocuire totală a șoldului cu o incizie posterioară, trebuie evitate trei mișcări pentru a preveni dislocarea protezei de șold. Nu toți pacienții trebuie să respecte aceste restricții, deoarece diferă cu locația inciziei și tipul de proteză de șold utilizată.
Cu toate acestea, până când sunteți complet recuperat și mobilitatea și amploarea mișcării dvs. au fost evaluate pe deplin de către chirurgul dumneavoastră ortoped, ar trebui să evitați:
- Flexia șoldului trecut de 90 de grade: Aceasta înseamnă că nu trebuie să vă îndoiți șoldul prea sus sau să ridicați genunchiul prea sus. În general, coapsa trebuie să rămână sub linia paralelă în comparație cu podeaua. Așezarea pe un scaun scăzut sau îndoirea genunchiului și șoldului pentru a pune un șoset poate încălca această regulă de 90 de grade și vă poate pune în pericol luxația șoldului.
- Trecerea piciorului operat peste piciorul neoperator (aducție): Când vă culcați, nu trebuie să traversați un picior peste celălalt pentru a menține această precauție a șoldului. Când dormiți, multe persoane trebuie să folosească o pană specială numită pernă de răpire pentru a vă menține picioarele separate.
- Mers de porumbel (rotație internă a șoldului): După o înlocuire totală a șoldului cu o abordare posterioară, nu trebuie să vă rotiți șoldul spre interior sau puteți risca o luxație. Aceasta înseamnă că degetele de la picioare trebuie ținute drept înainte sau ușor rotite spre exterior atunci când stați, în picioare sau culcat. Când mergeți, asigurați-vă că nu vă rotiți corpul deasupra piciorului pe sol, astfel încât să provocați rotația internă a șoldului.
Cel mai bun mod de a vă menține precauțiile totale de șold este să lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră și cu kinetoterapeutul. PT vă poate nota precauțiile șoldului, astfel încât să aveți un memento constant.
Majoritatea pacienților care nu respectă măsurile de precauție prescrise fac acest lucru în timp ce se deplasează pur și simplu în viața de zi cu zi. Așezarea pe un scaun jos sau relaxarea cu picioarele încrucișate înseamnă încălcarea precauțiilor șoldului.
Uneori, exercițiile, cum ar fi ridicările viguroase ale picioarelor, vă pot așeza șoldul într-o poziție în care vă veți încălca măsurile de precauție. Concluzia: fii atent.
Când să-ți suni medicul
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți semne de luxație de înlocuire a șoldului, inclusiv:
- Ai dureri intense la nivelul șoldului și inghinei.
- Cu mișcare se aude un sunet sonor.
- Aveți dificultăți în mers sau nu puteți merge.
- Articulația șoldului înlocuit „se prinde” cu mișcare.
- Articulația șoldului înlocuit nu se poate mișca.
- Piciorul afectat este brusc mai scurt decât celălalt.
Durata precauțiilor
Medicul dumneavoastră vă va spune când aveți un risc minim de luxare și nu mai trebuie să respectați măsurile de precauție totale ale șoldului. Cel mai adesea, oamenii trebuie să mențină precauțiile totale ale șoldului timp de aproximativ 90 de zile după operație.
Este posibil ca unii medici să vă facă să vă mențineți precauțiile șoldului timp de aproximativ șase luni, alții vă pot solicita să vă urmăriți mișcarea doar 60 de zile. Totul depinde de starea ta de sănătate și de mobilitate înainte de operație, de complexitatea intervenției chirurgicale și de intensitatea reabilitării și recuperării postoperatorii.
Un studiu din 2011 în Jurnal de terapie fizică ortopedică și sportivă a raportat că majoritatea oamenilor experimentează o recuperare rapidă în primele trei până la patru luni după înlocuirea totală a șoldului, după care îmbunătățirile continuă într-un ritm mai lent până la un an.
Amintiți-vă că fiecare persoană se vindecă diferit după o intervenție chirurgicală totală de înlocuire a șoldului. Lucrul cu terapeutul fizic este cel mai bun mod de a asigura o recuperare sigură și rapidă după înlocuirea totală a șoldului.
Cât durează înlocuirile de șold?