Conţinut
- Folosiți un demachiant spumant
- Luați un astringent
- Luminează-ți hidratantul
- Folosiți zilnic o protecție solară bună
- Duș după ce transpiri
De ce? Căldură, umiditate, transpirație, ulei suplimentar - toate acestea pot agrava acneea. Dar doar câteva schimbări în rutina de îngrijire a pielii pot ajuta la controlul acelor erupții pe tot parcursul verii.
Folosiți un demachiant spumant
Căldura și umiditatea pot face ca glandele petroliere să lucreze peste program. Deși nu puteți împiedica glandele de petrol să producă petrol, există lucruri pe care le puteți face pentru a controla excesul de petrol.
Cel mai de bază etapă este să vă curățați fața cu un produs de curățare spumant de două ori pe zi. Dacă pielea devine extrem de grasă sau transpirată, puteți adăuga o a treia curățare.
Dar nu luați obiceiul de a vă spăla fața prea des. Curățarea prea des poate distruge bariera de protecție a pielii, provocând uscăciune și iritații excesive și, în cele din urmă, agravează erupțiile.
Luați un astringent
În zilele de vară ale câinilor, puteți adăuga, de asemenea, un astringent la regimul de îngrijire a pielii, chiar dacă de obicei nu utilizați aceste produse. Astringenții sunt o modalitate excelentă de a elimina excesul de ulei de pe suprafața pielii și de a vă lăsa pielea mată.
Numele mărcii nu este important, doar folosește un produs care îți place și care se simte bine pe pielea ta. Puteți folosi chiar și hamamelis vechi și ieftin (preferatul meu personal).
Și iată sfatul meu preferat din toate timpurile: umpleți o sticlă spritz mică cu alamă de vrăjitoare și aruncați-o în poșetă, rucsac, etc. Ori de câte ori pielea dvs. se simte grasă, aburiti ușor peste față (puteți face acest lucru chiar și cu machiajul. ) Este o modalitate ușoară de a vă împrospăta pielea din mers.
Indiferent de produsul pe care îl alegeți, acesta ar trebui să lase pielea să se simtă bine. Dacă arde sau înțepă când îl aplicați, încercați o altă marcă sau renunțați complet la astringent.
Luminează-ți hidratantul
Dacă ați fi folosit o substanță mai emolientă în lunile mai reci, vara este un moment ideal pentru a vă lumina cu crema hidratantă. Cel mai probabil nu veți avea nevoie de o cremă hidratantă atât de grea în timpul verii pentru a menține la distanță uscarea tratamentului împotriva acneei.
Alegeți unul etichetat ca noncomedogen și fără ulei pentru a evita senzația de grăsime.
Folosiți zilnic o protecție solară bună
Multe medicamente pentru acnee (cum ar fi Retin-A și BenzaClin) vă fac pielea mai sensibilă la soare, astfel încât utilizarea regulată a unei protecții solare este o necesitate. Nimeni nu vrea o piele arsă sau afectată de soare.
În plus, bronzarea nu este sănătoasă pentru pielea ta. Bronzarea provoacă daune la soare și îmbătrânire prematură și vă pune în pericol cancerul de piele.
Alegeți o protecție solară noncomedogenă, fără ulei, de cel puțin SPF 15; SPF 30 este chiar mai bun.
Poate doriți chiar să încercați o protecție solară nuanțată, care vă oferă o acoperire plăcută fără a avea nevoie de machiaj suplimentar de fond de ten. Sunt o alegere bună pentru bărbații și băieții adolescenți care ar dori să diminueze roșeața legată de acnee.
Duș după ce transpiri
Transpirația poate irita acneea. Deci, veți dori să vă lăsați la duș imediat după antrenament sau oricând ați transpira.
În timp ce sunteți acolo, utilizați o spălătorie pentru corp sau o bară care combate erupțiile. Unul cu acid salicilic este bun dacă sunteți predispus la punctele negre; peroxidul de benzoil este mai bun pentru cosurile inflamate.
În perioadele de căldură și umiditate, este posibil să fiți mai predispus la o formă de acnee numită acnee mecanică. Mecanica acneei se dezvoltă atunci când pielea este supusă la căldură în exces, precum și la frecare sau frecarea hainelor, echipamentelor sportive etc. Purtarea de bumbac respirabil în loc de țesături sintetice poate ajuta.
Indiferent de sezon, dacă aveți nevoie de ajutor pentru a controla acneea, apelați la un dermatolog. Vei fi bucuros că ai făcut-o.